Labing maayo nga Running Shoes alang sa mga Babaye

Kontento

• Giunsa namo gipili
• Panudlo sa presyo
• Ang mga pick sa Healthline alang sa labing kaayo nga sapatos sa sapatos alang sa mga babaye
• Labing maayo sa kinatibuk-an
• Brooks Ghost 12 (Mga Babaye)
• Labing maayo alang sa cushioning
• Altra Torin 4 Plush (Kababayen-an)
• Labing maayo alang sa mga babaye nga adunay patag nga tiil
• Asics Gel-Kayano 26
• Labing maayo alang sa mga babaye nga adunay taas nga arko
• Mizuno Wave Creation 20
• Labing maayo alang sa mga babaye nga adunay lapad nga tiil
• Bag-ong Balanse Lab-as nga Foam 1080v10
• Labing maayo alang sa pagpadagan sa layo nga distansya
• Saucrete Ride ISO
• Labing maayo alang sa pagdagan sa agianan
• Salomon Speedcross 4
• Labing maayo alang sa katulin ug gaan
• HOKA Rincon
• Labing maayo alang sa badyet
• Ang Skechers GOrun Pure
• Labing maayo alang sa racing
• Asics DynaFlyte 4
• Giunsa ang kadako sa imong running shoes
• Giunsa pagbasa ang mga label sa sukat
• Ang uban pang mga tip sa pamalit alang sa sapatos nga sapatos
• Order na
• Sulayi sa ulahi nga adlaw
• Dad-a ang imong medyas
• Hibal-i ang imong arko
• Hibal-i ang imong uban pang mga quirks sa tiil
• Ayaw pagkuha sa usa ka rut
• Hunahunaa ang mga daan nga modelo
• Giunsa pagpili
• Ang gidala

Ang laraw ni Lauren Park

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Tingali nabati nimo nga ang pagdagan usa sa labing barato nga isport. Ngano nga eksakto? Mao ra, ang kinahanglan nimo aron makaapil nga labaw sa kadasig mao ang usa ka lig-on nga parisan sa sapatos nga pangdagan.

Ang butang mao, ang pagpangita sa husto nga pares mahimong makahadlok nga isulti bisan gamay.

Daghang mga tatak ug modelo diin pilion. Ug bisan kung ikaw us aka propesyonal nga pro, kinahanglan nimo nga ilisan ang imong sapatos nga hapit matag. Ang mga bag-ong modelo ug tatak kanunay nga gibaligya sa merkado. Nagtuyok na ba ang imong ulo?

Giunsa namo gipili

Ang mosunud nga sapatos nakakuha og taas nga marka alang sa kalidad, paghupay, ug kantidad. Sa unahan niana, giapil namon ang pila ka mga nanguna nga pagpili aron mohaum sa imong tiil nga istraktura o mga kinahanglanon sa pagbansay.

Sa katapusan, labing maayo nga mokonsulta sa usa ka podiatrist kung gusto nimong masulbad ang bisan unsang piho nga mga isyu o kadaot.

Panudlo sa presyo

• $ = ubos sa $ 100
• $$ = $100–$150
• $$$ = labaw sa $ 150

Ang mga pick sa Healthline alang sa labing kaayo nga sapatos sa sapatos alang sa mga babaye

Labing maayo sa kinatibuk-an

Brooks Ghost 12 (Mga Babaye)

Presyo: $$

Panguna nga bahin: Ang Ghost usa ka sikat nga pinili sa daghang mga tuig nga adunay bag-o ug eksperyensya nga mga magdadagan. Gipatin-aw sa mga tigsulay sa Runner's World nga kini daghag gamit ug mahimo kang mapaagi sa bisan unsang butang gikan sa tulin nga trabaho hangtod sa taas nga dagan.

Ang karon nga modelo nagbag-o sa laraw niini pinaagi sa paggamit sa 3D nga pag-print aron mahimo ang usa ka mahaba, makaginhawa nga mata sa taas. Ingon usa ka dugang nga pagkaya, ang Brooks adunay pipila nga makapaikag nga mga kolor ug mga sumbanan nga mapili. Sama sa plaid nga buffalo!

Mga konsiderasyon: Nahinumdom ang mga nagribyu nga kini nga sapatos nagdagan sa labi ka gamay ug labi ka pig-ot nga katapusan bahin sa sukat. Giingon sa uban nga kulang ang suporta sa arko. Ug kung kinahanglan nimo ang usa ka sapatos sa PR sa sunod nimo nga 10K, ang ilang gibug-aton - 9.3 onsa - mahimong dili mahimo nga usa ka hingpit nga sapatos sa karera.

Labing maayo alang sa cushioning

Altra Torin 4 Plush (Kababayen-an)

Presyo: $

Panguna nga bahin: Ang Altra nahimong labi ka labi ka popular alang sa lapad nga kahon sa tudlo sa tiil ug hinungdanon nga pag-unlan. Ang pagsakay sa "plush" nga kini lapad ug mas dali magamit ang lapad nga mga tiil. Usa pa nga nagrepaso nag-ambit usab, "Kini ang una nakong pares nga sapatos nga Altra, ug dili nako masabtan kung ngano nga ang matag tawo wala magsul-ob niini."

Mga puntos sa bonus: Nahimo usab kini nga sapin nga nagdala sa selyo sa pagtugot sa American Podiatric Medical Association alang sa pagpalambo sa maayong kahimsog sa tiil.

Mga konsiderasyon: Usa ka dugay na nga fan sa Altra nag-ingon nga sa iyang hunahuna ang mga sapatos nagkadugay ug nagniwang sa matag bag-ong modelo. Ang usa pa nag-ingon nga ang lugar nga duul sa tendon sa Achilles taas ug gihiwa ang iyang mga buolbuol.

Labing maayo alang sa mga babaye nga adunay patag nga tiil

Asics Gel-Kayano 26

Presyo: $$

Panguna nga bahin: Ang mga magdadagan nga adunay ubos nga arko o patag nga mga tiil mahimong maghinayhinay o magligid ang ilang tiil sa sulod sa matag lakang. Gipanghambog sa Gel-Kayano ang mga bahin sa kalig-on - lig-on nga bula sa sulud sa sulud sa sapatos aron makatabang nga matul-id kini nga lihok. Kauban usab niini ang teknolohiya sa CEL cushioning aron makahatag pagsuyup sa shock alang sa pagpadagan sa layo nga distansya.

Mga konsiderasyon: Giingon sa mga nagribyu nga kini nga sapatos nagdagan gamay sa gamay ug pig-ot nga kilid, busa tingali gusto nimong modako. Ang uban piho nga naghisgot nga ang kahon sa tiil mao ang pig-ot. Sa kinatibuk-an, samtang giingon sa kompanya nga kini nga sapatos angay alang sa neyutral nga lakaw sa sobra nga pagtanyag, giingon sa mga nagsusi nga labing maayo kini alang sa pagpugong sa paglihok, panahon.

Labing maayo alang sa mga babaye nga adunay taas nga arko

Mizuno Wave Creation 20

Presyo: $$$

Panguna nga bahin: Ang ika-20 nga bersyon sa Mizuno's Wave Creation nag-uban sa usa ka plate plate nga makatabang sa pagsuyup sa shock nga tingali labi ka maayo kaysa sa standard foam. Ang kini nga sapatos adunay usab us aka medyas nga angay alang sa dugang nga kahupayan ug kasiguroan. Gipaambit sa mga tigribyu nga ang suporta sa arko sa kini nga sapatos nakatabang kanila sa pagsulbad sa mga isyu sama sa plantar fasciitis.

Mga konsiderasyon: Ang us aka tag-iya sa tag-iya sa dugay na nga Wave Runner nagsulti nga ang mga materyal sa kini nga modelo mahimong dili hangtod sa pag-snuff kumpara sa miaging mga modelo. Dili usab kini usa ka gaan kaayo nga sapatos, nga moabot sa 11.6 ounces. Ang presyo naa usab sa mas taas nga katapusan usab.

Labing maayo alang sa mga babaye nga adunay lapad nga tiil

Bag-ong Balanse Lab-as nga Foam 1080v10

Presyo: $$$

Panguna nga bahin: Ang Hypoknit sa taas nga Foam's buut mao ang kahabugon, wala’y mga tahi nga gikutkutan, ug mohaum sama sa usa ka medyas. Mahimo nimo mapalit kini nga sapatos nga piho sa usa ka lapad ug labi ka halapad nga gilapdon, nga dili tinuod sa matag tatak ug modelo.

Sa unahan sa gilapdon, ang nag-iisa gaan ug nabag-o. Adunay pa ang pagkulit sa laser sa bula nga makatabang sa pagtangtang sa dugang nga gibug-aton. Giingon sa mga nagribyu nga kini nga modelo gipanghambog usab ang labi ka lapad nga kahon sa tudlo sa tiil kaysa sa nangaging mga pag-ulit.

Mga konsiderasyon: Ang pipila ka mga tawo nag-ingon nga ang gidak-on sa kini nga sapatos medyo nahuman na ug tingali gusto nimong maghan-ay bisan usa ka tunga nga gidak-on. Ug ang pipila nga mga nagribyu adunay problema sa kini nga sapatos nga pig-ot bisan kung nag-order sa labi ka halapad nga gilapdon.

Labing maayo alang sa pagpadagan sa layo nga distansya

Saucrete Ride ISO

Presyo: $$ – $$$

Panguna nga bahin: Alang sa mga neutral runners, ang Ride ISO angay sama sa usa ka damgo. Ang mga teknolohiya nga ISOFIT ug FORMFIT nagtugot sa nag-inusara nga maporma sa porma ug sa kinatibuk-ang paglihok sa imong tiil. Labing haom kini alang sa naandan nga mga arko, ug gipaambit sa mga tigribyu nga ang kahon sa tudlo sa tiil sa kini nga modelo labi ka lapad kaysa ubang nakit-an sa Saucrete.

Ang sapatos adunay usab usa ka hinabol nga bahin sa tikod nga makatabang sa pag-lock sa tikod sa lugar nga milya ang milya. Ug ang kasarangan nga pag-unay makatabang sa pagsangkap sa usa ka medyo gaan nga kasinatian (8.5 onsa) nga magdala kanimo labi ka layo sa imong dugay na nga mga adlaw.

Mga konsiderasyon: Ang pipila nga mga tagribyu nga nagsul-ob sa naunang modelo sa kini nga sapatos nag-ingon nga ang pagkasibo nagbag-o pag-ayo. Samtang mahimo kini usahay mahitabo, gireport nila ang "mga hot spot" sa mga takong ug bola sa mga tiil.

Pipila sa uban ang namatikdan nga ang mga materyales dili labing lig-on - bisan ang usa ka tawo nag-ingon nga ang ilang sapatos adunay mga lungag nga wala’y 100 ka milya nga pagkasul-ob.

Labing maayo alang sa pagdagan sa agianan

Salomon Speedcross 4

Presyo: $$–$$$

Panguna nga bahin: Usa sa labing gibaligya nga sapatos nga agianan sa Amazon, ang Speedcross nakakuha og taas nga marka alang sa labaw niini nga pagdani, pag-unay, ug gaan nga disenyo. Ang pipila nga mga nagribyu nagpaambit nga bisan kini usa ka pig-ot nga sapatos, naghatag kini daghang mga sulud sa tiil sa tiil. Kadaghanan sa mga nagsusi nag-ingon nga kini nga sapatos mohaum sa gipaabut nila, mao nga mahimo ka nga magpadayon nga nagpabilin sa imong naandan nga kadako.

Mga konsiderasyon: Ang usa ka nagrepaso migahin og panahon aron matikdan kung unsang mga agianan ang kini nga sapatos labing angay. Sa katapusan, ang Speedcross maayo sa graba, lapok, ug basa nga dahon. Sa paltik nga kilid, gibati sa tigrepaso nga dili sila kaayo kaayo alang sa paglatas sa mga sidewalk, hapsay nga mga ibabaw, ug mga balabag sama sa mga troso ug sapa.

Labing maayo alang sa katulin ug gaan

HOKA Rincon

Presyo: $$$

Panguna nga bahin: Kini nga super cushioned, super light nga sapatos magadala kanimo pinaagi sa mga adlaw nga tulin sa pagtrabaho ang tanan samtang padayon ka nga komportable. Ang pagsakay niini may gibug-aton lang nga 6.3 onsa ug adunay usa ka 5.00 mm nga tikod sa tikod sa tiil nga magtudlo sa labi ka natural nga lakang. Kini ang labing haum sa mga magdalagan nga wala’y kinutuban nga gusto sa timbang nga pag-unay.

Mga konsiderasyon: Gipasabut sa mga magsusulay sa Runner's World nga kini nga sapatos usa ka solido nga kapilian, apan adunay kini gamay nga outsole nga goma. Kasagaran kini nagpasabut nga ang gibutyag nga bula sa nag-inusara mahimong magpakita dali nga pagsul-ob ug kinahanglan nga dali nga ilisan.

Labing maayo alang sa badyet

Ang Skechers GOrun Pure

Presyo: $

Panguna nga bahin: Gitanyag sa Skechers ang GOrun Pure alang sa merkado sa badyet. Kini usa ka solido nga adlaw-adlaw nga sneaker sa pagbansay sa mubu nga presyo. Ang mga tigsulay sama sa gaan nga laraw niini ug humok nga midsole. Giingon usab sa usa ka tigrepaso nga nagpadagan siya og 10 hangtod 13 milya sa usa ka adlaw kauban sila ug nga ang outsole nagpakita lang gamay nga mga timaan sa pagsul-ob. Nagpakita usab ang Pure nga usa ka breezy mesh sa taas nga makaginhawa ang mga tiil.

Mga konsiderasyon: Giingon sa pipila nga mga nagribyu nga gamay ra ang gidak-on - busa, pagsulay sa wala ka pa mopalit. Giingon sa uban nga komportable ang sapatos, apan ang nag-inusara nagtingog sa pagpangutkot sa paglakaw ug pagdagan.

Labing maayo alang sa racing

Asics DynaFlyte 4

Presyo: $

Panguna nga bahin: Giingon sa ASICS nga ang ilang sapatos nga DynaFlyte gihimo alang sa mga magdadagan nga adunay "kinahanglan sa tulin." Nagpakita kini usa ka FLYTEFOAM Lyte midsole aron makahatag dali, sanag (7.5 onsa) nga unan nga hinimo gikan sa mga organikong lanot.

Gipaambit sa usa ka tigrepaso nga siya usa ka underpronator nga adunay kasarangan hangtod taas nga arko ug usa ka kaagi sa plantar fasciitis ug nga gipasalamatan niya ang pagsagol sa sapatos sa cushioning ug kalig-on.

Mga konsiderasyon: Daghang mga magdadagan giingon nga kini nga mga sapatos, labi na ang higdaan sa tiil, naa sa matig-on nga kilid. Ang usa ka tagrepaso (nga usa usab ka pisikal nga therapist ug running coach) nagpatin-aw nga ang takup sa toe box mahimo usab nga dili masulud ug dili komportable.

Giunsa ang kadako sa imong running shoes

Gawas sa pagpili sa usa ka pares nga makadani sa imong gihigugma, kinahanglan nimo hunahunaon ang husto nga sukat.

Usa sa labing kaayo nga paagi aron makapangita husto nga angay alang sa sapatos nga pangdagan mao ang pagduaw sa usa ka piho nga tindahan ug kinahanglan nga propesyonal.

Giunsa pagbasa ang mga label sa sukat

Mahimo nimo mamatikdan ang daghang mga numero ug letra sa sulud sa mga tag sa sapatos. Niini kung giunsa ang pag-decode sa tanan aron mahibal-an nimo kung unsa ang imong gipalit.

• Taas. Kini ang kadako sa numero base sa gitas-on sa imong tiil. Tingali makakita ka mga gidak-on nga gilista sa US, UK, European, Japanese, ug centimetri.
• Gilapdon. Ang mga gidak-on gikan sa pig-ot (AA) hangtod sa labi ka lapad (EE). Tingali makit-an nimo ang sukaranan ra nga pig-ot (AA), medium (M o B), o gilapdon (D) nga adunay kadaghanan nga mga mainstream nga tatak.
• Sekso Ang pipila ka mga sapatos nagpaila sa bisan diin kung kini alang sa mga lalaki (M) o mga babaye (W), panagsa kini nga sulat mag-una sa numero sa aytem.

Hinungdanon ang gidak-on, apan paningkamuti nga dili madaut ang ideya nga usa ka piho nga gidak-on o magpabilin sa sapatos nga gibaligya alang sa usa ka piho nga gender. Ang fit mahimong magkalainlain pinaagi sa brand, busa maayo nga ipadayon ang usa ka bukas nga hunahuna ug moadto sa kadaghanan pinaagi sa gibati sa sapatos sa imong tiil.

Ang uban pang mga tip sa pamalit alang sa sapatos nga sapatos

Order na

Mahimo nimong makuha ang katunga sa bug-os nga gidak-on nga labi ka daghan sa imong normal nga gidak-on sa sapatos nga sinina. Ngano nga eksakto? Ang imong mga tiil adunay lainlaing mga kinahanglanon alang sa lainlaing mga kalihokan.

Ug kung naa ka sa imong tiil sa dugay nga panahon, mahimo sila nga mobagtok. Kung ang imong mga tiil mohubag ug magpadayon ka sa pagdagan, mahimo ka makapamula o uban pang dili komportable nga mga isyu sa tiil kung dili masagup sa imong sapatos ang kini nga mga pagbag-o.

Sulayi sa ulahi nga adlaw

Hunahunaa ang pagpamalit sa katapusan sa usa ka adlaw kung nakatindog ka na. Mobalik kini sa paghubag ug sukat nga angay.

Dad-a ang imong medyas

Siguruha nga dad-on ang mga medyas nga imong giplano nga modagan. Kung mas baga kini kaysa sa imong naandan nga mga medyas, gusto nimo nga kadak-an ang imong sapatos aron mapaabut kini.

Hibal-i ang imong arko

Ang piho nga sapatos mahimo nga labi nga angay alang sa patag nga mga tiil o taas nga arko.

Kung wala ka mahibal-an kung diin ka nagbarug, ituslob ang imong tiil sa pipila ka tubig ug dayon lakang kausa sa usa ka uga nga karton. Kung ang imong tunob tibuuk nga napuno, mahimo ka adunay mga patag nga arko. Kung wala ka kakita sa usa ka tapak, mahimo ka adunay mga taas nga arko.

Hibal-i ang imong uban pang mga quirks sa tiil

Pag-usab, gusto nimo nga pamilyar ang imong talagsaon nga tiil. Mao nga hinumdomi ang gitas-on, kinatibuk-ang gilapdon, ug bisan unsang dugang nga kwarto (o labi ka higpit) nga imong gipangita sa toe box o tikod.

Ayaw pagkuha sa usa ka rut

Bag-ohay lang nakuha o nawad-an sa gibug-aton? Nagmabdos ka ba o dugay na nga wala ka kasarang sa sapatos? Bisan unsang klase nga pagbag-o sa lebel sa imong lawas o kalihokan mahimong makaapekto sa imong gidak-on sa sapatos, siguruha nga ma-update kung kinahanglan.

Hunahunaa ang mga daan nga modelo

Pagpangita mga baligya sa nangaging mga modelo sa nagpadagan nga sapatos nga gusto nimo. Usahay mahimo ka makakuha daghang gamit sa usa ka sapatos nga adunay parehas nga mga dagway.

Giunsa pagpili

Napuno pa sa mga kapilian? Pagbalhin sa usa ka lakang ug hunahunaa ang imong mga nanguna nga prayoridad.

Ang pila ka sapatos isulti diha mismo sa putos kung kini gituyo alang sa usa ka piho nga paggamit. Sa ubang mga oras, ang mga tindahan mahimong magbulagbulag sa mga dagway - sama sa kalig-on, pag-unay, o pagdagan sa agianan - aron makatabang sa imong pagpangita.

Pananglitan, tingali gipangita nimo ang pagdagan sa mga karsada ug sama sa usa ka gipugngan nga pamati. O tingali moadto ka sa nagbugkos nga mga agianan ug nanginahanglan kalig-on. Tingali naa ka sa merkado alang sa usa ka gaan nga sapatos nga karera. Mahimo usab nimo gusto nga maghimo usa ka lista sa mga "gusto" ug "kinahanglan" nga dad-on sa imong pagbiyahe.

Gamit ang kini nga kasayuran, pag-adto sa usa ka lokal nga running shop alang sa paggiya. Kung wala ka usa ka nabansay nga propesyonal nga makatabang, tan-awa ang mga musunud nga dagway:

• Bugtong gibag-on. Ang labi ka mabaga nagpasabut labi pa nga pag-cushion, nga mahimo’g maayo alang sa pagpadagan og labing layo nga distansya. Ang nipis mahimong gipasabut usa ka labi ka gamay o natural nga kasinatian sa pagdagan.
• Gibug-aton sa sapin. Ang gaan gaan nga maayo alang sa karera. Ang labi ka mabug-at mahimong gipasabut nga ang usa ka sapatos adunay labi ka kalig-on o mga bahin sa pag-unlan.
• Materyal nga. Ang mga sapatos ba nakaginhawa? Dili ba kini waterproof? Maayo ba ang ilang gibati o gipahid sa tiil? Mahimo ka makasinati bisan unsang butang gikan sa seam seam knit to mesh ngadto sa mas baga nga mga materyal nga haum alang sa bugnaw nga panahon.
• Gigisi. Ang mga sapatos nga adunay labi ka masulub-on nga giyatakan sa kasagaran mas maayo alang sa mabangis nga yuta, sama sa mga agianan. Ang mga ulog-ulog nga tread mahimong molihok nga maayo alang sa karera sa dalan. Ang mga spike, sa pikas nga bahin, mahimo’g maayo kung naa ka sa usa ka katapusan sa katapusan nga tuig nga mandirigma nga koponan sa nasud.
• Pag-drop sa tikod sa tiil. Mahimo nimo namatikdan nga ang sapatos naglista sa usa ka "drop" o "offset" nga pagsukot. Kini ang kalainan tali sa gitas-on sa tikod ug tudlo sa tiil. Ang usa ka labi ka daghan nga numero nagpasabut nga ang tikod mas taas kaysa sa tudlo sa tiil, nga mahimo nga maayo alang sa mga striker sa tikod. Ang usa ka gamay nga kalainan, sa pikas nga bahin, mahimong makapauswag sa labi ka natural nga tiil sa tiil.

Sa katapusan sa adlaw, kinahanglan nimo nga sulayan ang sapatos (tingali daghang lainlaing mga pares). Ug - labi ka maayo - gusto nimo nga sulayan ang pagdala kanila sa usa ka mubo nga jog.

Ang pipila nga mga tindahan adunay mga treadmills nga mahimo nimo gamiton aron magkuha og sapatos alang sa usa ka mubo nga pagtuyok. Kung dili man, pagsulay sa pagpangita usa ka hilum nga lugar ug paghimo pipila nga hinay nga lakang.

Hinumdomi kung unsa ang gibati sa sapatos, kung naghatag ba kini igo nga suporta, ug hatagan pagtagad ang bisan unsang mga lugar nga dili komportable.

Ang gidala

Kinsa nga sapatos ang angay alang kanimo? Mahimong magkinahanglan og pipila ka pagsulay aron mahibal-an.

Ang bisan unsang gidugang nga mga kampanilya ug whistles dili hinungdanon kung wala kini sa imong mga lista nga "gusto" o "kinahanglan". Ug tungod lang sa usa ka sapatos nga labi ka mahal, wala kini gipasabut nga kini kinaiyanhon nga labi ka maayo.

Gamita ang mga nakalista nga bahin sa tiggama ingon usa ka giya, apan ubani ang imong paggawas ug pagpili usa ka butang nga gibati nga komportable ug hatagan ka og suporta alang sa mga milya nga imong giplano nga pagdagan.