Si Julianne Hough ug Brooks Laich Maayong Labing Maayo nga Magtiayon sa Planet

Kontento

• Ribyuha alang sa

Bisan kung wala’y intensyon si Julianne Hough nga "mag-ula alang sa kasal," ang dugay na nga panahon Pagsayaw uban sa mga Bitoon Ang huwes nangita og panahon sa pag-ehersisyo samtang nag-honeymoon kauban ang karon-bana nga si Brooks Laich. Ang mga bag-ong kasal, nga karon nalipay sa ilang bakasyon sa Seychelles, ning-post karon usa ka serye sa mga litrato nga nagpakita sa ilang dali nga pag-ehersisyo sa baybayon, nga naghatag sa amon sa tanan nga lahi sa #couplegoals. (Related: 10 ka angay nga mga magtiayon nga naghimo sa pag-ehersisyo nga usa ka prayoridad)

"Ang kabaskog sa lawas dili gyud mahimo nga kini kung ikaw ang mali," caption ni Brooks sa gallery. "Ang pag-ehersisyo kinahanglan nga makalingaw ug usa ka butang nga makapalagsik ug makapadasig kanimo nga mahimong imong labing maayo nga kaugalingon! Kini kinahanglan nga usa ka butang nga imong gipaabut ingon usa ka bahin sa imong adlaw......bisan sa imong honeymoon!" (May Kalabutan: Mga Kadasig nga Makutlo nga Makatabang sa Imong Pagpadasig sa Imong mga Tinguha sa Panglawas)

Gipakita sa mga litrato si Brooks nga kaswal nga naghimo og mga overhead squats nga gigamit ang iyang asawa sama sa gibug-aton. Makita si Julianne nga nag-split squats ug nagtabang sa iyang bana sa paghimo sa pipila ka mga impresibong gibug-aton nga push-up.

Kauban sa paghimo sa ehersisyo nga usa ka prayoridad, si Julianne prangka usab bahin sa kahinungdanon sa pagkaon nga limpyo, usa ka butang nga parehas niya sa iyang bag-ong bana. "Gisulayan nako nga magpabilin sa mga pagkaon nga wala masulod sa mga kahon," giingon niya kaniadto sa Shape. "Dili ko gusto ang usa ka tibuok nga paragraph sa mga sangkap sa akong lawas. Si Brooks ug ako kasagaran mokaon og protina ug mga utanon. Para sa pagpausbaw sa kusog, magsagol ko og quinoa o bugas usahay. ug broccoli adlaw-adlaw. "

Ingon niana, siya usab usa ka dako nga tigpasiugda sa "mga adlaw sa paglimbong" ug giputol ang imong kaugalingon matag karon ug unya. "Sa akong pagtan-aw sa mga litrato sa akong kaugalingon sa dihang ako 19 anyos, ang akong lawas nahugno, apan nagpatay ako sa akong kaugalingon," ingon niya. "Nagtrabaho ko duha ug tunga ka oras sa usa ka adlaw ug nagkaon sa labing gamay aron mabuhi. Miserable kaayo ko. Dili ko himsog. Sa tinuod lang, mura kog bata. Karon gidawat nako ang kamatuoran nga ako Ako usa ka babaye nga adunay mga kurba."

Ribyuha alang sa