Pagkaon alang sa cystic fibrosis: unsa ang kan-on ug kung unsaon pagdugang

Kontento

• Unsa ang kan-on
• Unsa ang likayan
• Mga suplemento nga mahimong magamit
• Girekomenda nga kantidad sa mga enzyme
• Menu sa Cystic Fibrosis

Ang pagdiyeta alang sa cystic fibrosis kinahanglan dato sa kaloriya, protina ug tambok, aron masiguro ang maayong pagtubo ug pag-uswag sa bata. Ingon kadugangan, sagad usab nga mogamit mga digestive enzyme supplement, nga makapadali sa paghilis ug makalikay sa pancreas.

Ang Cystic fibrosis usa ka sakit nga henetiko nga nakit-an sa pagsulay sa tikod sa tikod, ang panguna nga kinaiyahan mao ang paghimo og labi ka baga nga uhog sa mga glandula sa lawas, nga makababag sa mga rehiyon sama sa baga ug pancreas, nga hinungdan sa mga problema sa respiratory ug digestive.

Unsa ang kan-on

Ang pagdiyeta alang sa cystic fibrosis kinahanglan dato sa kaloriya, protina ug carbohydrates, aron mapalabi ang pagtaas sa timbang. Ingon kadugangan, kinahanglan usab adunay sulud nga daghang mga anti-inflammatory nga nutrisyon, ingon gipakita sa ubus:

Mga protina: karne, manok, isda, itlog ug keso. Kini nga mga pagkaon kinahanglan iupod sa dili moubus sa 4 ka pagkaon sa usa ka adlaw;

• Mga Carbohidrat: ang bug-os nga tinapay, bugas, pasta, oats, patatas, kamote, tapioca ug couscous mga pananglitan sa pasta nga mahimong magamit;
• Karne: gusto ang puti nga karne ug ubos nga taba, aron mapadali ang panghilis;
• Mga tambok: lana sa lubi, lana sa oliba, mantikilya;
• Mga oilseeds: chestnuts, mani, walnuts ug almonds. Kini nga mga pagkaon gigikanan sa maayo nga tambok ug sustansya sama sa zinc, magnesium ug B bitamina, nga makapaayo sa resistensya;
• Mga prutas ug utanon sa kasagaran, tungod kay daghan sila sa mga sustansya sama sa bitamina C, bitamina E, isoflavones ug uban pang mga anti-inflammatory phytochemicals, nga makatabang sa paggana sa pancreas ug baga;
• Omega 3, nga usa ka tambok nga kontra-makapahubag, makit-an sa mga pagkaon sama sa sardinas, salmon, tuna, nut, chia, flaxseed ug lana sa oliba.

Ang mga bata ug hamtong nga adunay cystic fibrosis kinahanglan nga mag-follow up sa nutrisyonista aron ma-monitor ang pagtubo ug gibug-aton sa lawas, nga giayo ang pagdiyeta sumala sa mga nakab-ot nga sangputanan.

Unsa ang likayan

Ang mga pagkaon nga kinahanglan likayan sa cystic fibrosis mao ang makapalagot sa tinai ug madugangan ang paghubag sa lawas, sama sa:

• Giproseso nga mga karne, sama sa sausage, sausage, ham, bologna, salami, pabo nga pabo;
• Puti nga harina: cookies, cake, meryenda, puti nga tinapay, pasta;
• Asukal ug mga tam-is sa katibuk-an;
• Mga fries ug lana sa utanon, sama sa soybean, mais ug canola oil;
• Frozen andam nga pagkaon, sama sa lasagna, pizza, tagoan nga mga lugar;
• Mga ilimnon nga lami: softdrinks, industriyalisadong mga duga, pag-uyog;
• Mga ilimnon nga makahubog.

Ang pagdugang sa paghubag sa lawas ug sa tinai makadaot sa immune system ug mas gusto ang mga impeksyon sa respiratory, nga usa sa labing kasagarang problema sa cystic fibrosis.

Mga suplemento nga mahimong magamit

Ingon dili maayo nga panghilis ug malabsorption sa mga sustansya sagad sa cystic fibrosis, tungod sa dili maayong pag-ayo sa pancreas, kanunay nga kinahanglan nga gamiton ang mga suplemento nga adunay digestive enzymes, nga nailhan nga lipase, nga kinahanglan ipahaangay sa edad ug edad. nahurot. Ang mga enzim makatabang sa paghilis sa pagkaon ug tugotan ang labi ka maayo nga pagsuyup, nga nagdala sa daghang kaloriya ug mga sustansya sa lawas.

Bisan pa, ang paggamit sa digestive enzymes dili garantiya sa kinatibuk-an nga pagsuyup sa pagkaon, ug mahimo usab nga kinahanglan nga gamiton ang mga suplemento nga dato sa carbohydrates o protein powders, nga mahimo’g idugang sa mga duga, bitamina, porridge ug mga homemade nga resipe alang sa mga cake ug pie. Aron maminusan ang paghubag, ang paggamit sa omega-3 sa mga kapsula mahimo usab nga magamit kaayo.

Ingon kadugangan, mahimo usab nga kinahanglan nga gamiton ang mga suplemento nga matunaw nga mga bitamina, nga mga bitamina A, E, D ug K, nga kinahanglan kuhaon pinauyon sa tambag sa doktor o nutrisyonista.

Girekomenda nga kantidad sa mga enzyme

Ang girekomenda nga kantidad sa mga enzyme managlahi sumala sa edad ug gibug-aton sa pasyente ug sa gidak-on sa pagkaon nga mahurot. Pinauyon sa Ordinance SAS / MS No. 224, 2010, 500 hangtod 1,000U nga lipase / kg matag punoan nga pagkaon ang girekomenda, ug ang dosis mahimo nga madugangan kung ang pasyente magpadayon nga magpakita mga timailhan sa tambok sa hugaw. Sa pikas nga bahin, ang mga dosis nga labi ka gamay sa 500U kinahanglan ipanghatag sa mga meryenda, nga mas gamay nga pagkaon.

Ang labing kadaghan nga adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa 2,500 U / kg / kaon o 10,000 U / kg / adlaw nga lipase, ug ang pagtunaw niini kinahanglan buhaton sa wala pa magsugod ang pagkaon. Dugang pa, hinungdanon nga hinumdoman nga ang pipila nga mga pagkaon wala magkinahanglan paggamit og mga enzyme kung mag-inusara nga giut-ut, sama sa dugos, jellies, prutas, fruit juice ug utanon, gawas sa avocado, coconut, patatas, beans ug gisantes. Tan-awa kung giunsa makilala ang mga pagbag-o sa tae

Menu sa Cystic Fibrosis

Ang mosunud nga lamesa nagpakita usa ka pananglitan sa usa ka 3 ka adlaw nga menu aron makatabang sa pagtambal sa cystic fibrosis:

Sa cystic fibrosis, hinungdanon ang pagmonitor sa medikal ug nutrisyon aron mabantayan ang pagtubo sa bata ug husto nga gireseta ang kantidad ug mga lahi sa mga suplemento ug tambal. Tan-awa ang labi pa bahin sa mga punoan nga paagi sa pagtambal sa cystic fibrosis.