Manunulat: Carl Weaver
Petsa Sa Paglalang: 2 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 23 Nobiembre 2024
Anonim
Yoga para sa mga nagsisimula sa bahay. Malusog at may kakayahang umangkop na katawan sa loob
Video: Yoga para sa mga nagsisimula sa bahay. Malusog at may kakayahang umangkop na katawan sa loob

Kontento

Ang buhat ni Lululemon sa pag-patente sa bantog nga banig sa yoga nagbayad: Pagkahuman sa usa ka panel nga tulo nga instruktor sa yoga nga gisulayan ang 13 nga banig sa yoga, Ang Wirecutter ginganlan ang Lululemon nga Ang Mat nga labing kaayo sa labing kaayo.

Unsa ang nagpalahi sa The Mat gikan sa ubang mga yoga mat? Kadto ang pinakagamay nga danlog nga modelo WirecutterAng panel sa mga maghuhukom gisulayan. Sa pagkatinuod, ang Wirecutter nagtaho nga "ang mas basa niini, mas grabi kini [nakuha]." Nindot kaayo ang paminawon aron mahimong tinuod, apan kini tinuod nga nagtrabaho. Ang sekreto mao ang polyurethane nga nagtabon sa Lululemon nga nagsul-ob sa mga banig niini, nga miresulta sa usa ka double-sided nga banig nga nagtanyag og traksyon nga "labaw sa bisan unsang uban nga banig nga anaa karon."

Dili pa kumbinsido? Dinhi, mga eksperto sa opinyon ug uban pang mga banig nga taas og ranggo nga kinahanglan nimo nga sulayan.


1. Sol Mat-Grip Mat ni Gaiam: Kini nga banig kaniadto Ang Wirecutterikaduhang dapit sa banig. Ang site misulat: "Ang among runner-up daghang grippy ug adunay pagsuporta sa PVC, nga dili kaayo mahigalaon sa kinaiyahan kaysa natural nga goma (gigamit sa pipila nga kompetisyon) apan dili usab kinahanglan mag-aghat bisan unsang alerdyi."

2. Ang Harmony Propesyon ni Jade Mats: "Kini humok nga igo aron sa pag-unlan, apan dili kaayo humok kini makapasuko sa imong balanse. Kini usab super gaan alang sa usa ka real-deal nga yoga mat, aron dili nimo masakitan ang imong mga abaga nga nagdala niini libot sa lungsod, "miingon si Heidi Kristoffer, tiglalang sa CrossFlowX Yoga sa Siyudad sa New York

3.Mga Kagamitan sa Yoga Dugang nga Mabaga nga Deluxe Mat: Kini nga $ 13 mat nga mga orasan sa paagi nga mas mubu sa pipila nga mga kapilian nga $ 70-apan gihimo usab WirecutterAng listahan sa mga top banig. Gisulat nila nga "kung ikaw us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka panahon nga yogi, gisulayan ra nimo kini, o ikaw adunay usa ka pig-ot nga badyet, maayo ang among pagpili sa badyet."


4. PROlite Mat ni Manduka: Si Dina Ivas, usa ka magtutudlo sa yoga sa Equinox sa New York City, nag-ingon nga "sama sa daghang pares nga sapatos nga pangdalagan, ang usa ka maayong yoga banig makapaayo sa imong kasinatian. Ingon usa ka yogi sa kasyudaran nga nagbiyahe sa palibot sa pagtudlo ug pagpraktis sa NYC, gisulayan nako halos tanang banig didto, ug kini ang akong paborito nga petsa para sa iyang light cushioning, traction, ug portability. Ang kalidad nga sama niini takos sa puhunan!"

Sultihi kami: Unsa ang imong go-to yoga mat? Pag-ambit sa mga komento sa ubus o pag-tweet sa amin @Shape_Magazine!

Ribyuha alang sa

Advertisement

Ilado

5 nga mga batasan aron magpadayon nga bata ang imong utok

5 nga mga batasan aron magpadayon nga bata ang imong utok

Ang pag-eher i yo alang a utok hinungdanon aron mapugngan ang pagkawala a mga neuron ug tungod niini malikayan ang mga makabalda, mapaayo ang memorya ug makapalambo a pagkat-on. a ingon, adunay pipila...
Pagsulay sa Spirometry: unsa kini, unsa kini alang ug kung unsaon masabtan ang sangputanan

Pagsulay sa Spirometry: unsa kini, unsa kini alang ug kung unsaon masabtan ang sangputanan

Ang pag ulay nga pirometry u aka diagno tic te t nga nagtugot a pag u i a mga volume a pagginhawa, a ato pa, ang gidaghanon a hangin nga mo ulod ug mobiya a baga, ingon man ang pag-agay ug ora , nga g...