Pagpugong sa pagpanganak ug pagplano sa pamilya

Ang imong gipili nga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak nagsalig sa daghang mga hinungdan, lakip ang imong kahimsog, kung pirmi ka makigsekso, ug gusto nimo ang mga anak o dili.

Ania ang pipila ka mga pangutana nga gikonsiderar sa pagpili sa pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak:

• Giunsa kaayo mapugngan sa pamaagi ang pagmabdos? Aron mahibal-an kung unsa ka maayo ang paagi sa usa ka pamaagi, tan-awa ang gidaghanon sa mga pagmabdos sa 100 nga mga babaye nga naggamit niana nga pamaagi sa usa ka panahon sa 1 ka tuig.
• Unsa ang imong gibati bahin sa pagmabdos? Ang wala ba giplano nga pagmabdos makamugna kalisud o kagul-anan sa usa ka babaye o iyang kauban? O madawat ba ang usa ka pagmabdos kung kini nahitabo sa una kaysa sa giplano?
• Pila ang kantidad sa usa ka pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak? Gibayran ba kini sa imong plano sa paniguro?
• Unsa ang mga peligro sa kahimsog? Paghisgut bahin sa kini nga mga peligro sa imong tagahatag sa kahimsog sa wala pa motoo sa imong nadungog gikan sa uban.
• Andam ba ang imong kapikas nga modawat ug mogamit usa ka gihatag nga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak?
• Gusto ba nimo usa ka pamaagi nga kinahanglan nimo gamiton kung nakigsekso ka? O gusto ba nimo ang usa ka butang nga naa sa lugar ug kanunay nagtrabaho?
• Hinungdanon ba ang pagpugong sa mga impeksyon nga mikaylap sa sekswal nga kontak? Daghang mga pamaagi ang dili pagpanalipod kanimo gikan sa mga impeksyon nga nakadala sa sekso (STI). Ang condom mao ang labing kaayo nga kapilian alang sa paglikay sa mga STI. Maayo ang ilang pagtrabaho kung gihiusa sa spermicides.
• Pag-abut: Mahimo ba ang pamaagi nga wala’y reseta, pagbisita sa tagahatag, o, sa kaso sa mga menor de edad, pagtugot sa ginikanan?

BARRIER METHODS OF BIRTH CONTROL

KAHULOGAN:

• Ang condom usa ka nipis nga latex o polyurethane sheath. Ang lalaki nga condom gibutang sa palibot sa tul-id nga kinatawo. Ang babaye nga condom gibutang sa sulud sa puki sa wala pa makigsekso.
• Ang usa ka condom kinahanglan isul-ob sa tanan nga mga oras sa panahon sa pakigsekso aron malikayan ang pagmabdos.
• Mapalit ang condom sa kadaghanan nga mga tindahan og tambal ug groseri. Ang pila ka mga klinika sa pagplano sa pamilya nagtanyag nga libre nga condom. Dili nimo kinahanglan usa ka reseta aron makakuha condom.

DIAPHRAGM UG CERVICAL CAP:

• Ang usa ka dayapragm usa ka nabag-o nga tasa sa goma nga puno sa spermicidal cream o jelly.
• Gibutang kini sa pwerta sa cervix sa wala pa makigsekso, aron dili maabot ang tamud sa matris.
• Kinahanglan nga ibilin kini sa lugar nga 6 hangtod 8 ka oras pagkahuman sa pakigsekso.
• Ang mga diaphragms kinahanglan gireseta sa tagahatag sa babaye. Ang tighatag magtino sa husto nga tipo ug gidak-on sa diaphragm alang sa babaye.
• Mga 5 hangtod 20 nga pagmabdos ang nahitabo sa kapin sa 1 ka tuig sa 100 ka mga babaye nga gigamit kini nga pamaagi, depende sa husto nga paggamit.
• Ang usa ka parehas, gamay nga aparato gitawag nga cervical cap.
• Ang mga peligro kauban ang pagkalagot ug mga reaksyon sa alerdyik sa diaphragm o spermicide, ug pagdugang sa kasubsob sa impeksyon sa urinary tract ug impeksyon sa yeast sa vaginal. Sa mga talagsaon nga mga kaso, ang makahilo nga shock shock mahimo nga maugmad sa mga babaye nga mobiya sa diaphragm sa labing kadugay. Ang usa ka cervical cap mahimong hinungdan sa usa ka dili normal nga Pap test.

VAGINAL SPONGE:

• Ang mga espongha nga kontraseptibo sa vaginal humok, ug adunay sulud nga kemikal nga makapatay o "dili makalihok" nga sperm.
• Ang espongha gibasa ug gisulud sa kinatawo, aron matabunan ang cervix sa wala pa makigsekso.
• Mahimo nga mapalit ang espongha sa vaginal sa imong botika nga wala’y reseta.

HORMONAL NGA PAMAAGI SA KONTROL SA PAGPanganak

Ang pila ka paagi sa pagpugong sa pagpanganak naggamit mga hormone.Adunay sila parehas nga estrogen ug progestin, o usa usab nga progestin. Kinahanglan nimo usa ka reseta alang sa kadaghanan sa mga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak sa hormonal.

• Ang parehas nga mga hormone nagpugong sa ovary sa usa ka babaye gikan sa pagpagawas sa usa ka itlog sa panahon sa iyang siklo. Gihimo nila kini pinaagi sa pag-apektar sa lebel sa ubang mga hormone nga gihimo sa lawas.
• Nakatabang ang mga progestins nga mapugngan ang sperm gikan sa pagpaingon sa itlog pinaagi sa paghimo og uhog sa palibot sa cervix sa babaye nga baga ug malagkit.

Ang mga lahi sa mga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak nga hormonal adunay:

• Mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak: Mahimo kini adunay sulud nga estrogen ug progestin, o progestin ra.
• Mga Implant: Kini ang gagmay nga mga sungkod nga gibutang sa ilawom sa panit. Gipagawas nila ang usa ka padayon nga dosis sa hormone aron mapugngan ang obulasyon.
• Ang mga injection nga progestin, sama sa Depo-Provera, nga gihatag sa mga kaunuran sa taas nga bukton o buttocks kausa matag 3 ka bulan.
• Ang patch sa panit, sama sa Ortho Evra, gibutang sa imong abaga, buttocks, o uban pang lugar sa lawas. Nagpagawas kini usa ka padayon nga dosis sa mga hormone.
• Ang singsing sa vaginal, sama sa NuvaRing, us aka dali nga singsing nga mga 2 pulgada (5 sentimetros) ang gilapdon. Gibutang kini sa pwerta. Gipagawas niini ang mga hormon nga progestin ug estrogen.
• Pagpugong sa emerhensya (o "buntag pagkahuman"): Kini nga tambal mapalit nga wala’y reseta sa imong botika.

IUD (INTRAUTERINE DEVICE):

• Ang IUD usa ka gamay nga aparato nga plastik o tanso nga gibutang sa sulud sa uterus sa babaye sa iyang tagahatag. Ang pipila nga mga IUD nagpagawas gamay nga progestin. Ang mga IUD mahimong mahabilin sa lugar nga 3 hangtod 10 ka tuig, depende sa gigamit nga aparato.
• Ang mga IUD mahimong ibutang bisan unsang orasa.
• Ang mga IUD luwas ug maayo ang pagtrabaho. Mas gamay sa 1 sa 100 nga mga babaye matag tuig ang mabuntis nga naggamit sa IUD.
• Ang mga IUD nga nagpagawas sa progestin mahimong alang sa pagtambal sa grabe nga pagdugo sa pagregla ug pagminus sa mga cramp. Mahimo usab sila hinungdan nga mohunong ang mga panahon sa hingpit.
  

PERMANENTE NGA PAMAAGI SA KONTROL SA PAGPanganak

Ang kini nga mga pamaagi labing kaayo alang sa mga kalalakin-an, babaye, ug mga magtiayon nga gibati nga dili sila gusto nga manganak sa umaabot. Kauban nila ang vasectomy ug tubal ligation. Kini nga mga pamaagi us aka us aka balihon kung ang usa ka pagmabdos gitinguha sa ulahi nga panahon. Bisan pa, ang rate sa kalampusan alang sa pagbalhin dili taas.

MGA PAMAAGI SA PAG-BIRTH CONTROL NGA DILI MAAYO ANG PAGLihok

• Ang pag-atras sa kinatawo gikan sa puki sa wala pa ang pagpagawas mahimo nga moresulta sa pagmabdos. Ang pila ka binhi kanunay nakaikyas sa wala pa ang hingpit nga pag-atras. Mahimo kini igo nga hinungdan sa pagmabdos.
• Ang pagdulog sa wala madugay pagkahuman sa sekso tingali dili molihok. Ang sperm mahimong makalusot sa cervix sa sulud sa 90 segundo. Ang paghigda dili gyud girekomenda tungod kay mahimo kini hinungdan sa mga impeksyon sa matris ug mga tubo.
• Pagpasuso: Bisan pa sa mga mitolohiya, ang mga babaye nga nagpasuso mahimong mabuntis.

Pagpugong sa pagpugong; Paglaraw sa pamilya ug pagpugong sa pagpugong sa bata; Coitus interruptus

• Ang cervical cap
• Ang diaphragm
• Ang babaye nga condom
• Intrauterine nga aparato
• Ang pagtan-aw sa bahin nga bahin sa sistema sa pagsanay sa babaye
• Ang lalaki nga condom
• Mga kontraseptibo nga nakabase sa hormone
• Tubig ligation
• Singsing sa bawod
• Mga pamaagi sa babag sa pagpugong sa pagpanganak - serye
• Sa wala pa ug pagkahuman sa vasectomy
• Tubal ligation - Serye
• Birth control pill - serye

American College of Obstetricians ug Gynecologists. 20OG: Paggamit sa hormonal pagpugong sa mga babaye nga adunay kauban nga kahimtang sa medisina. Obstet Gynecol. 2019; 133 (2): 396-399. PMID: 30681537 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681537/.

Komite sa Pag-atiman sa Panglawas sa Batan-on. Opinion sa Komite No 699: Pagbuntis sa mga batan-on, pagpugong sa pagpugong sa bata, ug kalihokan sa sekso. Obstet Gynecol. 2017; 129 (5): e142-e149. PMID: 28426620 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28426620/.

Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, et al. Gipili sa US ang mga rekomendasyon sa praktis alang sa paggamit sa contraceptive, 2016. Si MMWR Rek Rep. 2016; 65 (4): 1-66. PMID: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/.

Harper DM, Wilfling LE, Blanner CF. Pagpugong sa pagpugong. Sa: Rakel RE, Rakel DP, eds. Textbook sa Family Medicine. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 26

Jatlaoui TC, Ermias Y, Zapata LB. Pagpugong sa pagpugong. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapit 143.

Rivlin K, Westhoff C. Paglaraw sa pamilya. Sa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Komprehensibo nga Gynecology. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 13