Stroke - pagtuman

Naa ka sa hospital pagkahuman sa stroke. Nahitabo ang stroke kung ang pag-agas sa dugo sa bahin sa utok mohunong.

Sa balay sunda ang mga panudlo sa imong tig-alima sa kahimsog bahin sa pag-atiman sa kaugalingon. Gamita ang kasayuran sa ubus ingon usa ka pahinumdom.

Una, nakadawat ka pagtambal aron malikayan ang dugang nga kadaot sa utok, ug aron matabangan ang kasingkasing, baga, ug uban pang mga hinungdanon nga organo nga mag-ayo.

Pagkahuman nga ikaw malig-on, ang mga doktor naghimo pagsulay ug nagsugod sa pagtambal aron matabangan ka nga makabawi gikan sa stroke ug malikayan ang umaabot nga stroke. Tingali nagpabilin ka sa usa ka espesyal nga yunit nga makatabang sa mga tawo nga makabangon pagkahuman sa usa ka stroke.

Tungod sa posibleng kadaot sa utok gikan sa stroke, mahimo nimo mamatikdan ang mga problema sa:

• Mga pagbag-o sa pamatasan
• Paghimo mga dali nga buluhaton
• Panumdoman
• Pagbalhin sa usa ka bahin sa lawas
• Mga spasms sa kaunuran
• Pagtagad
• Sensasyon o kaamgohan sa usa ka bahin sa lawas
• Paglamoy
• Pakigsulti o pagsabut sa uban
• Naghunahuna
• Makita sa usa ka kilid (hemianopia)

Mahimong kinahanglan nimo ang tabang sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan nga gihimo nimo nga nag-inusara sa wala pa ang stroke.

Ang kasubo human sa usa ka stroke usa ka kasagaran nga nahibal-an nimo nga mabuhi sa mga pagbag-o. Mahimo kini molambo dayon pagkahuman sa stroke o hangtod sa 2 ka tuig pagkahuman sa stroke.

Ayaw pagdrayb sa imong awto nga wala’y pagtugot sa imong doktor.

Ang paglihok sa palibot ug paghimo sa normal nga mga buluhaton mahimo’g malisud pagkahuman sa usa ka stroke.

Siguruha nga luwas ang imong balay. Pangutan-a ang imong doktor, therapist, o nars bahin sa paghimo og mga pagbag-o sa imong balay aron nga mas dali buhaton ang mga kalihokan sa adlaw-adlaw.

Hibal-i kung unsa ang mahimo nimo aron mapugngan ang pagkahulog ug mapanalipdan ang imong banyo aron magamit.

Mahimong kinahanglan nga makatabang ang pamilya ug mga tig-atiman sa:

• Pag-ehersisyo aron mapadayon ang imong mga siko, abaga, ug uban pang mga lutahan
• Pagbantay sa hiniusang paghugot (mga kontrata)
• Siguruha nga ang mga splint gigamit sa husto nga paagi
• Siguruha nga ang mga bukton ug bitiis naa sa maayong posisyon kung naglingkod o naghigda

Kung ikaw o ang imong hinigugma naggamit usa ka wheelchair, ang mga follow-up nga pagbisita aron masiguro nga angayan nga kini mohaum hinungdanon aron malikayan ang ulser sa panit.

• Susihon matag adlaw kung adunay mga sakit sa presyur sa mga tikod, bukong, tuhod, bat-ang, tailbone, ug siko.
• Usba ang mga posisyon sa wheelchair sa daghang beses matag oras sa adlaw aron malikayan ang pressure ulser.
• Kung adunay ka mga problema sa kakusog, mahibal-an kung unsa ang naghimo niini nga labi ka grabe. Mahibal-an nimo o sa imong tig-atiman ang mga ehersisyo aron dili mawala ang imong kaunuran.
• Hibal-i kung giunsa mapugngan ang mga ulser sa presyur.

Mga tip alang sa pagpadali sa pagsul-ob sa sinina mao ang:

• Ang Velcro labi ka kadali kaysa mga buton ug ziper. Ang tanan nga mga buton ug siper kinahanglan naa sa atubangan sa usa ka piraso nga sinina.
• Paggamit mga sinina nga pullover ug sapatos nga slip-on.

Ang mga tawo nga naaksidente mahimong adunay mga problema sa sinultian o sinultihan. Mga tip alang sa pamilya ug mga tig-atiman aron mapaayo ang komunikasyon upod ang:

• Hupti nga dili makapadayon ang mga kalibog ug kasaba. Ipadayon nga mubu ang imong tingog. Mobalhin sa usa ka mas hilum nga kwarto. Ayaw pagsinggit.
• Paghatag daghang oras alang sa tawo aron matubag ang mga pangutana ug masabtan ang mga panudlo. Pagkahuman sa usa ka stroke, mas dugay ang pagproseso sa giingon.
• Paggamit yano nga mga pulong ug mga tudling-pulong, hinay nga pagsulti. Pagpangutana mga pangutana sa usa ka paagi nga matubag sa oo o dili. Kung mahimo, paghatag tin-aw nga mga kapilian. Ayaw paghatag daghang mga kapilian.
• Gub-a ang mga panudlo sa gagmay ug yano nga mga lakang.
• Balika kung kinahanglan. Paggamit pamilyar nga mga ngalan ug lugar. Pagpahibalo kung kanus-a nimo usbon ang hilisgutan.
• Pakigkita sa mata sa dili pa mohikap o mosulti kung mahimo.
• Paggamit mga prop o visual prompt kung mahimo. Ayaw paghatag daghang mga kapilian. Mahimong magamit nimo ang paggiya o mga lihok sa kamot o mga drowing. Paggamit usa ka elektronikong aparato, sama sa usa ka tablet computer o cell phone, aron makapakita mga litrato nga makatabang sa komunikasyon.

Ang mga nerbiyos nga makatabang nga hapsay ang pagginhawa sa tinai mahimong madaut pagkahuman sa usa ka stroke. Paghimo usa ka naandan nga kalihokan. Sa higayon nga makit-an nimo ang usa ka kalihokan sa tinai nga molihok, ipadayon kini:

• Pagpili usa ka regular nga oras, sama sa pagkahuman sa usa ka pagkaon o usa ka mainit nga pagkaligo, aron pagsulay nga adunay kalihokan sa tinai.
• Pagmapailubon. Mahimong molungtad og 15 hangtod 45 minuto aron adunay paglihok sa tinai.
• Sulayi ang hinayhinay nga pagpahid sa imong tiyan aron matabangan ang paglingkod sa imong tutok pinaagi sa imong colon.

Paglikay sa pagkadunot:

• Pag-inom daghang mga pluwido.
• Padayon nga aktibo o mahimong labi ka aktibo kutob sa mahimo.
• Kaon og mga pagkaon nga adunay daghang fiber.

Pangutan-a ang imong tagahatag bahin sa mga tambal nga imong gikuha nga mahimong hinungdan sa pagkadunot (sama sa mga tambal alang sa pagkasubo, kasakit, pagkontrol sa pantog, ug mga pagsakit sa kaunuran).

Pun-a ang tanan nimo nga reseta nga wala pa mopauli. Hinungdanon kaayo nga moinom ka sa imong mga tambal sa paagi nga giingon kanimo sa imong tagahatag. Ayaw pagkuha bisan unsang ubang mga droga, suplemento, bitamina, o tanum nga dili una gipangutan-an ang imong tagahatag.

Mahimo ka hatagan usa o labi pa sa mga mosunud nga tambal. Kini gitumong aron mapugngan ang presyon sa dugo o kolesterol, ug aron dili madaut ang imong dugo. Mahimong makatabang sila nga malikayan ang lain nga stroke:

• Ang mga tambal nga antiplatelet (aspirin o clopidogrel) makatabang nga mapugngan ang imong dugo nga mobuto.
• Ang mga beta blocker, diuretics (water pills), ug mga tambal nga nagpugong sa ACE ang nagkontrol sa imong presyon sa dugo ug mapanalipdan ang imong kasingkasing.
• Ang mga statin nagpaubos sa imong kolesterol.
• Kung adunay ka diabetes, pugngan ang imong asukal sa dugo sa lebel nga girekomenda sa imong tagahatag.

Ayaw paghunong sa pagkuha sa bisan hain nga mga tambal.

Kung nagakuha ka usa ka labing manipis nga dugo, sama sa warfarin (Coumadin), tingali kinahanglan nga adunay dugang nga mga pagsulay sa dugo nga nahimo.

Kung adunay ka mga problema sa pagtulon, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang pagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon nga labi ka luwas sa pagkaon. Ang mga timailhan sa mga problema sa pagtulon mao ang pag-choke o pag-ubo kung mokaon. Hibal-i ang mga tip aron mas dali ug luwas ang pagpakaon ug pagtulon.

Paglikay sa maalat ug tambok nga pagkaon ug paglikay sa mga restawran sa fast food aron himsog ang kahimsog sa imong kasingkasing ug dugo.

Limitahan kung unsa ka daghang alkohol ang moinum sa labing daghan nga 1 pag-inom sa usa ka adlaw kung ikaw usa ka babaye ug 2 nga inum sa usa ka adlaw kung ikaw usa ka lalaki. Pangutan-a ang imong tagahatag kung OK lang alang kanimo ang pag-inom og alkohol.

Padayon sa pagsabut sa imong pagbakuna. Pag-shot shot usa ka flu matag tuig. Pangutan-a ang imong doktor kung kinahanglan nimo ang usa ka shot sa pneumonia.

Ayaw panigarilyo. Pangutan-a ang imong provider alang sa tabang nga mohunong kung kinahanglan nimo. Ayaw tugoti ang bisan kinsa manigarilyo sa imong balay.

Sulayi nga magpalayo sa mga sitwasyon nga tensiyonado. Kung gibati nimo nga na-stress ka kanunay o naguol kaayo, pakig-istorya sa imong tagahatag.

Kung gibati nimo ang kasubo o pagkasubo usahay, pakigsulti sa pamilya o mga higala bahin niini. Pangutan-a ang imong tagahatag bahin sa pagpangayo propesyonal nga tabang.

Tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka:

• Mga problema sa pagkuha tambal alang sa spasms sa kaunuran
• Mga problema sa paglihok sa imong mga lutahan (hiniusa nga pagkontrata)
• Mga problema sa paglihok o paggawas sa imong higdaan o lingkuranan
• Mga samad sa panit o kapula
• Sakit nga nagkagrabe
• Bag-ohay nga pagkahulog
• Nakatol o nag-ubo kung mokaon
• Mga timailhan sa impeksyon sa pantog (hilanat, pagsunog sa imong pag-ihi, o kanunay nga pag-ihi)

Pagtawag sa 911 o sa lokal nga numero sa emerhensya kung ang mga mosunud nga simtomas kalit nga naugmad o bag-o:

• Pamamanhid o kahuyang sa nawong, bukton, o paa
• Malabo o mikunhod ang panan-aw
• Dili makasulti o makasabut
• Pagkalipong, pagkawala sa balanse, o pagkahulog
• Grabe sakit sa ulo

Cerebrovascular sakit - pagtuman; CVA - pagtuman; Cerebral infarction - pagtuman; Cerebral hemorrhage - paggawas; Ischemic stroke - pagtuman; Stroke - ischemic - pagtuman; Stroke ikaduha sa atrial fibrillation - pagtuman; Cardioembolic stroke - pagtuman; Pagdugo sa utok - paggawas; Pagdugo sa utok - paggawas; Stroke - hemorrhagic - paggawas; Hemorrhagic cerebrovascular disease - paggawas; Aksidente sa Cerebrovascular - pagtuman

• Intracerebral hemorrhage

Dobkin BH. Ang pagpahiuli ug pagbawi sa pasyente nga adunay stroke. Sa: Grotta JC, Albers GW, Broderick JP, et al, eds. Stroke: Pathophysiology, Diagnosis, ug Pagdumala. Ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 58.

Kernan WN, Ovbiagele B, Black HR, et al. Mga panudlo alang sa paglikay sa stroke sa mga pasyente nga adunay stroke ug transient ischemic atake: usa ka sumbanan alang sa mga propesyonal sa healthcare gikan sa American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (7): 2160-2236. PMID: 24788967 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24788967/.

National Institutes of Health. National Institute of Neurological Disorder ug Stroke website. Ang sheet sa katunayan nga rehabilitasyon sa post-stroke. www.ninds.nih.gov/Disorder/Patient-Caregiver-Edukasyon/Fact-Sheets/Post-Stroke-Rehabilitation-Fact-Sheet. Gi-update Mayo 13, 2020. Na-access ang Nobyembre 5, 2020.

Winstein CJ, Stein J, Arena R, et al. Mga panudlo alang sa rehabilitasyon ug pagkaayo sa stroke sa mga hamtong: usa ka sumbanan alang sa mga propesyonal sa healthcare gikan sa American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2016; 47 (6): e98-e169. PMID: 27145936 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27145936/.

• Pag-ayo sa uturysm sa utok
• Pag-opera sa utok
• Pag-opera sa Carotid artery - ablihan
• Taas nga lebel sa kolesterol sa dugo
• Pag-ayo sa pagkahuman sa stroke
• Stroke
• Mga tip kung unsaon paghunong sa pagpanigarilyo
• Transient nga pag-atake sa ischemic

• Mga nagpugong sa ACE
• Mga tambal nga antiplatelet - mga tigpugong sa P2Y12
• Aspirin ug sakit sa kasingkasing
• Kaluwas sa banyo alang sa mga hamtong
• Pag-opera sa utok - paggawas
• Mantequilla, margarine, ug mga lana sa pagluto
• Pag-atiman sa spasticity sa kaunuran o spasms
• Cholesterol ug estilo sa kinabuhi
• Cholesterol - pagtambal sa droga
• Nakigsulti sa us aka tawo nga adunay aphasia
• Nakigsulti sa us aka tawo nga adunay disarthria
• Kalipong - pag-atiman sa kaugalingon
• Kalipong - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Pagpugong sa imong taas nga presyon sa dugo
• Matag adlaw nga programa sa pag-atiman sa tinai
• Dementia ug pagmaneho
• Dementia - mga problema sa pamatasan ug pagkatulog
• Dementia - adlaw-adlaw nga pag-atiman
• Dementia - pagpadayon nga luwas sa balay
• Dementia - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Gipasabut ang mga tambok sa pagkaon
• Mga tip sa fast food
• Gastrostomy feeding tube - bolus
• Jejunostomy feeding tube
• Mga ehersisyo sa Kegel - pag-atiman sa kaugalingon
• Diyeta nga mubu ang asin
• Pagdiyeta sa Mediteranyo
• Mga ulser sa presyur - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Paglikay sa pagkahulog
• Paglikay sa pagkahulog - kung unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Paglikay sa ulser sa presyur
• Kaugalingon nga catheterization - babaye
• Kaugalingon nga catheterization - lalaki
• Pag-atiman sa suprapubic catheter
• Mga problema sa pagtulon
• Mga bag nga kanal sa ihi
• Kung adunay ka pagpugong sa ihi

• Hemorrhagic Stroke
• Stroke sa Ischemic
• Stroke