Unsa ang Melasma ug Unsa ang Labing Maayo nga Paagi sa Pagtambal Niini?

Kontento

• Ang Labing Maayong Paagi sa Pagtambal sa Melasma
• Ribyuha alang sa

Sa akong ulahing bahin sa 20s, ang mga itom nga spots nagsugod sa pagpakita sa akong agtang ug ibabaw sa akong ibabaw nga ngabil. Sa sinugdan, naghunahuna ko nga dili kini malikayan nga mga epekto sa akong pagkabatan-on nga gigugol sa pagsalop sa adlaw sa Florida.

Apan pagkahuman sa pagbisita sa dermatologist, nahibal-an nako nga kini nga mga ngitngit nga lugar nga adunay kalabutan sa usa ka kahimtang sa panit nga gitawag og melasma. "Ang Melasma usa ka sagad nga kahimtang, ug sagad makita ingon mga patag nga dapit nga nangitngit sa panit nga nahayag sa adlaw," ingon ni Paul B. Dean, M.D., dermatologist sa Grossmont Dermatology Medical Clinic ug founder sa SkinResourceMD.com.

Kasagaran kini molutaw sa mga kilid sa mga aping, tunga sa agtang, taas nga ngabil, ug baba, ingon man ang mga bukton-ug, sa tinuud, dili kini hinungdan sa pagkaladlad sa adlaw. "Ang Melasma usa ka kondisyon nga gipahinabo sa hormon," ingon ni Melissa Lekus, usa ka eksperto sa pag-atiman sa panit ug lisensyado nga esthetiko. "Naggikan kini sa sulud, nga mahimong makapalisud sa pagtambal." (Ania kung giunsa ang pag-atubang sa dili melasma nga itom nga mga spots sa imong panit.)

Ang panguna nga hinungdan: pagtaas sa lebel sa estrogen. "Ang lebel sa estrogen mingsaka sa panahon sa pagmabdos ug kung gikuha ang pagpugong sa pagpanganak sa oral," ingon ni Dr. Dean. (P.S. ang imong pagpugong sa pagpanganak mahimong makadaut usab sa imong panan-aw.) Mao nga ang mga babaye mas lagmit nga makasinati og melasma sa pagsugod sa Pill o pagmabdos. (Sa ulahing kaso, kini nailhan nga chloasma, o ang "maskara sa pagmabdos.")

Mao usab nga ang mga babaye mas lagmit nga makakuha niining mga itom nga lugar kaysa mga lalaki. Sa tinuud, 90 porsyento sa mga tawo nga adunay melasma mga babaye, sumala sa American Academy of Dermatology. Ang mga tawo nga adunay labi ka ngitngit nga tono sa panit mao usab ang adunay posibilidad nga makuha kini.

Pagkuha: Bisan kung kini gipahinabo sa hormone, dili kini hatagan ka libre nga magluto sa adlaw. "Ang sanag sa adlaw mahimong makapasamot sa melasma tungod kay ang pagkaladlad sa adlaw nagpalihok sa mga proteksyon nga melanin cells, nga naghimo sa ibabaw nga bahin sa panit nga labi ngitngit sa kinatibuk-an," ingon ni Lekus.

Ang Labing Maayong Paagi sa Pagtambal sa Melasma

Una, ang maayong balita: Ang Melasma adunay kalagmitan nga molambo sa higayon nga maminusan ang lebel sa estrogen, sama sa paghunong nimo sa pagpugong sa pagpanganak, kung dili ka na mabdos, ug pagkahuman sa menopos. Ayaw pagsulay nga pakig-away batok sa melasma samtang ikaw mabdos, tungod kay kini usa ka kapildihan nga panagsangka, ingon ni Lekus-ug kini kasagarang mawala sa imong pagpanganak. Unya mahimo gibuhat nimo

Panalipdi ang imong panit. Karon, alang sa balita nga ang akong gihigugma sa adlaw, 16-anyos nga kaugalingon ang labing gikahadlokan: "Ang labing kahinungdan nga pagtambal alang sa melasma mao ang pagpugong sa ultraviolet rays sa panit," ingon ni Cynthia Bailey, MD, usa ka diplomate sa American Board of Dermatology ug founder sa DrBaileySkinCare.com.

Sa ato pa, wala’y sun exposation-period. Buhata kini pinaagi sa pagsul-ob sa sunud-adlaw nga sunscreen matag adlaw (bisan sa mga adlaw nga ting-ulan ug sa sulud, diin makadaot pa sa imong panit ang mga sinag sa UV!) , gisugyot ni Dr. Dean.

Girekomenda ni Lekus kini nga mga produkto:

• Ang setting mist sa Super Goop nga adunay SPF 50, nga mahimo nimong i-spray sa imong makeup, ingon man sa imong dunggan ug liog. ($ 28; sephora.com)
• Ang tinted sunscreen sa EltaMD nga adunay SPF 46 perpekto kung gusto nimo ang usa ka all-in-one nga proteksyon nga produkto. ($ 33; dermstore.com)
• Ang Eminence Sun Defense Minerals nga adunay SPF 30 usa ka sunscreen nga sunud-sunuran nga dali mailapat, mosuhop sa lana ug singot, ug adunay unom nga kolor. ($ 55; amazon.com)

Sulayi ang reseta nga hydroquinone. Para sa mas abtik nga pamaagi, pakigsulti sa imong dermatologist bahin sa gireseta nga tambal nga gitawag og hydroquinone, sugyot ni Dr. Dean. "Kini ang labing kaayo nga pagtambal sa topiko alang sa melasma, nga moabut ingon usa ka cream, losyon, gel, o likido." Mahimo nimo kini makit-an sa over-the-counter form, apan kana usa ka porsyento nga konsentrasyon nga 2, giingon ni Dr. Dean. Ang porma sa reseta hangtod sa 8 porsyento nga konsentrasyon, ug labi ka epektibo.

Paghimo usa ka piho nga rutina sa pag-atiman sa panit. Ingon kadugangan, ang mga retinoid sama sa Retin-A ug glycolic acid makatabang aron maminusan ang paghimo sa kolor sa ubang mga mekanismo, ingon ni Bailey. "Ang paghimo sa usa ka layered nga kalihokan sa pag-atiman sa panit sa daghang mga pigment light ug reducers nga naghimo og pigment nga gitaod sa broad-spectrum sunscreen nga nakakuha labing kaayo nga mga sangputanan."

Mahimo usab nimo mapakubsan ang hitsura sa mga produkto sa OTC nga adunay sulud nga sulud sama sa kojic acid, arbutin, ug licorice extract, ingon ni Lekus. Usa ka pananglitan: Mga glycolic ug retinol pad sa Skin Script nga adunay kojic ug arbutin. Ang Eminence's Bright Skin Overnight Correcting Cream usa pa nga kapilian nga mogamit usa ka natural nga alternatibo nga hydroquinone aron masanag ang panit samtang natulog ka.

Ingon usab, pagsulay sa mga produkto nga nagpagawas sa balay nga gikuha ang taas nga sapaw sa mga patay nga selula sa panit. "Gitugotan niini ang mga mahimsog nga selula sa panit nga magbag-o, ug mohayag ang imong kutis bisan sa pigmentation," ingon ni Lekus.

Sulayi ang usa ka labi ka agresibo nga pagtambal sa laser o panit. Andam na ba nga ipagawas ang daghang mga pusil? Ang usa ka dermatologist makahimo sa usa ka lawom nga panit o laser nga pagtambal aron makunhuran ang melasma, ingon ni Lekus. Bisan pa kinahanglan kini ang imong katapusang paagi tungod kay ang piho nga gitumong nga mga pagtambal mahimo nga labi ka ngitngit ang melasma tungod niini. (Tan-awa ang: Giunsa Pag-ayo ang Tono sa Imong Panit Gamit ang mga Laser ug Peel)

Pagpangutana daghang mga pangutana sa wala pa mopasalig sa bisan unsang panit o laser aron matambal ang melasma, girekomenda niya. Alang sa usa ka luwas nga pusta, pakig-chat una sa imong dermatologist bahin sa pagsusi usab sa imong naandan nga pag-atiman sa panit-ug, labi sa tanan, panalipdi ang imong panit gikan sa adlaw (nga kinahanglan nimo buhaton bisan unsaon.)

Ribyuha alang sa