Mga Mapuslanon nga Mga Kaayohan sa Thistle

Kontento

• Unsa ang bulahan nga tunok?
• Mga kaayohan alang sa pagpasuso
• Uban pang mga kaayohan sa pagkuha niini nga tanum
• Pagtunaw
• Mga ubo
• Mga impeksyon sa panit
• Giunsa nimo kini gigamit?
• Adunay ba mga epekto?
• Luwas ba kini gamiton?
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang bulahan nga tunok?

Bulahan nga tunokon (Cnicus benedictus), dili malibug sa gatas nga tunok (Silybum marianum), kaniadto gigamit sa pagtambal sa bubonic peste. Karon, gigamit sa mga tawo ang mga bulak, dahon, ug punoan sa tanum nga namulak sa daghang mga butang, sama sa pagdugang sa paghimo sa gatas sa inahan ug makapahupay nga pagkatunaw.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa daghang mga aplikasyon sa bulahan nga tunokon ug kung giunsa nimo kini magamit.

Mga kaayohan alang sa pagpasuso

Kung ang usa ka bata nga gi-latch sa suso sa ilang inahan, daghang mga nerbiyos sa sulud sa utong sa inahan nga naaktibo isip usa ka sangputanan. Nagtakda kini nga paglihok sa mga hormone sa tibuuk nga sistema sa usa ka inahan. Duha sa mga kini nga hormone mao ang prolactin, nga nagpadako sa suplay sa gatas sa inahan, ug oxytocin, nga nagpagawas sa gatas.

Dili tanan nga mga inahan natural nga naghimo og igo nga gatas sa inahan. Ang pila sa mga nanginahanglan dugang nga tabang nagkuha bulahan nga tunokon, nga gihunahuna nga makapadasig sa paghimo sa gatas sa inahan.

Sumala sa usa ka, ang bulahan nga tunok sagad gigamit ingon usa ka herbal galactagogue. Ang usa ka galactagogue usa ka pagkaon, tanum, o tambal nga nagdugang sa pag-agos sa gatas sa suso, kasagaran pinaagi sa pagdugang sa lebel sa prolactin. Bisan pa, giingon usab sa pagrepaso nga wala’y igo nga de-kalidad nga mga klinikal nga pagsulay aron masabtan gyud kung unsa kini molihok.

Nagpangita us aka ubang mga pamaagi aron mapauswag ang pag-agos sa gatas sa suso? Sulayi kini nga 11 nga mga resipe alang sa pagpadako sa produksyon sa gatas sa inahan.

Uban pang mga kaayohan sa pagkuha niini nga tanum

Ang pila sa ubang mga kaayohan sa bulahan nga tunok mao ang anecdotal. Ang kini nga tanum nanginahanglan labi pa nga pagtuon sa wala pa kita makasiguro sa pagka-epektibo ug kahilwasan.

Pagtunaw

Ang bulahan nga tunok adunay sulud nga cnicin, usa ka compound nga makit-an sa daghang mga mapait nga tanum. Gituohan nga ang Cnicin makapadasig sa paghimo sa pareho nga laway ug gastric acid, nga parehas makatabang sa paghilis.

Mahimong ipasabut niini kung ngano nga ang bulahan nga tunok adunay usa ka hataas nga kasaysayan nga gigamit ingon usa ka tambal alang sa gas, pagkadunot, ug sakit sa tiyan.

Mga ubo

Ang gipanalanginan nga tunok adunay usab usa ka dugay na nga dungog ingon usa ka expectorant. Kini ang mga tanum nga tambal o tambal nga makatabang sa pagpaluag ug nipis nga uhog, nga naghimo kanimo nga labing kadali sa pag-ubo niini. Bisan pa, wala'y bisan unsang mga pagtuon nga gisusi ang pagka-epektibo niini ingon usa ka expectorant.

Mga impeksyon sa panit

Ang bulahan nga tunok mao ang bahin sa pamilyang Asteraceae nga mga tanum. Usa ka pagtuon sa 2015 nga nahibal-an nga ang mga tanum gikan sa kini nga pamilya adunay masukod nga antibacterial, antifungal, ug anti-inflammatory nga mga kinaiya. Gisugyot niini nga adunay pipila nga syensya sa luyo sa naandan nga paggamit sa bulahan nga tunok ingon usa ka topical nga pagtambal alang sa gagmay nga mga samad ug samad.

Giunsa nimo kini gigamit?

Kung gisulayan nimo ang pagpalihok sa pag-agos sa gatas sa suso o paghupay sa dili pagkatunaw, pagsulay sa paghimo sa gipanalanginan nga tsaa nga tunokon. Pagdugang 1 tasa sa nagbukal nga tubig sa 1 hangtod 3 nga kutsarita sa uga nga tanum (nga makit-an nimo sa Amazon). Pasagdi ang mapanalanginan nga tunokon nga matulin sa 5 hangtod 15 minuto. Pagpamala ang uga nga tanum ug imnon.

Mahimo usab nimo makit-an ang mga premade tea bag nga adunay sulud nga bulahan nga tunokon, sama niini.

Ang mapanalanginan nga tunok anaa usab sa porma sa usa ka tincture, nga mahimo usab nimo mapalit sa Amazon. Kini usa ka likido, kasagaran nga adunay base sa alkohol o suka, nga adunay materyal nga herbal nga natunaw sa sulud niini. Mahimo ka makadugang mga tulo sa tincture sa tubig o uban pang mga ilimnon. Sunda ang mga panudlo sa tiggama aron makakuha husto nga dosis.

Ang nabulahan nga tunok magamit usab sa pormula sa kapsula pareho sa online ug kadaghanan sa mga tindahan nga pagkaon alang sa kahimsog. Pag-usab, siguruha nga sundon nimo ang mga panudlo sa tiggama bahin sa dosis.

Aron magamit ang bulahan nga tunok sa usa ka samad o samad, ibabad ang usa ka piraso nga gasa sa bulahan nga tsaa nga tunok (siguruha nga kini gipabugnaw) ug ibutang kini sa apektadong lugar pipila ka beses sa usa ka adlaw.

Adunay ba mga epekto?

Hangtod karon, ang bulahan nga tunok wala makit-an nga adunay daghang mga epekto. Bisan pa, mahimo kini hinungdan sa pagkalagot sa tiyan ug pagsuka kung mag-ut-ot ka labaw sa 6 nga gramo niini sa usa ka adlaw.

Luwas ba kini gamiton?

Kinahanglan nimo nga likayan ang bulahan nga tunokon kung ikaw:

• pagkuha antacids
• mabdos
• adunay usa ka gastrointestinal nga sakit o kondisyon, sama sa Crohn's disease
• alerdyik sa ragweed

Hinumdomi nga, bisan pa sa pila ka ebidensya nga ang bulahan nga tunok naglihok ingon usa ka galactagogue, wala’y igong kasayuran aron makumpirma kung luwas ba kini alang sa mga masuso, bata, o mga inahan nga nagpasuso. Ingon kadugangan, ang mga produktong herbal dili gidumala sa FDA, busa paningkamuti nga magpabilin sa mga tinahod nga tatak aron maseguro nga nakakuha ka usa ka putli nga produkto. Ang Mayo Clinic adunay pipila nga makatabang nga mga tip aron makagiya kanimo.

Sa ubos nga linya

Ang nabulahan nga tunok adunay usa ka hataas nga kasaysayan ingon usa ka herbal nga tambal alang sa daghang mga butang, lakip ang dili pagkatunaw ug ubos nga paghimo sa gatas. Bisan pa, ang panukiduki nga naglibot sa paggamit niini limitado kaayo, busa labing maayo nga pag-amping kini. Dili igsapayan kung giunsa nimo kini gigamit, siguruha nga makuha ang imong pag-inom sa 6 gramo sa usa ka adlaw aron malikayan ang bisan unsang mga epekto sama sa kasukaon ug pagsuka.