Bugasbugas

Ang bugasbugas usa ka kahimtang sa panit nga hinungdan sa mga pimples o "zits." Ang mga Whitehead, blackheads, ug pula, inflamed patch sa panit (sama sa mga cyst) mahimong molambo.

Ang bugasbugas mahitabo kung ang gagmay nga mga lungag sa nawong sa panit nabara. Kini nga mga lungag gitawag nga pores.

• Ang matag lungag sa lungag mobukas sa usa ka follicle. Ang usa ka follicle adunay sulud nga buhok ug usa ka glandula sa lana. Ang lana nga gipagawas sa glandula makatabang sa pagtangtang sa daan nga mga selyula sa panit ug magpadayon nga hinay ang imong panit.
• Ang mga glandula mahimo nga babagan sa usa ka sagol o lana ug mga selula sa panit, ang pagbara gitawag nga usa ka plug o comedone. Kung ang tumoy sa plug puti, kini gitawag nga whitehead. Gitawag kini nga blackhead kung ngitngit ang tumoy sa plug.
• Kung ang bakterya natanggong sa plug, ang immune system sa lawas mahimong reaksyon niini, nga hinungdan sa mga pimples.
• Ang bugasbugas nga lawom sa imong panit mahimong hinungdan sa malisud, masakit nga mga cyst. Gitawag kini nga acne nga nodulocystic.

Kasagaran ang bugasbugas sa mga tin-edyer, apan bisan kinsa ang makakuha og bugasbugas, bisan ang mga masuso. Ang problema adunay kalagmitan nga modagan sa mga pamilya.

Ang pipila ka mga butang nga mahimong hinungdan sa bugasbugas nag-uban:

• Ang mga pagbag-o sa hormonal nga naghimo sa panit nga lana. Mahimo kini nga may kalabutan sa pagdalaga, pagkabutang sa pagregla, pagmabdos, pildoras nga pagpugong sa pagpanganak, o tensiyon.
• Tambok o madulas nga kosmetiko ug mga produkto sa buhok.
• Ang piho nga mga tambal (sama sa steroid, testosterone, estrogen, ug phenytoin). Ang mga aparato sa pagpugong sa pagpanganak, sama sa pipila nga adunay IUD nga adunay droga, mahimong makapasamot sa bugasbugas.
• Bug-at nga singot ug kaumog.
• Labihan nga paghikap, pagpahulay, o pagpahid sa panit.

Wala gipakita ang panukiduki nga ang tsokolate, mga nut, ug mga mantikaon nga pagkaon nga hinungdan sa bugasbugas. Bisan pa, ang mga pagdiyeta nga taas sa pino nga mga asukal o mga produkto nga dairy mahimo nga adunay kalabutan sa bugasbugas sa pipila ka mga tawo, apan kini nga koneksyon kontrobersyal.

Kasagaran makita ang bugasbugas sa nawong ug abaga. Mahimong mahitabo usab kini sa punoan, bukton, paa, ug sampot. Ang mga pagbag-o sa panit adunay:

• Pag-crust sa mga bukol sa panit
• Mga cyst
• Papules (gagmay nga pula nga mga ulbok)
• Pustules (gagmay nga pula nga mga ulbok nga adunay sulud nga puti o dalag nga pus)
• Ang kapula sa palibot sa pagbuto sa panit
• Pagkaput sa panit
• Mga Whitehead
• Mga Blackhead

Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimo nga mahiling ang bugasbugas pinaagi sa pagtan-aw sa imong panit. Dili kinahanglan ang pagsulay sa kadaghanan nga mga kaso. Ang kultura sa bakterya mahimo’g buhaton sa piho nga mga sundanan sa bugasbugas o aron mapugngan ang impeksyon kung magpadayon ang daghang mga bukol sa pus.

PAG-ALAGA SA KAUGALINGON

Mga lakang nga mahimo nimo aron matabangan ang imong bugasbugas:

• Hinloi nga limpyohan ang imong panit gamit ang usa ka malumo, wala’y sabon nga sabon (sama sa Dove, Neutrogena, Cetaphil, CeraVe, o Basics).
• Pagpangita mga pormula nga nakabase sa tubig o "dili gidawat" alang sa mga kosmetiko ug mga cream sa panit. (Ang mga produkto nga dili gidawat nga anabolic gisulayan ug napamatud-an nga dili magbabag sa mga pores ug hinungdan sa bugasbugas sa kadaghanan sa mga tawo.)
• Kuhaa ang tanan nga hugaw o make-up. Hugasan kausa o kaduha sa usa ka adlaw, lakip ang pagkahuman sa pag-ehersisyo.
• Likayi ang pagkiskis o balik-balik nga paghugas sa panit.
• Pang-shampoo ang imong buhok adlaw-adlaw, labi na kung kini lana.
• I-comb o ibalik ang imong buhok aron dili maawas ang buhok sa imong nawong.

Unsa ang DILI buhaton:

• Sulayi nga dili agresibo nga pug-on, gasgas, pilion, o gub-a ang mga pimples. Mahimo kini mosangput sa mga impeksyon sa panit, mahinay nga pag-ayo, ug pagkakapilat.
• Paglikay nga magsul-ob og hugot nga mga headband, baseball cap, ug uban pang mga kalo.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong sa imong mga kamot o tudlo.
• Paglikay sa mga tambok nga kosmetiko o krema.
• AYAW biyai ang make-up sa usa ka gabii.

Kung kini nga mga lakang dili maklaro ang mga lama, pagsulay sa mga tambal nga bugasbugas nga gibaligya sa tambal nga imong gigamit sa imong panit. Sundon pag-ayo ang mga direksyon ug ipadapat kini nga mga produkto.

• Kini nga mga produkto mahimong adunay sulud nga benzoyl peroxide, sulfur, resorcinol, adapalene, o salicylic acid.
• Nagtrabaho sila pinaagi sa pagpatay sa mga bakterya, pagpauga sa mga lana sa panit, o hinungdan nga magbalhin ang panit sa ibabaw nga bahin sa imong panit.
• Mahimong hinungdan sa pagkapula, pagkauga, o sobra nga pagpanit sa panit.
• Hibal-i nga ang benzoyl peroxide nga adunay sulud nga mga pagpangandam mahimong makapapaputi o makapa-kolor sa mga toalya ug sinina.

Ang usa ka gamay nga pagkaladlad sa adlaw mahimo nga makapaayo gamay sa bugasbugas, apan ang pag-tanning kadaghanan nagtago sa bugasbugas. Ang kadaghan nga pagkaladlad sa sanag sa adlaw o ultraviolet ray dili girekomenda tungod kay nagdugang kini sa peligro sa mga kunot ug kanser sa panit.

MGA TAMBAL GIKAN SA IMONG PANGHATAG NGA PAG-atiman sa PANGLAWAS

Kung ang mga pimples usa pa ka problema, ang usa ka tagahatag mahimong magreseta og labi ka kusug nga mga tambal ug hisgutan ang uban pa nga mga kapilian.

Ang mga antibiotiko mahimong makatabang sa pipila ka mga tawo nga adunay bugasbugas:

• Mga oral antibiotic (gikuha sa baba) sama sa tetracycline, doxycycline, minocycline, erythromycin, trimethoprim-sulfamethoxazole, ug amoxicillin
• Ang mga hilisgutan nga antibiotics (gigamit sa panit) sama sa clindamycin, erythromycin, o dapsone

Ang mga cream o gel nga gigamit sa panit mahimo’g gireseta:

• Mga gigikanan sa bitamina A sama sa retinoic acid cream o gel (tretinoin, tazarotene)
• Gireseta ang mga pormula sa benzoyl peroxide, sulfur, resorcinol, o salicylic acid
• Topikal nga azelaic acid

Alang sa mga babaye nga ang bugasbugas hinungdan o gipahinungdan sa mga hormone:

• Ang usa ka tableta nga gitawag spironolactone mahimong makatabang.
• Ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak mahimo’g makatabang sa pipila nga mga kaso, bisan kung mahimo’g mograbe ang bugasbugas sa pipila ka mga babaye.

Ang gagmay nga mga pamaagi o pagtambal mahimo usab nga makatabang:

• Mahimo gamiton ang photodynamic therapy. Kini usa ka pagtambal diin ang usa ka kemikal nga gipalihok sa asul nga suga gi-aplay sa panit, gisundan sa pagkaladlad sa suga.
• Mahimo usab isugyot sa imong tagahatag ang panit sa panit nga kemikal; pagtangtang sa mga samad pinaagi sa dermabrasion; o pagtangtang, kanal, o pag-injection sa mga cyst nga adunay cortisone.

Ang mga tawo nga adunay cystic acne ug may scarring mahimong mosulay sa tambal nga gitawag og isotretinoin. Pagtan-aw ka pag-ayo sa pag-inom niini nga tambal tungod sa mga epekto niini.

Ang mga mabdos nga mga babaye DILI kinahanglan nga mag-isotretinoin, tungod kay kini hinungdan sa grabe nga mga depekto sa pagpanganak.

• Ang mga babaye nga nagdala sa isotretinoin kinahanglan mogamit 2 ka porma sa pagpugong sa pagpanganak sa wala pa magsugod ang tambal ug magpalista sa programa sa iPiance.
• Ang mga lalaki kinahanglan usab nga magpalista sa programa sa iPabuhi.
• Sundan ka sa imong nagahatag niini nga tambal ug adunay ka regular nga mga pagsulay sa dugo.

Kadaghanan sa mga oras, nawala ang bugasbugas pagkahuman sa mga tuig sa pagkatin-edyer, apan mahimo kini molungtad hangtod sa tunga-tunga nga edad. Ang kondisyon kanunay nga maayo ang pagtubag sa pagtambal, apan ang mga tubag mahimo’g molungtad og 6 hangtod 8 ka semana, ug ang bugasbugas mahimong mosilaob matag karon ug unya.

Mahimong mahitabo ang pagkiskis kung dili matambalan ang grabe nga bugasbugas. Ang pipila ka mga tawo nagmasulub-on kaayo kung ang bugasbugas wala gitambal.

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Ang mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon ug wala’y tambal nga tambal dili makatabang pagkahuman sa daghang mga bulan.
• Ang imong bugasbugas daotan kaayo (pananglitan, adunay ka daghan nga pamumula sa palibot sa mga pimples, o adunay mga cyst).
• Nagkagrabe ang imong bugasbugas.
• Nakapalambo ka mga samad samtang nahanaw ang imong bugasbugas.
• Ang bugasbugas hinungdan sa tensiyon sa emosyon.

Kung ang imong anak adunay bugasbugas, tawagi ang tagahatag sa bata kung ang bugasbugas dili maklaro sa kaugalingon sulod sa 3 ka bulan.

Bugasbugas nga bulgar; Cystic bugasbugas; Mga Pimples; Mga Zit

• Bugasbugas sa bugasbugas
• Bugasbugas - suod nga pustular nga samad
• Mga Blackhead (comedones)
• Bugasbugas - cystic sa dughan
• Bugasbugas - cystic sa nawong
• Bugasbugas - bulgaris sa likud
• Bugasbugas sa likod
• Bugasbugas

Gehris RP. Dermatology. Sa: Zitelli, BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Zitelli ug Davis 'Atlas sa Pediatric Physical Diagnosis. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 8

Ang Habif TP. Bugasbugas, roacea, ug mga kalabotan nga sakit. Sa: Habif TP, ed. Clinical Dermatology. Ika-6 nga ed. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2016: kap 7.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Bugasbugas Sa: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Mga Sakit sa Panit ni Andrews: Clinical Dermatology. Ika-13 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 13.

Kim KAMI. Bugasbugas Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM ,, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 689.