Taas nga cortisol: unsa kini mahimo, mga simtomas ug unsaon pag-download
Kontento
- Panguna nga hinungdan
- Posibleng mga simtomas ug epekto sa lawas
- Giunsa ang pagpaubus sa lebel sa cortisol
- Ngano nga ang pagmabdos nagdugang sa cortisol
Ang hataas nga cortisol gipahinabo sa pagkonsumo sa mga corticosteroid labi pa sa 15 ka adlaw, o sa pagdugang sa paghimo niini nga hormone sa mga adrenal gland, tungod sa laygay nga tensiyon o pipila nga tumor.
Kung gidudahan kini nga problema, tungod sa mga dili maayong epekto sa sobra nga cortisol, sama sa pagtaas sa timbang, taas nga presyon sa dugo, diabetes ug osteoporosis, mahimo ipamando sa kinatibuk-ang magbuhat ang pagsulay sa cortisol, pinaagi sa pagsukol sa dugo, ihi o laway.
Ang pagpugong sa kini nga hormone gihimo sa pisikal nga kalihokan ug pagkonsumo sa mga pagkaon nga nagkontrol sa stress ug asukar sa dugo, sama pananglit sa ubo, oats, itlog, flaxseed ug gatas ug mga gigikanan, pananglitan. Bisan pa, kung grabe ang taas nga lebel sa cortisol, kinahanglan ang pagpanambal pinasukad sa mga droga o bisan sa operasyon, nga gigiyahan sa endocrinologist.
Panguna nga hinungdan
Ang paggamit sa mga tambal nga corticosteroid, sama sa prednisone o dexamethasone, nga sobra sa 15 ka adlaw mao ang kasagarang porma sa sobra nga cortisol sa dugo, bisan pa ang uban pang mga hinungdan mao ang:
- Laygay nga tensiyon ug dili regular nga pagkatulog: mahimo nila deregulate ang paghimo sa cortisol ug hinungdan nga modaghan kini sa lawas;
- Dysfunction sa adrenal glands: nga gipahinabo sa presensya sa usa ka tumor o pinaagi sa pagdula sa mga selyula niini, nga makahimo sa sobra nga cortisol;
- Utok sa utok: makapadasig sa pagtago sa cortisol sa mga adrenal glandula.
Kasagaran hinungdan sa tensiyon usa ka gamay nga pagbag-o sa mga kantidad sa cortisol, samtang ang labing grabe ug grabe nga pagtaas hinungdan sa direkta nga pagbag-o sa mga adrenal gland ug utok.
Posibleng mga simtomas ug epekto sa lawas
Kung gihimo sa adrenal glands, ang cortisol gipagawas sa sirkulasyon alang sa katuyoan sa pagkontrol sa mga kalihokan sa lawas. Bisan pa, kung sobra, ug sa dugay nga panahon, mahimo kini hinungdan nga dili maayo nga mga sangputanan sama sa:
- Nadugangan ang gibug-aton, liyok sa hawak ug bloating, pinaagi sa pagpadayon sa likido, ug pag-apod-apod usab sa tambok sa lawas;
- Diabetes ug taas nga lebel sa asukal sa dugo, alang sa pagpalihok sa aksyon sa atay aron makahimo glucose;
- Osteoporosis, pinaagi sa pagkunhod sa pagsuyup sa calcium sa lawas ug pagminus sa collagen;
- Dugang nga kapit-os, pagkasuko ug kasubo, pinaagi sa hinungdan sa pagpagawas sa adrenaline ug pinaagi sa direkta nga paglihok sa utok;
- Taas nga kolesterol, pinaagi sa pagdugang sa paghimo sa mga tambok sa atay ug ipagawas sa sirkulasyon;
- Pagkunhod sa kaunuran ug kahuyang, tungod kay gipamubu ang paghimo sa mga protina ug degrades nga protina sa tisyu;
- Taas nga presyur, alang sa hinungdan sa pagpadayon sa sodium ug mga likido, ug alang sa pagdugang sa pagpagawas sa adrenaline sa sirkulasyon;
- Pagkunhod sa mga panagang sa lawas, pinaagi sa pagpugong sa panghubag ug resistensya;
- Nadugangan nga lebel sa mga lalaki nga hormone sa lawas, nga sa mga babaye mahimong hinungdan sa dili maayo nga mga timailhan, sama sa sobra nga buhok, gibag-on sa tingog ug pagkawala sa buhok;
- Mga pagbag-o sa siklo sa pagregla ug kalisud nga mabuntis, alang sa deregulate nga mga babaye nga hormone;
- Fragility sa panit, pagdugang samad, lama sa panit ug mga marka sa pag-unat, pinaagi sa pagkunhod sa collagen ug pagminus sa epekto sa pag-ayo sa lawas.
Ang ngalan sa kini nga mga pagbag-o nga hinungdan sa laygay nga pagdugang sa cortisol mao ang Cushing's syndrome. Kung kini nga sindrom o pagdugang sa cortisol gidudahan, ang kinatibuk-ang magbansay o endocrinologist mahimong mag-order sa mga pagsulay sa dugo, ihi o laway, nga nagpakita sa pagdugang sa kini nga hormone sa lawas.
Kung ang kini nga mga pagsulay adunay taas nga bili, pagaimbestigahan unya sa doktor ang hinungdan sa sobra nga cortisol, pinaagi sa klinikal nga pagsusi, ug pinaagi sa tomography o MRI, tiyan ug utok, PET o scintigraphy.
Hibal-i ang dugang pa bahin sa kung giunsa gihimo ang pagsulay sa cortisol.
Giunsa ang pagpaubus sa lebel sa cortisol
Ingon nga ang cortisol suod nga nalambigit sa sistema nga pangbati, usa ka maayong paagi aron mapugngan ang cortisol aron maminusan ang tensiyon ug kabalaka, uban ang psychotherapy ug oras sa kalingawan. Ingon kadugangan, makatabang usab ang paghimo og pisikal nga kalihokan ug pagkaon sa mga pagkaon nga sagana sa protina ug potassium, sama sa mga itlog, gatas ug mga produkto nga gatas, isda, oats, almond, chestnuts, chia ug flax seed.
Na, kung ang sobra sa cortisol hinungdan sa paggamit sa mga corticosteroids, kinahanglan nga tangtangon kini sa hinay-hinay, sa daghang mga adlaw, uban ang paggiya sa kinatibuk-ang magbansay o endocrinologist.
Kung ang hinungdan sa pagdugang, ang cortisol labi ka grabe, sama sa tumor, ang pagtambal gihimo sa paggamit sa mga tambal aron makontrol ang gidaghanon sa hormone, sama pananglitrapone, aminoglutetimide, pananglitan, ug ang operasyon aron makuha ang kini nga tumor , nga pagahukman ug programa sa taliwala sa pasyente, ang endocrinologist ug ang siruhano.
Hibal-i kung giunsa ang paghimo sa usa ka natural nga pagtambal nga makatabang sa pagpugong sa taas nga cortisol.
Ngano nga ang pagmabdos nagdugang sa cortisol
Ang taas nga lebel sa cortisol sagad sa pagmabdos, labi na sa katapusang mga semana sa pagmabdos, tungod kay ang inunan naghimo usa ka hormone, nga nailhan nga CRH, nga nagpukaw sa kalangkuban sa cortisol, nga nagdugang ang lebel niini sa lawas sa mabdos.
Bisan pa, ug sukwahi sa kung unsa ang mahitabo sa gawas sa pagmabdos, kining taas nga lebel sa cortisol sa panahon sa pagmabdos ingon dili makaapekto sa kahimsog sa inahan o sa bata, tungod kay kini usa ka kinahanglanon nga pagdugang aron mapadayon ang usa ka himsog nga pagmabdos ug bisan kung makatabang sa pagpalambo sa utok sa fetus ug baga. Tungod niini, ang mga masuso nga natawo nga wala’y panahon labi nga makasinati og mga problema sa pagginhawa. Sa ingon, kung ang mabdos adunay peligro nga makabaton usa ka ahat nga pagkatawo, sagad nga girekomenda sa doktor sa matris ang pagdumala sa mga synthetic nga corticosteroids, aron makatabang sa paglambo sa mga organo sa bata.
Ang mga komplikasyon sa taas nga cortisol, sama sa Cushing's syndrome, talagsa ra sa panahon sa pagmabdos ug bisan sa panahon sa postpartum, tungod kay ang lebel sa cortisol adunay kalagmitan nga mahulog sa normal nga kantidad pagkahuman sa pagpanganak sa bata.