Mga remedyo sa balay alang sa trangkaso ug sip-on

Kontento

• Mga remedyo sa balay alang sa trangkaso
• 1. Orange juice nga adunay lemon ug propolis
• 2. Ginger tea nga adunay lemon
• 3. Acerola juice
• 4. Apple juice nga adunay dugos
• 5. ahos syrup
• 6. Pulmonary nga tsaa
• 7. Duga sa kasoy
• 8. Uminom nga init nga flu

Ang pagtambal sa balay alang sa trangkaso naglangkob sa pagkuha sa mga fruit juice nga dato sa bitamina C ug mga tsa nga adunay mga kontra-panghubag nga makatabang sa pagbatok sa mga simtomas sa trangkaso, lakip na ang sakit nga tutunlan, ubo ug nagdagan nga ilong, pananglitan Ingon kadugangan, hinungdanon ang pag-inom og igo nga tubig aron ma-fluidize ang mga sikreto ug mokaon og humok nga pagkaon aron dili makagubot ang tutunlan kung makatulon.

Mahinungdanon usab nga likayan ang mga draft, nga dili magtiniil, nga magsinina sa angay alang sa panahon ug pag-inom daghang tubig, juice o tsaa aron mapalig-on ang mga sikreto, aron mapadali ang ilang pagtangtang. Ingon kadugangan, ang pagkaon hinungdanon usab aron mas dali makabangon. Susihon ang daghang mga tip aron maminusan ang mga sintomas sa trangkaso.

Mga remedyo sa balay alang sa trangkaso

Ang mga remedyo sa balay alang sa trangkaso dili mopuli sa pagtambal nga girekomenda sa doktor, makatabang lang kini aron mapaayo ang kalig-on sa resistensya ug madugangan ang gipakita nga pagtambal, nga nagpasiugda sa dali nga pagkaayo. Girekomenda nga ang mga tsaa sa trangkaso ug mga duga kuhaon dayon pagkahuman sa ilang pagpangandam aron dili sila mawad-an og sustansya.

Ang pipila nga kapilian alang sa mga tambal sa balay alang sa trangkaso mao ang:

1. Orange juice nga adunay lemon ug propolis

Kini nga duga daghan sa bitamina C, nga makatabang sa pagpadako sa resistensya. Aron mahimo ang duga, pugaa ra ang 2 ka mga kahel + 1 ka lemon ug tam-is uban ang dugos, sa katapusan dugangan 2 ka tulo sa kinuha nga propolis.

2. Ginger tea nga adunay lemon

Kini nga tsaa, gawas nga daghan sa bitamina C, kontra sa panghubag ug, aron mahimo kini, ibutang ra ang 1 cm nga luya sa 1 ka baso nga tubig ug pabukala. Pagdugang sunod nga lemon tulo.

3. Acerola juice

Sama sa orange ug lemon, ang acerola adunahan sa bitamina C, nga makapukaw sa mga cells sa depensa sa lawas nga molihok og maayo. Aron mahimo ang juice nga acerola kinahanglan nimo nga isulud sa blender ang usa ka baso nga acerola nga adunay tubig ug maayong pagkulata. Pagkahuman palabihan, tam-is uban ang dugos ug imnon dayon.

4. Apple juice nga adunay dugos

Ang kini nga duga usa ka maayo nga expectorant, nga makatabang sa pagtangtang sa mga sikreto nga kasagarang himuon ug matipon sa panahon sa trangkaso. Alang niini, kinahanglan nga ibutang ug isagol sa blender 2 nga mansanas, 1 ka baso nga tubig ug 1/2 lemon. Pagkahuman palabihan, tam-is sa dugos ug imnon.

5. ahos syrup

Ang ahos adunay mga antimicrobial nga kinaiya, ug mahimo usab kini makatabang nga mapaayo ang immune system ug pakigbatokan ang trangkaso. Aron mahimo ang tsaa, girekomenda nga pabukala ang 150 ml nga tubig ug 200 g nga asukal. Sa hinayhinay pagdugang 80g nga mashed nga ahos ug pabukala sulod sa 10 minuto. Pagpamilit ug pagkuha 2 kutsara sa usa ka adlaw.

6. Pulmonary nga tsaa

Sama sa apple juice nga adunay dugos, ang pulmonary tea adunay expectorant nga mga kabtangan, makatabang sa pagpagawas sa sekreto nga gihimo sa panahon sa flu ug paghupay sa mga simtomas. Ang kini nga tsa mahimong andamon pinaagi sa pagbutang 1 ka kutsara nga uga nga dahon sa baga sa 1 tasa nga nagbukal nga tubig. Pagpamilit ug pagpainit.

7. Duga sa kasoy

Ang kasoy usa usab ka prutas nga buhong sa bitamina C, ug giisip usab nga usa ka maayong kapilian aron makontra ang trangkaso. Aron mahimo ang duga, ibutang ra ang 7 ka cashew sa blender nga adunay 2 baso nga tubig ug tam-is nga dugos.

8. Uminom nga init nga flu

Ang kini nga homemade nga resipe kinahanglan nga makapaayo sa gibati nga dili komportable nga may kalabutan sa mga kondisyon nga sama sa flu, apan dili kini mopuli sa tambal, kung gitambagan sa doktor.

Mga sangkap

• 300 mL nga gatas;
• 4 nga manipis nga mga hiwa sa ugat sa luya;
• 1 nga kutsara sa star anise;
• 1 ka sungkod nga cinnamon.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka kalaha ug pakulbaon sa pipila ka mga minuto, pagkahuman nga nagsugod ang pag-bubble sa gatas, paghulat sa sunud sa laing 2 minuto. Pagpatam-is sa dugos ug pag-inum mainit sa wala pa matulog.

Hibal-i ang ubang mga tambal sa balay alang sa trangkaso pinaagi sa pagtan-aw sa mosunud nga video: