Manunulat: Christy White
Petsa Sa Paglalang: 6 Mahimo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 19 Abril 2025
Anonim
Fatty Liver at Atay: Alamin ang Tamang Pagkain - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #239
Video: Fatty Liver at Atay: Alamin ang Tamang Pagkain - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #239

Kontento

Ang cirrhosis sa atay usa ka sakit diin naglihok ang atay nga adunay daghang kalisud, ug mahimong hinungdan sa sobra nga pag-inom sa alkohol, viral hepatitis o uban pang mga sakit. Sa kini nga mga kahimtang, hinungdanon ang igong nutrisyon, sama sa naandan kini nga mga kondisyon giubanan sa grabe nga pagkulang sa gibug-aton, pagkawala sa masa sa kaunuran, pagpundok sa mga likido ug pagkulang sa pipila ka mga nutrisyon, nga miresulta sa malnutrisyon, nga mahimong mograbe ang sakit.

Ang mga pagkaon nga kinahanglan gikaon sa pagdiyeta aron matambalan ang cirrhosis mao ang mga prutas, utanon, tibuuk nga lugas ug mga tambok nga karne, tungod kay kini mga pagkaon nga nagahatag hinungdanon nga mga sustansya ug dali nga matunaw, dili kinahanglan ang daghang pagtrabaho sa atay aron ma-metabolismo.

Ang kadaot sa atay nga gipahinabo sa cirrhosis dili mabalhin, kung gihimo lang ang usa ka transplant sa atay, bisan pa, kung kini nahibal-an og sayo ug gitambalan sa mga tambal ug usa ka igo nga pagdiyeta, mahimo’g malangan ang ebolusyon sa sakit.

Giunsa ang pagdiyeta

Ang pagdiyeta sa atay cirrhosis kinahanglan adunay sulundon nga gidaghanon sa mga sustansya, mao nga hinungdan nga ang tawo mokaon 5 hangtod 6 ka beses sa usa ka adlaw, sa gagmay nga mga bahin, labi na kung sila adunay gamay nga gana sa pagkaon o kung dali kaayo sila mobati.


Ang pagdiyeta kinahanglan maglakip sa mga komplikado nga carbohydrates, maayong taba ug protina nga adunay taas nga biolohikal nga kantidad. Sa sinugdanan, gihunahuna nga ang diyeta kinahanglan magpugong sa konsumo sa mga protina kutob sa mahimo, bisan pa, gipakita sa karon nga mga pagtuon nga ang epekto sa mga protina sa pag-uswag sa hepatic encephalopathy gamay ra, ug ang mga protina mahimong ilakip sa pagkaon.

Mahinungdanon usab nga iupod ang mga prutas, utanon ug tibuuk nga lugas sa pagdiyeta, sama sa bugas, pasta, tinapay ug tibuok harina nga trigo. Ang mga isda, itlog, puting tambok nga puti nga karne ug low-fat ug low-fat cheeses, sama pananglit sa ricotta ug cottage, pananglitan, kinahanglan usab iupod. Ang pag-konsumo sa gatas ug mga produkto nga gatas kinahanglan nga gilaktawan ug, sa kaso sa mga tambok, ang lana sa oliba mahimong ut-uton sa gamay nga gidaghanon, ingon man mga binhi ug mga nut.

Ingon kadugangan, kung giisip kini nga nutrisyonista nga kinahanglan, mahimo niya ipakita ang pagdugang sa calcium, bitamina D ug uban pang mga nutrisyon, ingon man pagkonsumo sa usa ka pormula sa nutrisyon aron madugangan ang gidaghanon sa mga ningkonsumo nga kaloriya.


Pagkaon nga Ilikay

Aron mapugngan ang cirrhosis ug mapugngan ang atay gikan sa paghimo og daghang paningkamot aron ma metabolismo ang pagkaon, girekomenda nga likayan:

  • Pula nga karne;
  • Uga o aso nga karne, bacon ug offal;
  • Mga sausage, sama sa sausage ug salami;
  • Tibuok nga gatas ug mga gigikanan (mahimo’g makaut-ot nga gatas nga gigikanan ug gigikanan bisan kanus-a adunay maayong pagtugot ang tawo);
  • Dilaw, taas nga tambok nga mga keso sama sa cheddar, brie, feta, parmesan;
  • Mga sarsa sama sa mayonnaise, ketchup ug mustasa;
  • Pritong pagkaon;
  • Canned sama sa sardinas, tuna ug olibo;
  • Mga pasty, croissant, pinalamanan nga cookies, softdrinks ug industriyalisadong mga duga;
  • Mantequilla, cream ug mubu nga gatas;
  • Frozen nga pagkaon sama sa mga pizza, nuggets, hamburger o lasagna, pananglitan;
  • Fast food.

Ingon kadugangan, hinungdanon nga likayan ang pag-inom og alkoholikong mga ilimnon, tungod kay mahimo niini mograbe ang kahimtang. Ingon kadugangan, sa pipila ka mga tawo nga adunay atay cirrhosis, ang dili pagtugot sa pila nga gitugotan nga mga pagkaon mahimong makita, nga mahimong hinungdan sa dili komportable o kasakit sa pag-ut-ut kanila, labi na ang mga hinungdan sa gas, hinungdanon nga maila kung unsang mga pagkaon ang likayan.


Menu sa usa ka diyeta alang sa cirrhosis

Ang mosunud nga lamesa nagpakita usa ka pananglitan sa us aka 3 ka adlaw nga menu alang sa usa ka tawo nga adunay atay cirrhosis:

Panguna nga pagkaonAdlaw 1Adlaw 2Adlaw 3
PamahawSkimmed yogurt + toasted brown nga tinapay nga adunay ricotta keso + ug mansanasOrange juice + Oatmeal nga adunay saging ug gihiwa nga mga strawberrySkim milk + Egg ug utanon nga omelet + 1 tangerine
Meryenda sa buntagGihiwa ang saging nga adunay mga oatsTibuok nga tosta nga adunay gihiwa nga avocado ug scrambled eggBrown nga tinapay nga adunay keso sa cottage, letsugas ug kamatis
Paniudto panihaponAng sinugba nga salmon nga adunay kamote nga katas ug karot, gisantes ug berde nga beans nga salad + 1 perasWholemeal pasta nga adunay sarsa nga manok ug kamatis + letsugas, kamatis ug sibuyas nga salad + 1 kahelIsda nga giluto sa oven nga adunay linuto nga utanon ug patatas + 1 nga apple
Hapon nga meryendaPrutas nga GelatinNagluto nga mansanas nga adunay kanelaSkimmed yogurt nga adunay mga piraso nga prutas

Ang kantidad nga gilakip sa pagdiyeta ug ang gidaghanon sa mga likido nga mahurot magkalainlain sumala sa kabug-at sa sakit, edad ug sekso. Busa, ang sulundon mao ang pagpangita alang sa usa ka nutrisyonista aron ang usa ka kompleto nga pagtimbang-timbang mahimong mapadayon ug ang usa ka plano sa nutrisyon nga gipahiangay sa mga kinahanglanon nga gidugangan. Dugang pa, hinungdanon usab nga hinumdoman nga ang mga tambal kinahanglan lang nga ut-ut ubos sa paggiya sa doktor.

Giunsa makontrol ang pagpadayon sa likido

Aron mapugngan ang pagpadayon sa likido nga kasagarang mahitabo sa cirrhosis ug gitawag nga ascites, kinahanglan maminusan ang pagkonsumo sa asin, paglikay nga idugang kini sa mga pagkaon ug pag-ut-ut sa mga pagkaon nga sulud niini sa daghang gidaghanon, sama sa mga sausage, salami, cubes meat, andam na pagkaon, dali pagkaon, Worcestershire nga sarsa, toyo ug mga de lata.

Ingon usa ka kapilian, kinahanglan nga ihatag ang paggamit sa natural nga mga tanum sa mga pagkaon sa panahon, sama sa ahos, sibuyas, sili, perehil, basil, coriander, oregano, ug uban pa. Ingon kadugangan, girekomenda nga magpakonsulta sa nutrisyonista aron mahibal-an kung adunay o pagpugong sa paggamit sa likido, tungod kay nagsalig sa lebel sa ascites nga mahimo’g kinahanglan.

Pagpakaon alang sa advanced nga atay cirrhosis

Kung ang cirrhosis sa atay naa sa usa ka labi ka abante nga yugto, ang pagdiyeta kinahanglan nga ipadayon sa ospital, tungod kay kinahanglan nga mabayran ang kakulang sa nutrisyon ug makontrol ang mga pagbag-o sa metaboliko, nga gihimo pinaagi sa pagtuki sa mga naandan nga sampol sa dugo nga nagtugot sa pagsusi sa kahimtang sa kahimsog sa tawo.

Ang mga tawo nga adunay advanced cirrhosis sa atay sagad adunay mga kakulangan sa mga mineral sama sa potassium, magnesium ug phosphorus, ingon man mga bitamina B, labi na kung ang cirrhosis gikan sa alkohol. Sa mga kaso sa steatorrhea, nga katumbas sa likido ug tambok nga paglihok sa tinai, makit-an usab ang mga kakulangan sa mga matunaw nga bitamina (A, D, E ug K). Ingon kadugangan, mahimo usab nila mapresentar ang pagpabilin sa sodium, pagkawala sa masa sa kaunuran ug hypoalbuminemia.

Busa, kung ang tawo motugot sa agianan sa oral, ang pagkaon kinahanglan magtumong sa pagpanalipod sa atay, ug kinahanglan dugangan sa mga bitamina ug mineral. Sa mga kaso diin wala gitugotan ang oral nga ruta, ang pagdiyeta kinahanglan ipanghatag pinaagi sa mga pormula sa nutrisyon pinaagi sa nasogastric o nasoenteric tube o intravenously, nga gitugotan ang nutrisyonista nga mas makontrol ang mga nutrisyon ug ang kantidad sa mga likido nga madawat, paglikay sa sobra nga atay ug pagpaayo ang panagna ug kahimtang sa nutrisyon sa tawo.

Kini nga mga pormula sa nutrisyon sa kinatibuk-an dato sa mga branched-chair amino acid (BCAA) ug ubos ang mga aromatikong amino acid (AA). Ang mga BCAA dayag nga nagpugong sa makahilo nga mga sangkap gikan sa pagsulud sa utok, nga nagpaminus sa peligro ug nagkagrabe nga hepatic encephalopathy, nagpugong sa pagkadaut sa kaunuran nga kaunuran ug mahimong magamit ingon usa ka gigikanan sa kusog sa kaunuran, utok, kasingkasing ug atay kung dili magamit sa lawas ang glucose o tambok aron makahimo kusog.

Susihon kung giunsa kinahanglan ang pagtambal alang sa atay cirrhosis.

Bag-Ong Mga Post

Giunsa makit-an sa tomography ang COVID-19?

Giunsa makit-an sa tomography ang COVID-19?

Bag-ohay lang napamatud-an nga ang paghimo a compute tomography a dughan ingon ka epi yente aron ma u i ang impek yon pinaagi a bag-ong lahi a coronaviru , AR -CoV-2 (COVID-19), ingon nga u a ka molek...
Giunsa paglimpyo ang mga brush sa makeup aron malikayan ang kurap sa nawong

Giunsa paglimpyo ang mga brush sa makeup aron malikayan ang kurap sa nawong

Aron limpyohan ang mga bru h a makeup girekomenda nga gamiton ang hampoo ug conditioner. Mahimo nimong ibutang ang u a ka gamay nga tubig a u a ka gamay nga panak an ug idugang ang u a ka gamay nga ha...