2 Dali ug Himsog nga Tambok nga Mga Resipe sa Martes

Kontento

• Ribyuha alang sa

Andam na ba ka nga mag-party sa Fat Martes? "Mahimo ka pa nga malingaw sa panahon sa Mardi Gras nga wala maghuyop sa imong himsog nga rutina," ingon ni Jessica Smith, sertipikado nga eksperto sa kahimsog ug tiglalang sa 10 Pounds Down DVD Series. "Himoa ang mas gaan nga mga bersyon sa imong paborito nga Mardi Gras nga pagkaon ug ilimnon ug siguruha nga mosayaw kutob sa imong mahimo ... ang pagsayaw mao ang hingpit nga paagi sa pagsunog sa bisan unsang sobra nga kaloriya sa party nga dili makadaut sa bisan unsa nga kalingawan." siya miingon. Kung mahuman nimo ang pagpatuyang labaw pa sa imong giplano, ayaw pugsa ang imong kaugalingon niini. "Balik lang sa imong normal nga rutina sa sunod nga adlaw," ingon ni Smith.

I-celebrar ang Fat Tuesday 2011 ug pabilin sa track sa imong himsog nga plano sa pagkaon uban niining duha ka lamian nga SHAPE Mardi Gras inspired Fat Tuesday recipes.

Itum nga Shrimp Po 'Boy

Kini usa ka creamy, scrumptious nga paagi sa pag-alagad sa seafood.

Nag-alagad: 4

Panahon sa Pagpangandam: 5 minutos

Oras sa Pagluto: 10 minuto

Kuhaa kini nga resipe sa Martes nga Tambok

Ribyuha alang sa