13 Mga Hunahuna nga Adunay Ka Sa Paggamit Usa ka Nakatindog nga Desk

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang mga nagbarog nga lamesa nahimo’g naandan sa daghang mga opisina (lakip ang Porma hedkuwarter), apan ang pagbalhin gikan sa paglingkod sa imong lingkuranan sa tanan nga adlaw ngadto sa pagpatindog sa imong mga tiil mas dali masulti kaysa nahuman. Kung magdesisyon ka nga mobalhin, siguradong maigo nimo ang pipila ka taas ug ubos sa imong unang adlaw-human sa pipila ka oras, mahimo ka nga magsugod sa pagduhaduha sa imong bag-ong himsog nga batasan. (Kung ang imong lugar-trabahoan wala magtanyag mga nagbarug nga lamesa, ayaw kabalaka: Posible pa nga mawad-an sa timbang nga naglingkod sa imong lamesa.)

1. Kini cool! Gibati ko nga ingon kataas ug adunay ingon ka maayo nga postura!

2. Murag naa koy mga tiil sa unang higayon!

3. Wow, lisud gyud nga dili makagawas sa mata nga pagtan-aw sa tanan nga mag-agi.

4. Gihangyo ko nga ang mga tawo dili mosulod ug manglingkod.

5. Ang pagpuli-puli ba sa pagbarog ug paglingkod giisip ba nga squats? (Err ... tingali dili. Apan ania ang 10 Mga Maliputon nga Paagi aron mohaum sa usa ka Pag-ehersisyo sa Imong Adlaw.)

6. Ngano nga layo kaayo ang akong kape?

7. Kini nga mga tikod sakit gyud. Panahon na sa pagbalhin sa mga flat!

8. Tino nga kini ang hinungdan nga kinahanglan ako nga makaihi pa.

9. Ngano nga dili kini maihap sa akong kalihokan sa Fitbit? Takus ko sa kredito!

10. Kini nga lingkuranan naa sa akong agianan ...

11. Ang akong mga tiil nag-SCREAMING! (Tingali kinahanglan nimo ang usa ka parisan sa 13 nga Nindot nga Sapatos nga Maayo sa Imong Tiil?)

12. Ang akong mga bitiis murag jelly!

13. Mao na. Lingkod ko.

Ang tanan nga mga imahe pinaagi sa Giphy.

Ribyuha alang sa