Unsa ang Ayahuasca? Kasinatian, Mga Kaayohan, ug Mga Epekto sa Daplin

Kontento

• Unsa ang Ayahuasca?
• Giunsa kini molihok?
• Giunsa gigamit ang Ayahuasca?
• Seremonya ug kasinatian ang Ayahuasca
• Mga potensyal nga kaayohan sa Ayahuasca
• Mahimong makabenipisyo sa kahimsog sa utok
• Mahimong mapaayo ang kahimsog sa sikolohikal
• Mahimong makatabang sa pagtambal sa pagkaadik, pagkabalaka, depresyon nga dili makagamot, ug PTSD
• Mga konsiderasyon ug mga potensyal nga epekto
• Sa ubos nga linya

Tingali nakadungog ka mga istorya sa mga tawo nga nagbiyahe sa mga langyaw nga destinasyon aron masinati ang pagkuha sa Ayahuasca, usa ka psychoactive brew.

Kasagaran, kini nga mga anecdote adunay posibilidad nga mag-focus sa diha-diha nga mga epekto nga nahinabo sa panahon sa usa ka "pagbiyahe" sa Ayahuasca, nga ang pipila niini makalamdag, samtang ang uban pa gyud makapaguol.

Bisan pa, nadiskobrehan sa mga syentista ang daghang mga kaayohan sa panglawas sa pagkuha sa Ayahuasca.

Gisusi sa kini nga artikulo ang Ayahuasca, lakip ang mga negatibo ug positibo nga epekto sa kahimsog.

Unsa ang Ayahuasca?

Ang Ayahuasca - naila usab nga tsa, ubas, ug la purga - usa ka serbesa nga gihimo gikan sa mga dahon sa Psychotria viridis shrub kauban ang mga tuod sa Banisteriopsis caapi punoan sa ubas, bisan ang uban pang mga tanum ug sagol mahimo usab nga idugang ().

Ang kini nga ilimnon gigamit alang sa espirituhanon ug relihiyoso nga katuyoan sa mga karaan nga tribo sa Amazon ug gigamit gihapon ingon usa ka sagrado nga ilimnon sa pipila nga mga relihiyosong komunidad sa Brazil ug North America, lakip ang Santo Daime.

Sa naandan, usa ka shaman o curandero - usa ka batid nga mananambal nga nangulo sa mga seremonya sa Ayahuasca - nag-andam sa serbesa pinaagi sa nagbukal nga gisi nga mga dahon sa Psychotria viridis shrub ug mga tuod sa Banisteriopsis caapi parras sa tubig.

Ang Banisteriopsis caapi ang ubas gilimpyohan ug gibuak sa wala pa giluto aron madugangan ang pagkuha sa mga tambal nga sagol niini.

Kung ang pag-brew mikunhod sa gusto sa shaman, ang tubig gikuha ug gitipigan, nga gibilin ang materyal nga tanum. Gisubli kini nga proseso hangtod mahimo ang usa ka labi ka konsentrado nga likido. Sa higayon nga mabugnaw, ang brew giayo aron makuha ang mga hugaw.

Giunsa kini molihok?

Ang nag-unang sagol sa Ayahuasca - Banisteriopsis caapi ug Psychotria viridis - Parehas nga adunay mga kabtangan sa hallucinogenic ().

Psychotria viridis adunay sulod nga N, N-dimethyltr Egyptamine (DMT), usa ka sangkap nga psychedelic nga natural nga mahitabo sa tanum.

Ang DMT usa ka kusug nga kemikal nga hallucinogenic. Bisan pa, kini adunay gamay nga bioavailability, tungod kay kini dali nga gibuak sa mga enzyme nga gitawag nga monoamine oxidases (MAOs) sa imong atay ug gastrointestinal tract ().

Tungod niini nga hinungdan, ang DMT kinahanglan iupod sa us aka butang nga adunay sulud nga MAO inhibitors (MAOI), nga nagtugot sa DMT nga moepekto. Banisteriopsis caapi adunay kusug nga MAOI nga gitawag nga β-carbolines, nga adunay usab mga psychoactive nga epekto sa ilang kaugalingon ().

Kung gihiusa, kining duha nga mga tanum nagporma usa ka kusug nga brew sa psychedelic nga nakaapekto sa sentral nga sistema sa nerbiyos, nga nagdala sa usa ka nabag-o nga kahimtang sa panimuot nga mahimong maglakip sa mga gitohoan, mga kasinatian sa gawas sa lawas, ug euphoria.

Ang Ayahuasca usa ka serbesa nga gihimo gikan sa Banisteriopsis caapi ug Psychotria viridis mga tanom. Ang pagkuha Ayahuasca mosangpot sa usa ka nabag-o nga lebel sa panimuot tungod sa mga psychoactive nga sangkap sa mga sangkap.

Giunsa gigamit ang Ayahuasca?

Bisan kung ang Ayahuasca naandan nga gigamit alang sa relihiyoso ug espirituhanon nga katuyoan sa mga piho nga populasyon, nahimo kini nga bantog sa tibuuk kalibutan sa mga nagpangita usa ka paagi aron mabuksan ang ilang hunahuna, mamaayo gikan sa nangaging mga trauma, o makasinati ra sa usa ka pagbiyahe sa Ayahuasca.

Kusganon nga girekomenda nga kuhaon ra ang Ayahuasca kung gidumala sa usa ka batid nga shaman, tungod kay ang mga nagakuha niini kinahanglan nga bantayan pag-ayo, tungod kay ang usa ka pagbiyahe sa Ayahuasca mosangput sa usa ka nabag-o nga kahimtang sa panimuot nga molungtad sa daghang oras.

Daghang mga tawo ang nagbiyahe sa mga nasud sama sa Peru, Costa Rica, ug Brazil, diin daghang mga adlaw nga Ayahuasca retreat ang gitanyag. Gipangunahan sila sa mga batid nga shaman, nga nag-andam sa serbesa ug monitor sa mga partisipante alang sa kaluwas.

Sa wala pa moapil sa usa ka seremonya sa Ayahuasca, girekomenda nga ang mga partisipante nga maglikay sa mga sigarilyo, droga, alkohol, sekso, ug caffeine aron limpyohan ang ilang mga lawas.

Kanunay usab nga gisugyot nga sundon ang lainlaing mga pagkaon, sama sa vegetarianism o veganism, alang sa 2-4 ka semana sa wala pa ang kasinatian. Giangkon nga libre ang lawas sa mga hilo.

Seremonya ug kasinatian ang Ayahuasca

Ang mga seremonya sa Ayahuasca kasagarang gihimo sa gabii ug katapusan hangtod nga nawala ang mga epekto sa Ayahuasca. Pagkahuman nga giandam ug gipanalanginan ang luna sa shaman nga nangulo sa seremonya, gitanyag ang Ayahuasca sa mga partisipante, usahay mabahin sa daghang mga dosis.

Pagkahuman sa pagkonsumo sa Ayahuasca, kadaghanan sa mga tawo nagsugod sa pagbati sa mga epekto niini sa sulud sa 20-60 minuto. Ang mga epekto nakasalig sa dosis, ug ang biyahe mahimong molungtad sa 2-6 ka oras ().

Ang mga ningkuha sa Ayahuasca makasinati mga simtomas sama sa pagsuka, pagkalibang, pagbati sa euphoria, kusog nga panan-aw ug pandungog nga mga katingad-an, pagbag-o sa hunahuna nga psychedelic effects, kahadlok, ug paranoia ().

Kini kinahanglan nga hinumdoman nga ang pipila sa mga dili maayong epekto, sama sa pagsuka ug pagkalibang, giisip nga usa ka normal nga bahin sa kasinatian sa paglimpiyo.

Lahi ang reaksyon sa mga tawo sa Ayahuasca. Ang uban nakasinati sa pagkalipay ug usa ka pagbati sa kalamdagan, samtang ang uban miagi sa grabe nga kabalaka ug kalisang. Dili sagad alang sa mga nagakuha sa Ayahuasca nga makasinati sa positibo ug negatibo nga mga epekto gikan sa brew.

Ang shaman ug uban pa nga nakasinati sa Ayahuasca nagtanyag espirituhanon nga paggiya sa mga partisipante sa tibuuk nga kasinatian sa Ayahuasca ug gisubay ang mga partisipante alang sa kahilwasan. Ang pipila nga pag-atras adunay mga kawani nga medikal usab, kung adunay mga emerhensya.

Kini nga mga seremonya usahay gidumala nga sunud-sunod, diin ang mga sumasalmot nagkaon sa Ayahuasca pipila ka mga gabii nga sunod-sunod. Matag higayon nga kuhaon nimo ang Ayahuasca, moresulta kini sa lahi nga kasinatian.

Ang mga seremonya sa Ayahuasca kasagarang gipangulohan sa usa ka batid nga shaman. Ang Ayahuasca nagkinahanglan og 20-60 ka minuto aron pagsugod, ug ang mga epekto niini mahimo’g molungtad hangtod 6 ka oras. Kasagaran nga mga epekto upod ang panan-awon nga mga handaron, euphoria, paranoia, ug pagsuka.

Mga potensyal nga kaayohan sa Ayahuasca

Daghang mga tawo nga mikuha sa Ayahuasca nag-angkon nga ang kasinatian nagdala sa positibo, hataas nga, mga pagbag-o sa kinabuhi. Mahimo kini tungod sa mga epekto sa Ayahuasca sa sistema sa neurological.

Gipakita sa bag-o nga panukiduki nga ang Ayahuasca mahimong makabenipisyo sa kahimsog - labi na ang kahimsog sa utok - sa daghang mga paagi.

Mahimong makabenipisyo sa kahimsog sa utok

Ang nag-unang aktibo nga sagol sa Ayahuasca - DMT ug β-carbolines - gipakita aron ipakita ang mga kalidad nga neuroprotective ug neurorestorative sa pipila ka mga pagtuon.

Gipalihok sa DMT ang receptor sa sigma-1 (Sig-1R), usa ka protina nga nagbabag sa neurodegeneration ug nagkontrol sa paghimo sa mga compound nga antioxidant nga makatabang sa pagpanalipod sa imong mga selula sa utok ().

Usa ka pagtuon sa test-tube ang nagpaila nga gipanalipdan sa DMT ang mga selyula sa utok sa tawo gikan sa kadaot nga gipahinabo sa kakulang sa oksiheno ug pagdugang pagbuhi sa cell ().

Ang Harimine, ang punoan nga β-carboline sa Ayahuasca, nakit-an nga adunay mga anti-inflammatory, neuroprotective, ug memorya nga nagpadako sa mga pagsulay sa test-tube ug mga pagtuon sa hayop (,).

Naobserbahan usab nga madugangan ang lebel sa neurotrophic factor nga nakuha sa utok (BDNF), usa ka protina nga adunay hinungdanon nga papel sa pagtubo sa nerve cell ug nagpasiugda nga mabuhi ang nerve cell ().

Ingon kadugangan, gipakita sa usa ka pagtuon sa tubo nga ang pagkaladlad sa makadaot nagdugang sa pagdako sa mga neural progenitor cell nga sobra sa 70% sa 4 ka adlaw. Ang kini nga mga selyula nakamugna sa pagtubo sa bag-ong mga neural cells sa imong utok ().

Mahimong mapaayo ang kahimsog sa sikolohikal

Gipakita ang panukiduki nga ang pagkuha sa Ayahuasca mahimong madugangan ang katakus nga mahunahunaon sa imong utok ug mapaayo ang imong kinatibuk-ang kaayohan sa sikolohikal.

Usa ka pagtuon sa 20 nga mga tawo ang nagpaila nga ang pag-ut-ut sa Ayahuasca kausa matag semana sa 4 ka semana epektibo sama sa usa ka 8-ka-semana nga programa sa pagkamahunahunaon sa pagdugang pagdawat - usa ka sangkap sa pagkamaluloton nga adunay hinungdanon nga papel sa kahimsog sa sikolohikal ().

Ang uban pang mga pagtuon nakit-an ang parehas nga mga sangputanan, nga nahibal-an nga ang Ayahuasca mahimong makapaayo sa panimuot, kondisyon, ug emosyonal nga regulasyon ().

Usa ka pagtuon sa 57 ka tawo ang nagpakita nga ang rating sa depression ug stress maminusan dayon pagkahuman sa pagkonsumo sa mga partisipante sa Ayahuasca. Kini nga mga epekto mahinungdanon pa sa 4 ka semana pagkahuman sa pagkonsumo sa Ayahuasca ().

Kadaghanan gipahinungod sila sa DMT ug β-carbolines sa Ayahuasca ().

Mahimong makatabang sa pagtambal sa pagkaadik, pagkabalaka, depresyon nga dili makagamot, ug PTSD

Gisugyot sa pipila nga panukiduki nga ang Ayahuasca mahimong makabenipisyo sa mga adunay depression, post-traumatic stress disorder (PTSD), ug mga sakit sa pagkaadik.

Ang usa ka pagtuon sa 29 nga mga tawo nga adunay resistensya nga dili makapadayon sa pagtambal nagpakita nga ang usa ka dosis sa Ayahuasca nga nagdala sa hinungdanon nga pagpaayo sa kagrabe sa depresyon kumpara sa usa ka placebo. Ang uban pang mga pagtuon nagreport sa dali nga antidepressant nga mga epekto sa Ayahuasca usab (,).

Dugang pa, usa ka pagrepaso sa unom ka pagtuon ang nagtapos nga ang Ayahuasca nagpakita mapuslanon nga mga epekto sa pagtambal sa kasubo, pagkabalaka, mga sakit sa mood, ug pagsalig sa droga ().

Daghang mga pagtuon ang nakapunting sa mga epekto sa Ayahuasca sa mga sakit sa pagkaadik, lakip ang mga pagkaadik sa pagguba sa cocaine, alkohol, ug nikotina - nga adunay mga maayong sangputanan ().

Sa usa ka pagtuon, 12 nga mga tawo nga adunay grabe nga sikolohikal ug pamatasan nga mga isyu nga adunay kalabutan sa pag-abuso sa tambal ang miapil sa usa ka 4 nga adlaw nga programa sa pagtambal nga nag-upod sa 2 nga seremonya sa Ayahuasca.

Sa usa ka 6 nga bulan nga pag-follow up, gipakita nila ang mahinungdanong mga pagpaayo sa pagkamahunahunaon, paglaum, paghatag gahum, ug kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi.Dugang pa, ang gitaho sa kaugalingon nga paggamit sa tabako, cocaine, ug alkohol nga makahuluganon nga mikunhod ().

Gipangisip sa mga tigdukiduki nga ang Ayahuasca mahimong makatabang sa mga adunay PTSD usab, bisan kung kinahanglan pa ang dugang nga pagsiksik sa kini nga lugar ().

Pinauyon sa karon nga panukiduki, mahimong mapanalipdan ni Ayahuasca ang mga selula sa utok ug mapukaw ang pagtubo sa neural cell. Mahimo usab kini pagpadako sa pagbati, pagpaayo sa panimuot, ug pagtratar sa mga depresyon ug mga sakit sa pagkaadik, bisan kung kinahanglan pa ang pagsiksik aron makumpirma ang kini nga mga epekto.

Mga konsiderasyon ug mga potensyal nga epekto

Samtang ang pag-apil sa usa ka seremonya sa Ayahuasca mahimo’g ingon makalingaw, ang pag-ut-ot sa kini nga psychedelic brew mahimong mosangput sa grabe, bisan makamatay, mga epekto.

Una, bisan kung daghan sa mga dili maayo nga mga epekto nga kasagarang masinati sa panahon sa usa ka pagbiyahe sa Ayahuasca, sama sa pagsuka, pagkalibang, paranoia, ug kalisang, giisip nga normal ug panamtang lamang, mahimo kini labing makapaguol.

Ang pila ka mga tawo nagreport nga adunay makaluluoy nga mga kasinatian sa Ayahuasca, ug wala’y garantiya nga maayo ang imong reaksiyon sa gihugpong.

Labi pa, ang ayahuasca mahimo’g makuyaw nga makigsulti sa daghang mga tambal, lakip ang mga antidepressant, mga tambal nga psychiatric, mga tambal nga gigamit aron makontrol ang sakit nga Parkinson, mga tambal sa ubo, mga tambal nga gibug-aton sa timbang, ug daghan pa ().

Ang mga adunay kaagi sa mga sakit sa psychiatric, sama sa schizophrenia, kinahanglan likayan ang Ayahuasca, tungod kay ang pagkuha niini mahimong mograbe ang ilang mga sintomas sa psychiatric ug moresulta sa mania ().

Dugang pa, ang pagkuha Ayahuasca mahimo nga madugangan ang rate sa imong kasingkasing ug presyon sa dugo, nga mahimong magresulta sa peligro nga mga epekto kung adunay ka sakit sa kasingkasing ().

Adunay daghang gikataho nga pagkamatay tungod sa pagkonsumo sa Ayahuasca, apan mahimo kini tungod sa pagdugang sa uban pang mga sagol o mga isyu sa pag-dosis. Ang kamatayon wala pa gitaho sa usa ka klinikal nga pagsulay sa Ayahuasca (,).

Gawas sa kini nga mga peligro, ang pag-apil sa usa ka seremonya sa Ayahuasca nagpasabut nga ibutang ang imong kinabuhi sa mga kamot sa shaman, tungod kay sila ang nagdumala sa mga sangkap nga gidugang sa serbesa, ingon man pagtino sa husto nga pagdumala ug pag-monitor kanimo alang sa mga posibleng epekto sa peligro nga kinabuhi.

Adunay mga taho bahin sa mga pag-atras sa Ayahuasca nga gitanyag sa mga wala nabansay nga mga indibidwal, nga dili hanas sa pag-andam, pag-dosis, o mga epekto sa Ayahuasca, nga namutang sa peligro ang mga partisipante.

Dugang pa, bisan kung adunay mga nagsaad nga mga nahibal-an nga may kalabutan sa mga benepisyo sa kahimsog sa Ayahuasca, kini nga mga kaayohan kadaghanan nga may kalabutan sa mga pagtuon sa klinika diin ang pag-andam ug pag-dosis sa concoction maampingong gikontrol.

Ang pagtambal alang sa mga sakit sa sikolohikal, sama sa depression ug PTSD, kinahanglan itanyag ra sa mga propesyonal sa medisina, ug ang mga nagpuyo sa kini nga mga kondisyon dili kinahanglan nga mangayo kaluyahon sa simtomas pinaagi sa pag-apil sa mga seremonya sa Ayahuasca.

Sa kinatibuk-an, kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung ang Ayahuasca mahimong magamit ingon usa ka potensyal nga pagtambal alang sa pipila nga mga kondisyon sa medikal nga mga doktor sa umaabot.

Ang pagkuha sa Ayahuasca mahimong magresulta sa seryoso nga mga epekto, tungod kay kini mahimo nga makig-uban sa daghang mga tambal ug mahimong mograbe ang pipila nga medikal nga kondisyon. Ang mga adunay kondisyon sa medisina kinahanglan dili mangayo kaluyahon sa simtomas pinaagi sa pag-apil sa usa ka seremonya sa Ayahuasca.

Sa ubos nga linya

Ang Ayahuasca gihimo gikan sa mga bahin sa Psychotria viridis shrub ug Banisteriopsis caapi parras

Kini adunay kusug nga mga kabtangan sa hallucinogenic ug mahimong hinungdan sa positibo ug negatibo nga mga epekto sa kahimsog.

Daghan pa nga panukiduki ang gikinahanglan aron mahibal-an kung mahimo kini gamiton ingon usa ka luwas nga alternatibo nga pagtambal alang sa piho nga mga kahimtang sa kahimsog.

Kung interesado ka nga moapil sa usa ka kasinatian sa Ayahuasca, siguruha nga buhaton ang imong pagsiksik ug mahibal-an nga ang kahilwasan dili masiguro - bisan kung ang Ayahuasca giandam ug gihatud sa usa ka kasinatian nga shaman.