Unsa ang Hinungdan sa Akong Sakit sa Lakang ug Pagkalibang?

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa sakit sa likod ug kasukaon?
• Kanus-a mangayo tabang medikal
• Giunsa matambalan ang sakit sa likod ug kasukaon?
• Pag-atiman sa balay
• Giunsa nako mapugngan ang sakit sa likod ug kasukaon?

Unsa ang Sakit sa Balik ug Pagkalibang?

Kasagaran ang sakit sa likod, ug mahimo kini magkalainlain sa kagrabe ug klase. Mahimo kini gikan sa mahait ug pagdunggab hangtod sa pagkakapoy ug sakit. Ang imong likud nga bahin usa ka pagsuporta ug pagpalig-on nga sistema alang sa imong lawas, gihimo kini nga mahuyang sa kadaotan.

Ang kasukaon ingon og kinahanglan nimo isuka.

Unsa ang hinungdan sa sakit sa likod ug kasukaon?

Kasagaran mahitabo ang sakit sa likod ug kasukaon. Kanunay, ang sakit nga adunay kalabutan sa digestive o mga isyu sa tinai mahimong magadan-ag sa likod. Mahitabo kini kung adunay ka biliary colic, usa ka kondisyon diin ang mga apdo sa bato nga bato makaguba sa apdo.

Ang sakit sa buntag nga kauban sa pagmabdos mahimong hinungdan sa kasukaon. Kasagaran usab ang sakit sa likod sa pagmabdos, tungod kay ang gibug-aton sa nagtubo nga fetus nagbutang sakit sa likod. Kasagaran kini nga mga simtomas dili hinungdan sa pagkabalaka sa mga mabdos. Bisan pa, kung ang pagkahilo mahitabo pagkahuman sa unang trimester, mahimo kini usa ka simtomas sa preeclampsia, nga usa ka kahimtang diin ang presyon sa dugo labi ka taas. Kung ikaw mabdos ug makasinati kasukaon sa imong ikaduhang trimester, pagpangayo tambag medikal.

Ang uban pang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa sakit sa likod ug kasukaon kauban ang:

• apendisitis
• laygay nga pancreatitis
• endometriosis
• mga bato nga apdo
• bato nga bato
• cyst sa kidney
• sakit sa pagregla

Kanus-a mangayo tabang medikal

Kung ang imong kasukaon ug sakit sa likod dili mubu sa sulud sa 24 oras o ang imong sakit sa likod wala’y kalabotan sa usa ka kadaot, paghimo usa ka pakigsulti aron makigkita sa imong doktor. Pagpangita dayon og medikal nga pagtambal kung ang imong sakit sa likod ug kasukaon giubanan sa bisan unsa sa mga mosunud nga simtomas:

• kalibog
• grabe nga kahuyang sa lawas
• kasakit nga magsugod sa tuo nga kilid ug mohusay sa likod, nga mahimo magpakita sa apendisitis o biliary colic
• kasakit nga nahimo nga kahuyang o pagkamanhid nga nagsidlak sa usa o duha nga bitiis
• sakit nga pagpangihi
• dugo sa ihi
• kakulang sa ginhawa
• nagkagrabe nga mga simtomas

Pakigtagbo sa imong doktor kung ang imong sakit sa likod magpadayon labaw pa sa duha ka semana pagkahuman maminaw ang imong kasukaon.

Kini nga kasayuran usa ka katingbanan. Pagpangita medikal nga atensyon kung nagduda ka nga kinahanglan nimo ang dinalian nga pag-atiman.

Giunsa matambalan ang sakit sa likod ug kasukaon?

Ang mga pagtambal alang sa sakit sa likod ug kasukaon magatubag sa nagpahiping kondisyon. Ang mga tambal nga kontra-kasukaon makatabang sa dayon nga mga simtomas nga maminusan. Ang mga pananglitan kauban ang dolasetron (Anzemet) ug granisetron (Granisol). Mahimo ka makainom sa bisan hain nga mga tambal samtang nagmabdos ka. Kung ang imong sakit sa likod dili mohubas sa pahulay ug medikal nga pagtambal, mahimong masusi ka sa imong doktor alang sa usa ka labi ka grabe nga kadaot.

Pag-atiman sa balay

Ang mga tambal nga sakit nga wala’y tambal, sama sa ibuprofen ug acetaminophen, makatabang sa paghupay sa sakit sa likod, labi na kung adunay kalabotan sa panakit sa pagregla. Hinuon, mahimo nila nga himuon nga labi ka grabe ang kasukaon.

Samtang gusto nimo nga likayan ang mga solidong pagkaon kung gibati nimo nga kasukaon, ang pagkuha gamay nga sipsip sa tubig o usa ka tin-aw nga likido, sama sa ginger ale o usa ka solusyon nga adunay sulud nga electrolyte, makatabang kanimo nga hydrated. Ang pagkaon sa daghang gagmay nga pagkaon sa mga bland nga pagkaon, sama sa crackers, tin-aw nga sabaw, ug gelatin, mahimo usab nga makatabang sa paghusay sa imong tiyan.

Ang pagpahulay sa imong likod usa ka hinungdanon nga bahin sa pagtambal sa sakit sa likod. Mahimo ka mag-apply usa ka ice pack nga gitabunan sa panapton sa 10 minuto matag beses sa unang tulo ka adlaw pagkahuman sa pagpakita sa imong sakit sa likod. Pagkahuman sa 72 ka oras, mahimo ka magbutang init.

Giunsa nako mapugngan ang sakit sa likod ug kasukaon?

Bisan kung dili nimo kanunay malikayan ang kasukaon ug sakit sa likod, ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon ug paglikay sa sobra nga alkohol makatabang nga mapugngan ang pipila nga mga hinungdan, sama sa dili pagkatunaw.