Mga monitor sa presyon sa dugo alang sa balay

Mahimong hangyoon ka sa imong nag-atiman sa panglawas nga masubay ang imong presyon sa dugo sa balay. Aron mahimo kini, kinahanglan nga magkuha ka monitor sa presyon sa dugo sa balay. Ang monitor nga imong gipili kinahanglan adunay kalidad ug maayo nga pagkasibo.

MONITOR SA MANUAL DUGO NGA DUGO

• Ang mga manwal nga aparato adunay usa ka cuff nga nagputos sa imong bukton, usa ka bombilya nga goma sa goma, ug usa ka sukdanan nga mosukod sa presyon sa dugo. Gikinahanglan ang usa ka stethoscope aron maminaw ang pag-agas sa dugo sa ugat.
• Makita nimo ang imong presyon sa dugo sa circular dial sa gauge samtang nagtuyok ang dagum ug ang presyur sa cuff nagtaas o nahulog.
• Kung gigamit nga tama, ang mga manwal nga aparato husto kaayo. Bisan pa, dili sila ang girekomenda nga tipo sa monitor sa presyon sa dugo alang sa paggamit sa balay.

DONITAL NGA MONITOR SA DUGAL NGA DUGO

• Ang usa ka digital nga aparato usab adunay usa ka cuff nga nagputos sa imong bukton. Aron mapadako ang cuff, mahimo nga kinahanglan nimo nga gamiton ang usa ka bola nga goma sa goma. Ang uban pang mga lahi awtomatiko nga mobuto kung imong iduso ang usa ka buton.
• Pagkahuman gipadako ang cuff, ang presyur hinayhinay nga mahulog sa kaugalingon niini. Ipakita sa screen ang digital readout sa imong systolic ug diastolic pressure sa dugo.
• Pagkahuman ipakita ang imong presyon sa dugo, ang cuff mag-urong sa kaugalingon. Sa kadaghan sa mga makina, kinahanglan maghulat ka 2 hangtod 3 ka minuto una kini gamiton pag-usab.
• Ang usa ka monitor sa presyon sa dugo nga digital dili ensakto kung ang imong lawas nagalihok kung gigamit mo kini. Ingon usab, ang dili regular nga pagpitik sa kasing-kasing himuon nga dili tukma ang pagbasa. Bisan pa, ang mga digital monitor mao ang labing kaayo nga kapilian alang sa kadaghanan sa mga tawo.

MGA TIP ALANG SA PAGMONITOR SA IMONG DUGHAN SA DUGO

• Pagpraktis gamit ang monitor sa imong naghatag aron masiguro nga husto ang imong pagkuha sa presyon sa imong dugo.
• Kinahanglan nga suportahan ang imong bukton, nga ang imong taas nga bukton naa sa lebel sa kasingkasing ug mga tiil sa salog (gisuportahan sa likod, wala itabok sa mga bitiis).
• Labing maayo nga sukdon ang imong presyon sa dugo pagkahuman nga mopahulay ka bisan 5 ka minuto.
• AYAW kuhaa ang presyon sa imong dugo kung naa ka sa tensiyon, naka-caffeine, o ninggamit usa ka produkto sa tabako sa miaging 30 minuto, o nag-ehersisyo karon lang.
• Pagkaon labing menos 2 nga pagbasa nga 1 minuto ang gilay-on sa buntag sa wala pa mag-tambal ug sa gabii sa wala pa mokaon panihapon. Sulayi nga sukdon ug irekord ang BP adlaw-adlaw sulod sa 5 ka adlaw ug dayon ireport ang imong mga sangputanan sa imong tagahatag.

Hypertension - monitor sa balay

Elliott WJ, Lawton WJ. Kasagaran nga pagpugong sa presyon sa dugo ug ang pagtimbang-timbang sa hypertension. Sa: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Komprehensibo nga Clinical Nefrology. Ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Panguna ug ikaduha nga hypertension. Sa: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner ug Rector's The Kidney. Ika-10 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 47.

Si Victor RG. Arterial hypertension. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-25 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 67

Si Victor RG. Systemic hypertension: mekanismo ug pagdayagnos. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasubo sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 nga panudlo sa ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA alang sa paglikay, pagkakita, pagsusi, ug pagdumala sa taas nga presyon sa dugo sa mga hamtong: usa ka report sa American College of Cardiology / American Ang Pundok sa Hugpong sa Asosasyon sa Kasingkasing sa Mga Panudlo sa Klinikal nga Kasanayan. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.