Makakaon ba ang mga Bata sa mga Strawberry?

Kontento

• Kanus-a Ipakilala ang Solid nga Pagkaon
• Mga timailhan sa usa ka Allergy sa Pagkaon
• Pagpaila sa Strawberry
• Strawberry, Blueberry, ug Apple Puree
• Strawberry ug Banana Puree

Taliwala sa ilang matahum nga kolor, matam-is nga lami, ug katingad-an nga sulud sa nutrisyon, ang mga strawberry usa ka paborito nga prutas alang sa kadaghanan. Sigurado ka nga higugmaon sila sa imong bata, apan sa wala pa nimo ipaila ang mga berry sa ilang pagdiyeta, adunay pila ka mga butang nga mahibal-an.

Ang mga berry, lakip ang mga strawberry, mahimo’g usa ka maayo nga gigikanan sa mga bitamina ug mineral. Apan tungod kay ang bisan kinsa nga bata mahimo nga makaugmad sa mga alerdyi, ug kung unsa ang imong gipili aron mapakaon ang imong bata mahimo nga adunay epekto sa mga kahigayunan sa imong bata nga maugmad ang usa, hinungdanon nga ipaila ang mga bag-ong pagkaon nga adunay gamay nga pagbantay.

Kanus-a Ipakilala ang Solid nga Pagkaon

Taliwala sa 4 ug 6 nga bulan ang edad, ang American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) nagpahayag nga daghang mga bata ang nagsugod sa pagpalambo sa mga kahanas nga gikinahanglan aron mokaon mga solidong pagkaon. Ang mga kahanas nga kauban ang maayong pagkontrol sa ulo ug liog, ug ang abilidad nga molingkod nga adunay suporta sa usa ka taas nga silya.

Kung ang imong anak nagpakita interes sa imong pagkaon ug adunay niini nga mga kahanas, mahimo nimong ipaila ang una nga pagkaon sama sa bugas sa humay o uban pang lugas nga lugas. Sa higayon nga ang imong anak nahimo nang eksperto sa pagkaon sa cereal, andam na sila alang sa mga pagkaon sama sa mga prutas nga utanon ug utanon.

Mahimo nimong sulayan ang usa ka pagkaon nga sangkap sama sa pureed carrots, kalabasa, ug kamote, mga prutas sama sa mga peras, mansanas, ug saging, ug mga berde usab nga utanon. Hinungdanon nga ipaila ang us aka bag-ong pagkaon sa matag higayon, ug paghulat tulo hangtod lima ka adlaw sa wala pa ipaila ang usa pa nga bag-ong pagkaon. Nianang paagiha, adunay ka oras nga magbantay alang sa bisan unsang mga reaksyon sa piho nga mga pagkaon.

Pinauyon sa AAAAI, bisan ang mga pagkaon nga labing makaayo sa alerdyik mahimo’g ipaila sa diyeta sa imong bata pagkahuman nga nagsugod sila sa pagkaon og mga solido. Ang mga labing pagkaon nga adunay alerdyik nag-uban:

• gatas
• mga itlog
• isda
• mani

Kaniadto, ang girekomenda nga likayan ang kini nga mga pagkaon aron maminusan ang kahigayunan nga adunay mga alerdyi. Apan pinauyon sa AAAAI, ang paglangan kanila mahimong makapataas sa peligro sa imong bata.

Ang mga berry, lakip ang mga strawberry, wala giisip nga usa ka highly allergenic nga pagkaon. Apan mahimo nimo namatikdan nga sila mahimong hinungdan sa usa ka pantal sa baba sa imong masuso. Ang mga acidic nga pagkaon sama sa berry, prutas nga sitrus, ug utanon, ug kamatis mahimong hinungdan sa pagkalagot sa baba, apan kini nga reaksyon dili angay isipon nga usa ka alerdyi. Hinuon, kini usa ka reaksyon sa mga asido sa kini nga mga pagkaon.

Bisan pa, kung ang imong anak nag-antos sa eczema o adunay lain nga allergy sa pagkaon, pakigsulti sa imong doktor sa bata sa wala pa ipaila ang mga berry.

Mga timailhan sa usa ka Allergy sa Pagkaon

Kung ang imong bata adunay alerdyi sa pagkaon, ang ilang lawas nag-react sa mga protina sa mga pagkaon nga ilang nakaon. Ang mga reaksyon mahimo gikan sa malumo hangtod sa grabe kaayo. Kung ang imong anak nagpasundayag mga timailhan sa usa ka allergy sa pagkaon, mahimo nimo mamatikdan ang mosunod nga mga simtomas:

• pantal o makati nga panit sa panit
• paghubag
• wheezing o problema sa pagginhawa
• nagsuka-suka
• pagkalibang
• maluspad nga panit
• pagkawala sa panimuot

Sa grabe nga mga higayon, daghang bahin sa lawas ang maapektuhan sa parehas nga oras. Nailhan kini nga anaphylaxis ug giisip nga peligro sa kinabuhi. Kung ang imong anak adunay kalisud sa pagginhawa human mokaon usa ka bag-ong pagkaon, tawagi dayon ang 911.

Pagpaila sa Strawberry

Adunay uban pang mga konsiderasyon kung gipaila ang mga strawberry sa imong anak sa unang higayon. Ang naandan nga pagtubo nga mga strawberry naa sa lista nga "hugaw nga dosena" sa Environmental Working Group tungod sa daghang konsentrasyon sa mga pestisidyo. Mahimo nimo nga paliton ang mga organikong berry aron malikayan kini.

Adunay usab potensyal alang sa pagtiok. Ang tibuuk nga mga strawberry, o bisan ang mga gihiwa sa dagko nga mga tipak, mahimo nga usa ka peligro nga mabutang sa mga bata ug bisan sa mga bata. Imbis nga putlon ang mga piraso, sulayi paghimo ang mga pureed strawberry sa balay. Hugasan walo hangtod 10 ka mga strawberry ug tangtanga ang mga tukog. Ibutang sa usa ka high-powered blender o food processor ug isagol hangtod hapsay.

Strawberry, Blueberry, ug Apple Puree

Kung ang imong anak andam na alang sa duha nga yugto sa pagkaon, ug gipaila nimo ang mga strawberry, blueberry, ug mansanas matag usa nga wala’y daotang epekto, sulayi kini nga dali nga resipe gikan sa Only From Scratch.

Mga sangkap:

• 1/4 tasa nga lab-as nga mga blueberry
• 1 tasa tinadtad nga strawberry
• 1 nga mansanas, gipanitan, gibag-o, ug gitadtad

Ibutang ang prutas sa usa ka kaserola ug magluto duha ka minuto sa taas nga kainit. Pagminus sa kainit ngadto sa ubos sa lain nga lima ka minuto. Ibubo sa usa ka food processor o blender ug iproseso hangtod nga hapsay. Pag-freeze sa mga sulud nga sulud nga nag-alagad. Kini nga resipe naghimo sa upat nga 2-onsa nga pag-alagad.

Kung ang puree sobra ka baga alang sa imong bata, pag-manipis kini sa gamay nga tubig.

Strawberry ug Banana Puree

Pagkahuman nga gisulayan sa imong bata ang mga saging nga wala’y isyu, sulayi usab kini nga resipe gikan sa Mash Your Heart Out. Ang mga masuso makakaon niini nga yano o gipalihok nga usa ka cereal nga bugas.

Mga sangkap:

• 1 tasa nga mga organikong strawberry, adunay balat, nga adunay panit sa panit nga panit aron makuha ang mga binhi
• 1 hinog nga saging

Ibutang ang tanan nga sangkap sa usa ka food processor ug isagol hangtod nga hapsay. Ang mga nahabilin mahimo’g i-freeze. Pag-usab, pag-gamit sa tubig aron manipis ang puro kung kini sobra ka baga.

Kung dili nimo panit ang mga strawberry sa imong mga resipe aron makuha ang mga binhi, ayaw pagkabalaka kung namatikdan nimo ang mga binhi sa diaper sa imong anak. Ang pipila nga mga masuso dili maayo nga naghilis sa mga binhi sa berry. Kung nakit-an nimo sila, nagpasabut ra nga sila nibalhin sa tama nga paagi sa digestive tract sa imong bata.