Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Mahitungod sa Panglawas sa Ngipon ug Lawas

Kontento

• Paghinuktok
• Kamatuuran bahin sa kahimsog sa ngipon ug oral
• Mga simtomas sa mga problema sa ngipon ug oral
• Mga hinungdan sa sakit sa ngipon ug oral
• Pagdayagnos sa mga sakit sa ngipon ug baba
• Mga lahi sa sakit sa ngipon ug baba
• Mga lungag
• Sakit sa gum (gingivitis)
• Periodontitis
• Liki o nabuak ang ngipon
• Sensitibo nga ngipon
• Kanser sa oral
• Ang sumpay tali sa oral ug kinatibuk-ang kahimsog
• Pagtambal sa mga problema sa ngipon ug baba
• Paghinlo
• Mga pagtambal sa fluoride
• Mga antibiotiko
• Pagpuno, mga korona, ug mga selyo
• Ugat kanal
• Mga Probiotik
• Pagbag-o sa adlaw-adlaw nga batasan
• Pag-opera alang sa mga problema sa ngipon ug oral
• Pag-opera sa flap
• Pagsumbak sa bukog
• Mga paghugpong sa humok nga tisyu
• Pagkuha sa ngipon
• Mga implant sa ngipon
• Unsa man ang mahimong sayup?
• Pagpadayon nga himsog ang imong ngipon ug gum
• Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa kahimsog sa baba sa imong anak
• Unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga lalaki bahin sa kahimsog sa baba
• Unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga babaye bahin sa kahimsog sa baba
• Unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga tawo nga adunay diabetes bahin sa kahimsog sa baba
• Sa kahiladman bahin sa kahimsog sa ngipon ug oral

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Ang kahimsog sa ngipon ug sa baba usa ka hinungdanon nga bahin sa imong kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ang dili maayong kalinisan sa baba mahimong mosangpot sa mga lungag sa ngipon ug sakit sa gum, ug naangin usab sa sakit sa kasingkasing, kanser, ug diabetes.

Ang pagpadayon sa himsog nga ngipon ug gums usa ka tibuok kinabuhi nga pasalig. Mas sayo nimo mahibal-an ang husto nga pamatasan sa kahinlo sa baba - sama sa pagsepilyo, pag-floss, ug paglimita sa imong pag-inom og asukal - labi ka dali nga malikayan ang mahal nga mga pamaagi sa ngipon ug mga dugay nga isyu sa kahimsog.

Kamatuuran bahin sa kahimsog sa ngipon ug oral

Kasagaran ang mga lungag sa ngipon ug sakit sa gum. Sumala sa:

• taliwala sa 60 ug 90 porsyento sa mga bata sa eskuylahan adunay labing menos usa ka lungag sa ngipon
• hapit 100 porsyento sa mga hamtong adunay labing menos usa ka lungag sa ngipon
• tali sa 15 ug 20 porsyento sa mga hamtong nga nag-edad 35 hangtod 44 nga adunay grabe nga sakit sa gum
• mga 30 porsyento sa mga tawo sa tibuuk kalibutan ang nag-edad 65 hangtod 74 wala’y nahabilin nga natural nga ngipon
• sa kadaghanan nga mga nasud, gikan sa matag 100,000 ka mga tawo, adunay taliwala sa 1 ug 10 nga mga kaso sa kanser sa oral
• ang palas-anon sa sakit sa baba labi ka taas sa mga kabus o dili timawa nga mga grupo sa populasyon

Daghang mga lakang ang mahimo nimo aron mahimsog ang imong ngipon. Pananglitan, ang sakit sa ngipon ug baba mahimong maminusan sa:

• pagsepilyo sa imong ngipon gamit ang fluoride toothpaste labing menos kaduha sa usa ka adlaw
• flossing sa imong ngipon labing menos kausa sa usa ka adlaw
• pagmobu, pagminus sa imong pag-inom sa asukal
• pagkaon sa diyeta nga daghang prutas ug utanon
• paglikay sa mga produkto sa tabako
• pag-inom sa fluoridated nga tubig
• pagpangayo propesyonal nga pag-atiman sa ngipon

Mga simtomas sa mga problema sa ngipon ug oral

Dili ka kinahanglan maghulat hangtod nga adunay ka mga simtomas aron mabisita ang imong dentista. Ang pag-adto sa dentista duha ka beses sa usa ka tuig kasagaran tugotan sila nga makadakup usa ka problema sa wala pa nimo mamatikdan ang bisan unsang mga simtomas.

Kung nakasinati ka sa bisan unsang mosunud nga mga ilhanan sa pasidaan sa mga isyu sa kahimsog sa ngipon, kinahanglan ka magpili aron makit-an ang imong dentista sa labing dali nga panahon:

• ulser, samad, o humok nga mga lugar sa baba nga dili mamaayo pagkahuman sa usa o duha ka semana
• nagdugo o naghubag nga gums pagkahuman sa pagsepilyo o pag-flossing
• laygay nga dili maayo nga ginhawa
• kalit nga pagkasensitibo sa init ug bugnaw nga temperatura o ilimnon
• sakit o sakit sa ngipon
• luag nga ngipon
• nag-urong nga gums
• kasakit sa chewing o biting
• paghubag sa nawong ug aping
• pag-klik sa apapangig
• liki o nabuak ang ngipon
• kanunay nga uga nga baba

Kung ang bisan kinsa sa mga simtomas inubanan sa usa ka taas nga hilanat ug paghubag sa nawong o liog, kinahanglan nga magpangayo emerhensiyang pagtambal. Hibal-i ang daghan pa bahin sa mga timaan sa pasidaan sa mga isyu sa kahimsog sa oral.

Mga hinungdan sa sakit sa ngipon ug oral

Gikolekta sa imong lungag sa baba ang tanan nga lahi sa bakterya, virus, ug fungus. Ang pila sa ila nahisakop didto, nga naghimo sa naandan nga mga bulak sa imong baba. Kasagaran dili sila makadaot sa gamay nga gidaghanon. Apan ang usa ka diyeta nga daghang asukal nagmugna og mga kondisyon diin ang mga bakterya nga naghimo og acid mahimong molambo. Gibungkag niini nga acid ang enamel sa ngipon ug hinungdan sa mga lungag sa ngipon.

Ang bakterya nga duul sa imong gumline molambo sa usa ka sticky matrix nga gitawag nga plake. Nagtapok, nagpatig-a, ug naglalin ang plaka sa imong ngipon kung dili kini mawala sa kanunay pinaagi sa pagsepilyo ug pag-floss. Mahimo kini magdilaab sa imong gums ug makapahinabo sa kondisyon nga naila nga gingivitis.

Ang pagdugang nga paghubag hinungdan sa imong gums nga magsugod sa pagkuha gikan sa imong ngipon. Ang kini nga proseso nagmugna bulsa diin ang pus mahimo nga sa katapusan makolekta. Ang labi ka abante nga hugna sa sakit nga gum nga gitawag nga periodontitis.

Daghang mga hinungdan ang hinungdan sa gingivitis ug periodontitis, lakip ang:

• pagpanigarilyo
• dili maayo nga pamatasan sa pagsipilyo
• kanunay nga pag-snack sa mga asukal nga pagkaon ug ilimnon
• diabetes
• ang paggamit sa mga tambal nga maminusan ang gidaghanon sa laway sa baba
• kasaysayan sa pamilya, o genetics
• pipila nga mga impeksyon, sama sa HIV o AIDS
• pagbag-o sa hormonal sa mga babaye
• acid reflux, o heartburn
• kanunay nagsuka, tungod sa asido

Pagdayagnos sa mga sakit sa ngipon ug baba

Kadaghanan sa mga problema sa ngipon ug oral mahimong masusi samtang adunay usa ka eksamin sa ngipon. Panahon sa usa ka pasulit, susihon pag-ayo sa imong dentista ang imong:

• ngipon
• baba
• tutunlan
• dila
• aping
• apapangig
• liog

Ang imong dentista mahimo nga mag-tap o mag-scrape sa imong ngipon gamit ang lainlaing mga gamit o instrumento aron makatabang sa pagdayagnos. Ang usa ka teknisyan sa opisina sa dentista magkuha mga X-ray sa ngipon sa imong baba, nga gisiguro nga makakuha usa ka imahe sa matag usa sa imong ngipon. Siguruha nga isulti sa imong dentista kung ikaw mabdos. Ang mga babaye nga mabdos kinahanglan dili adunay X-ray.

Ang usa ka himan nga gitawag us aka pagsusi mahimong magamit aron masukod ang imong mga bulsa sa gum. Mahimo kini isulti sa gamay nga magmamando sa imong dentista kung adunay ka o wala nga sakit sa gum o nag-urong nga mga gum. Sa usa ka himsog nga baba, ang giladmon sa mga bulsa sa taliwala sa ngipon kasagaran sa taliwala sa 1 ug 3 millimeter (mm). Ang bisan unsang pagsukol nga labi ka taas kaysa kana mahimong magpasabut nga adunay ka sakit sa gum.

Kung ang imong dentista makakaplag bisan unsang dili normal nga bukol, samad, o pagtubo sa imong baba, mahimo sila makahimo og gum biopsy. Sa panahon sa usa ka biopsy, usa ka gamay nga piraso sa tisyu ang gikuha gikan sa pagtubo o samad. Ang sampol gipadala dayon sa usa ka laboratoryo alang sa pagsusi sa ilawom sa usa ka mikroskopyo aron masusi kung adunay mga selyula nga adunay kanser.

Kung gidudahan ang kanser sa oral, mahimo usab mag-order ang imong dentista og mga pagsulay sa imaging aron mahibal-an kung mikaylap ang kanser. Ang mga pagsulay mahimo’g upod:

• X-ray
• MRI scan
• CT scan
• endoscopy

Mga lahi sa sakit sa ngipon ug baba

Gigamit namon kanunay ang among ngipon ug baba, busa dili katingad-an kung unsang mga butang ang mahimong sayup sa paglabay sa panahon, labi na kung dili nimo pag-atiman ang imong ngipon. Kadaghanan sa mga problema sa ngipon ug oral mahimong malikayan nga adunay husto nga kahinlo sa oral. Tingali makasinati ka bisan usa ka problema sa ngipon sa imong kinabuhi.

Mga lungag

Ang mga lungag gitawag usab nga mga caries o pagkadunot sa ngipon. Kini ang mga lugar sa ngipon nga permanente nga nadaot ug mahimo pa nga adunay mga lungag niini. Kasagaran ang mga lungag. Nahitabo kini kung ang bakterya, pagkaon, ug acid nagsaput sa imong ngipon ug naghimo og usa ka plake. Ang asido sa imong ngipon magsugod mokaon sa enamel ug pagkahuman ang nagpahiping dentin, o konektang tisyu. Paglabay sa panahon, mahimo kini magdala sa permanente nga kadaot.

Sakit sa gum (gingivitis)

Ang sakit sa gum, gitawag usab nga gingivitis, mao ang paghubag sa mga gums. Kasagaran kini ang sangputanan sa pag-ayo sa plake sa imong ngipon tungod sa dili maayong pamatasan sa pagsipilyo ug pag-floss. Ang gingivitis makahimo sa paghubag sa imong gums ug pagdugo kung ikaw magsipilyo o mag-floss. Ang wala matambalan nga gingivitis mahimong mosangpot sa periodontitis, usa ka labi ka grabe nga impeksyon.

Periodontitis

Samtang nagpadayon ang periodontitis, ang impeksyon mahimong mokatap sa imong apapangig ug mga bukog. Mahimo usab kini hinungdan sa usa ka makapahubag nga tubag sa tibuuk nga lawas.

Liki o nabuak ang ngipon

Ang usa ka ngipon mahimo nga liki o mabuak gikan sa usa ka kadaot sa baba, ngumunguya sa malisud nga pagkaon, o paggaling sa ngipon sa gabii. Ang usa ka liki nga ngipon mahimong sakit kaayo. Kinahanglan nimo nga bisitahan dayon ang imong dentista kung nabuak o nabali ang ngipon.

Sensitibo nga ngipon

Kung sensitibo ang imong ngipon, mahimo nimo mabati ang kasakit o pagkadili komportable pagkahuman nga adunay bugnaw o init nga pagkaon o ilimnon.

Ang pagkasensitibo sa ngipon gipunting usab nga “sobrang pagkasensitibo sa dentin.” Usahay kini mahitabo nga temporaryo pagkahuman nga adunay usa ka root canal o usa ka pagpuno. Mahimo usab kini nga sangputanan sa:

• sakit sa gum
• nag-urong nga gums
• usa ka liki nga ngipon
• nahurot nga pagpuno o mga korona

Ang pila ka tawo natural nga adunay mga sensitibo nga ngipon tungod kay adunay sila labing manipis nga enamel.

Kadaghanan sa mga oras, ang mga natural nga ngipon nga sensitibo sa ngipon mahimong matambalan sa usa ka pagbag-o sa imong adlaw-adlaw nga pamaagi sa hygiene sa oral. Adunay piho nga mga tatak sa toothpaste ug paghugas sa baba alang sa mga tawo nga adunay sensitibo nga ngipon.

Pagpamalit alang sa toothpaste ug paghugas sa baba nga gihimo alang sa mga tawo nga adunay sensitibo nga ngipon.

Kanser sa oral

Ang mga kanser sa oral mao ang kanser sa:

• gums
• dila
• mga ngabil
• aping
• salog sa baba
• gahi ug humok nga alingagngag

Ang usa ka dentista mao ang kasagarang unang tawo nga nakaila sa kanser sa oral. Ang paggamit sa tabako, sama sa pagpanigarilyo ug pag-usap sa tabako, mao ang labing kadaghan nga peligro nga hinungdan sa kanser sa oral.

Pinauyon sa Oral Cancer Foundation (OCF), dul-an sa 50,000 ka mga Amerikano ang madayagnos nga adunay cancer sa oral sa niining tuig. Sa kinatibuk-an, kung mas sayo nga nadayagnos ang kanser sa oral, labi ka maayo ang panan-aw.

Ang sumpay tali sa oral ug kinatibuk-ang kahimsog

Ang kahimsog sa oral misaka sa kaimportante sa mga ning-agi nga katuigan, tungod kay nadiskubrehan sa mga tigdukiduki ang usa ka koneksyon tali sa pagkunhod sa kahimsog sa baba ug nagpahiping mga sistematikong kahimtang. Nahimo nga usa ka himsog nga baba ang makatabang kanimo sa pagpadayon sa usa ka himsog nga lawas. Pinauyon sa Mayo Clinic, ang bakterya sa oral ug panghubag mahimong iupod sa:

• sakit sa kasing-kasing
• endocarditis, o paghubag sa lining sa kasingkasing
• ahat nga pagkatawo
• ubos nga gibug-aton sa pagkatawo

Ang bakterya mahimong mokatap gikan sa imong oral lungag hangtod sa imong agianan sa dugo, hinungdan sa infective endocarditis. Ang infective endocarditis usa ka peligro nga impeksyon sa imong mga balbula sa kasingkasing. Mahimong isugyot sa imong dentista nga magkuha ka og mga antibiotiko ingon usa ka pamaagi nga pangontra sa wala pa sila maghimo bisan unsang pamaagi sa ngipon nga mahimong makapapahawa sa bakterya sa imong baba.

Pagtambal sa mga problema sa ngipon ug baba

Bisan kung maayo ang pag-atiman sa imong ngipon, kinahanglan pa nga adunay usa ka propesyonal nga paglimpiyo kaduha sa usa ka tuig sa usa ka naandan nga pagbisita sa imong dentista. Girekomenda sa imong dentista ang uban pang mga pagtambal kung nagpakita ka mga timailhan sa sakit nga gum, impeksyon, o uban pang mga problema.

Paghinlo

Ang usa ka propesyonal nga paglimpiyo makatangtang sa bisan unsang plaka nga mahimo nimong nawala samtang nagsipilyo ug nag-floss. Gikuha usab niini ang tartar. Kini nga mga pagpanglimpyo sagad gihimo sa usa ka hygienist sa ngipon. Pagkahuman nga tangtangon ang tanan nga tartar gikan sa imong ngipon, ang hygienist mogamit usa ka high-powered toothbrush aron masipilyo ang imong ngipon. Gisundan kini sa flossing ug rinsing aron mahugasan ang bisan unsang mga basura.

Ang usa ka lawom nga pagpanglimpyo nailhan usab nga scaling ug root planning. Gikuha niini ang tartar gikan sa taas ug sa ubus sa gumline nga dili maabtan sa panahon sa usa ka naandan nga paglimpiyo.

Mga pagtambal sa fluoride

Pagkahuman sa usa ka pagpanglimpyo sa ngipon, ang imong dentista mahimong maglapat usa ka pagtambal sa fluoride aron makatabang nga makalikay sa mga lungag. Ang fluoride usa ka natural nga nahinabo nga mineral. Makatabang kini nga mapalig-on ang enamel sa imong ngipon ug himuon silang labi ka lig-on sa bakterya ug asido.

Mga antibiotiko

Kung nagpakita ka mga timailhan sa us aka impeksyon sa gum o ikaw adunay usa ka abscess sa ngipon nga mikaylap sa ubang mga ngipon o sa imong apapangig, ang imong dentista mahimong magreseta sa mga antibiotiko aron makatabang nga mawala ang impeksyon. Ang antibiotic mahimo nga porma sa usa ka hugasan sa baba, gel, oral tablet, o kapsula. Ang topical antibiotic gel mahimo usab nga ipahid sa ngipon o gums sa panahon sa pamaagi sa pag-opera.

Pagpuno, mga korona, ug mga selyo

Ang usa ka pagpuno gigamit aron ayohon ang usa ka lungag, liki, o lungag sa ngipon. Ang dentista mogamit una usa ka drill aron makuha ang nadaot nga lugar sa ngipon ug dayon pun-on ang lungag sa pipila nga materyal, sama sa amalgam o hiniusa.

Gigamit ang usa ka korona kung ang usa ka dako nga bahin sa imong ngipon kinahanglan nga tangtangon o nabugto tungod sa pagkasamad. Adunay duha ka lahi nga mga korona: usa ka gisulud nga purongpurong nga mohaum sa usa ka gitanum, ug usa ka regular nga korona nga mohaum sa usa ka natural nga ngipon. Ang parehas nga lahi sa mga korona nagpuno sa wanang diin nagpakita ang imong natural nga ngipon.

Ang mga selyo sa ngipon nipis, mga panalipod nga panaput nga gibutang sa likud nga ngipon, o mga molar, aron malikayan ang mga lungag. Mahimong girekomenda sa imong dentista ang usa ka selyo alang sa imong mga anak dayon makuha ang una nga molar, sa edad nga unom ka tuig, ug usab kung makuha nila ang ilang ikaduha nga set nga mga molar mga hapit na mag-edad og 12. Ang mga Sealant dali gamiton ug hingpit nga wala’y sakit.

Ugat kanal

Mahimong kinahanglan nimo ang usa ka root canal kung ang pagkadunot sa ngipon nakaabut sa tanan nga mga sulud sa sulod sa ngipon hangtod sa nerbiyos. Sa panahon sa usa ka root canal, gikuha ang nerbiyos ug gipulihan us aka pagpuno nga gama sa usa ka materyal nga biocompatible, kasagaran usa ka kombinasyon sa usa ka sama sa goma nga materyal nga gitawag nga gutta-percha ug adhesive semento.

Mga Probiotik

Ang mga Probiotics kadaghanan naila sa ilang papel sa kahimsog sa digestive, apan gipakita sa bag-ong panukiduki nga ang himsog nga bakterya mahimong mapuslanon alang sa imong ngipon ug gums.

Gipakita ang mga probiotics aron malikayan ang plake ug makatambal sa daot nga ginhawa. Nakatabang usab sila aron malikayan ang mga kanser sa oral ug maminusan ang paghubag gikan sa sakit nga gum.

Samtang kinahanglanon pa ang daghang pagsulay sa klinika aron mapamatud-an ang ilang pagka-epektibo, ang mga sangputanan hangtod karon nagsaad. Mahimo ka magkuha us aka probiotic supplement o pagkaon nga mga pagkaon nga daghan og kaayohan nga bakterya, sama sa yogurt, kefir, ug kimchi. Ang uban pang mga popular nga pagkaon nga probiotic nag-uban sa sauerkraut, tempeh, ug miso.

Pagbag-o sa adlaw-adlaw nga batasan

Ang pagpadayon nga himsog sa imong baba usa ka adlaw-adlaw nga pasalig. Ang usa ka hygienist sa ngipon mahimong magtudlo kanimo kung giunsa nimo maatiman pag-ayo ang imong ngipon ug mga gum sa adlaw-adlaw. Gawas sa pagsepilyo ug pag-flossing, ang imong adlaw-adlaw nga kalihokan mahimo’g apil ang paghugas sa baba, oral rinses, ug posibleng uban pang mga gamit, sama sa Waterpik water flosser.

Pagpamalit alang sa usa ka water flosser.

Pag-opera alang sa mga problema sa ngipon ug oral

Kasagaran nga gihimo ang mga operasyon sa oral aron matambalan ang labi ka grabe nga mga kaso sa periodontal disease. Ang pipila nga mga operasyon sa ngipon mahimo usab buhaton aron mapulihan o ayohon ang nawala o nabuak nga ngipon nga hinungdan sa usa ka aksidente.

Pag-opera sa flap

Sa usa ka operasyon sa flap, ang usa ka siruhano naghimo og gamay nga pagtibhang sa gum aron mapataas ang usa ka seksyon sa tisyu. Gikuha nila dayon ang tartar ug bakterya gikan sa ilawom sa mga gum. Ang flap dayon gitahi balik sa lugar sa imong ngipon.

Pagsumbak sa bukog

Kinahanglan ang paghugpong sa bukog kung ang sakit nga gum mahimong hinungdan sa kadaot sa bukog nga naglibot sa gamot sa imong ngipon. Giilisan sa dentista ang nadaot nga bukog sa usa ka graft, nga mahimo gikan sa imong kaugalingon nga bukog, usa ka sintetikong bukog, o usa ka gidonar nga bukog.

Mga paghugpong sa humok nga tisyu

Ang usa ka humok nga tisyu sa tisyu gigamit aron matambalan ang nag-urong nga mga gum. Gikuha sa usa ka dentista ang usa ka gamay nga piraso sa tisyu gikan sa imong baba o naggamit usa ka tisyu sa donor ug igita kini sa mga lugar nga nawala sa imong gums.

Pagkuha sa ngipon

Kung ang imong dentista dili makaluwas sa imong ngipon nga adunay root canal o uban pang operasyon, ang ngipon tingali kinahanglan nga makuha.

Mahimong kinahanglan nimo usab ang pagkuha sa ngipon kung ang imong ngipon sa kinaadman, o ikatulo nga molar, ang naapektuhan. Usahay, ang apapangig sa usa ka tawo dili igoigo nga igoigo sa ikatulo nga hugpong nga molar. Ang usa o daghan pa nga mga ngipon sa kaalam mahimong napiit o maapektuhan sa diha nga kini mosulay sa paggula. Kasagaran girekomenda sa usa ka dentista nga makuha ang mga ngipon nga adunay kaalam kung hinungdan sa kasakit, paghubag, o uban pang mga problema.

Mga implant sa ngipon

Gigamit ang mga implant sa ngipon aron mapulihan ang nawala nga ngipon nga nawala tungod sa usa ka sakit o aksidente. Ang usa ka implant gibutang sa bukog sa apapangig. Pagkahuman nga gibutang ang implant, ang imong mga bukog motubo sa palibut niini. Gitawag kini nga osseointegration.

Kung nahuman na kini nga proseso, ipasadya sa imong dentista ang usa ka bag-ong artipisyal nga ngipon alang kanimo nga parehas sa imong uban pang ngipon. Kini nga artipisyal nga ngipon naila ingon usa ka korona. Ang bag-ong korona gilakip sa implant. Kung imong ilisan ang labi sa usa ka ngipon, mahimo ipasadya sa imong dentista ang usa ka taytayan nga masulud sa imong baba. Ang usa ka taytayan sa ngipon ginama sa duha ka mga putong nga korona sa bisan asang kilid sa kal-ang, nga pagkahuman ibutang ang mga artipisyal nga ngipon taliwala sa lugar.

Unsa man ang mahimong sayup?

Ang sakit nga periodontal mahimo ra nga magdugmok sa bukog nga nagsuporta sa imong ngipon. Mahimo kini magdala sa daghang mga komplikasyon. Tingali kinahanglan nimo ang pagtambal sa ngipon aron maluwas ang imong ngipon.

Ang mga peligro ug komplikasyon sa wala matambalan nga sakit nga periodontal kauban ang:

• mga abscesses sa ngipon
• uban pang mga impeksyon
• paglalin sa imong ngipon
• komplikasyon sa pagmabdos
• pagkaladlad sa mga gamot sa imong ngipon
• kanser sa oral
• pagkawala sa ngipon
• dugang nga peligro sa diabetes, sakit sa kasingkasing, kanser, ug mga sakit sa respiratoryo

Kung dili matambalan, ang impeksyon gikan sa usa ka abscess sa ngipon mahimong mokatap sa ubang mga bahin sa imong ulo o liog. Mahimo usab kini mosangpot sa sepsis, usa ka peligro nga impeksyon sa dugo.

Pagpadayon nga himsog ang imong ngipon ug gum

Ang maayo nga kahimsog sa baba nagpahinabo sa maayong panglawas ug kahimsog. Ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang mga problema sa kahimsog sa baba mao ang:

• pagsipilyo sa imong ngipon gamit ang fluoride toothpaste labing menos kaduha sa usa ka adlaw
• floss labing menos kausa sa usa ka adlaw (usa sa labing kaayohan nga butang nga mahimo nimo aron malikayan ang sakit sa imong baba sa baba)
• gilimpyohan ang imong ngipon sa usa ka propesyonal sa ngipon matag unom ka bulan
• paglikay sa mga produkto sa tabako
• pagsunod sa usa ka high-fiber, low-fat, low-sugar diet nga adunay daghang mga prutas ug utanon
• limitahan ang mga meryenda ug imnon

Ang mga pagkaon nga adunay tinago nga asukal kauban ang:

• mga panimpla sama sa ketchup ug sarsa sa litson
• gihiwa nga prutas o mansanas sa mga lata o garapon nga nagdugang mga asukal
• adunay lami nga yogurt
• pasta nga sarsa
• gipatam-is nga iced tea
• soda
• sports nga ilimnon
• sagol nga duga o duga
• granola ug mga cereal bar
• mga muffin

Pagkuha daghang mga tip sa pagpugong sa mga problema sa kahimsog sa oral. Ang maayong kahimsog sa baba labi ka hinungdanon sa mga grupo sama sa mga bata, mga mabdos, ug mga tigulang.

Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa kahimsog sa baba sa imong anak

Girekomenda sa American Academy of Pediatrics (AAP) nga ang mga bata magsugod sa pagtan-aw sa usa ka dentista sa ilang unang adlaw nga natawhan.

Ang mga bata dali nga madutlan sa mga lungag sa ngipon ug pagkadunot sa ngipon, labi na kadtong nagbalot og tambal. Ang mga lungag mahimo nga hinungdan sa daghang nabilin nga asukal sa ngipon pagkahuman sa pagpakaon sa botelya.

Aron malikayan ang pagkadunot sa botelya sa bata, kinahanglan nimo buhaton ang mosunod:

• botelya ra ang feed sa mga oras sa pagkaon
• malutas ang imong anak sa usa ka botelya sa edad nga usa ka tuig ang edad
• pun-a ang botelya sa tubig kung kinahanglan nimo hatagan sila usa ka botelya sa oras sa pagtulog
• magsugod sa pagsepilyo gamit ang usa ka humok nga sipilyo sa ngipon nga bata sa higayon magsugod pagsulud ang ilang ngipon nga bata; kinahanglan nimo gamiton ra ang tubig hangtod nga mahibal-an sa imong anak nga dili makatulon sa toothpaste
• pagsugod sa pagtan-aw kanunay sa usa ka bata nga dentista alang sa imong anak
• pangutan-a ang dentista sa imong anak bahin sa mga sealant sa ngipon

Ang pagkadunot sa botelya sa bata nga nailhan usab nga mga bata sa sayo nga pagkabata (ECC). Pag-adto dinhi aron mahibal-an ang daghang mga paagi aron mapugngan ang ECC.

Unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga lalaki bahin sa kahimsog sa baba

Pinauyon sa American Academy of Periodontology, ang mga kalalakin-an dili kaayo maatiman pag-ayo sa ilang ngipon ug gums kaysa mga babaye. Kung itandi sa mga babaye, ang mga kalalakin-an dili kaayo mag-brush duha ka beses matag adlaw, kanunay mag-floss, ug magpangita sa paglikay sa ngipon.

Ang kanser sa oral ug tutunlan labi ka sagad sa mga lalaki. Gipakita sa usa ka pagtuon kaniadtong 2008 nga ang mga kalalakin-an nga adunay kaagi sa sakit nga periodontal mao ang 14 porsyento nga labing kalagmitan nga makakuha og ubang mga lahi sa kanser kaysa mga lalaki nga adunay himsog nga gum. Mahinungdanon nga maila sa mga lalaki ang mga sangputanan sa dili maayo nga kahimsog sa baba ug maghimo og lakang sayo sa kinabuhi.

Unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga babaye bahin sa kahimsog sa baba

Tungod sa pagbag-o sa mga hormone sa lainlaing mga hugna sa ilang kinabuhi, nameligro ang mga babaye alang sa daghang mga isyu sa kahimsog sa oral.

Kung ang usa ka babaye nagsugod pagsugod sa pagregla, mahimo siya makasinati sakit sa baba o namaga nga gums sa iyang panahon.

Sa panahon sa pagmabdos, ang pagdugang nga mga hormone mahimong makaapekto sa gidaghanon sa laway nga gihimo sa baba. Ang kanunay nga pagsuka nga hinungdan sa sakit sa buntag mahimo’g hinungdan sa pagkadunot sa ngipon. Mahimo ka makadawat pag-atiman sa ngipon sa panahon sa pagmabdos, apan kinahanglan nimo ipahibalo sa imong dentista kung ikaw mabdos.

Sa panahon sa menopos, ang labi ka gamay nga estrogen mahimo nga magdugang sa imong risgo sa sakit nga gum. Ang pila ka mga babaye mahimo usab makasinati sa usa ka kondisyon nga gitawag nga burn bibig syndrome (BMS) sa panahon sa menopos. Hibal-i ang bahin sa lainlaing mga isyu sa ngipon nga giatubang sa mga babaye sa tibuuk nilang kinabuhi.

Unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga tawo nga adunay diabetes bahin sa kahimsog sa baba

Ang diabetes adunay epekto sa katakus sa lawas nga makalikay sa bakterya. Kini nagpasabut nga ang mga tawo nga adunay diabetes adunay labi ka taas nga peligro nga adunay impeksyon sa oral, sakit sa gum, ug periodontitis. Naa sila sa dugang nga peligro sa usa ka impeksyong oral fungal nga gitawag nga thrush.

Alang sa mga tawo nga adunay diabetes nga magdumala sa ilang kahimsog sa baba, kinahanglan nila nga ipadayon ang pagkontrol sa lebel sa asukal sa dugo. Kini sa ibabaw sa pagbisita sa brush, flossing, ug dentista. Susiha ang link sa taliwala sa tipo nga 2 nga diabetes ug kahimsog sa baba.

Sa kahiladman bahin sa kahimsog sa ngipon ug oral

Ang imong kahimsog sa baba adunay epekto sa labi pa sa ngipon. Ang dili maayo nga kahimsog sa oral ug ngipon mahimong makaamot sa mga isyu sa imong pagsalig sa kaugalingon, sinultihan, o nutrisyon. Mahimo usab sila makaapekto sa imong kahupayan ug sa kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi. Daghang mga problema sa ngipon ug sa baba molambo nga wala’y simtomas. Ang kanunay nga pagtan-aw sa usa ka dentista alang sa usa ka pagsusi ug pasulit mao ang labing kaayo nga paagi aron sa pagdakup sa usa ka problema sa wala pa kini mograbe.

Sa katapusan, ang imong dugay nga sangputanan nakasalig sa imong kaugalingon nga mga paningkamot. Dili nimo mapugngan kanunay ang matag lungag, apan mahimo nimo mapakubsan ang imong peligro sa grabe nga sakit sa gum ug pagkawala sa ngipon pinaagi sa pagpadayon sa imong adlaw-adlaw nga pag-atiman sa baba.