Nag-una nga 5 Mga Hinungdan sa Impeksyon sa Urinary Tract

Kontento

• 1. Paghupot sa taas nga ihi
• 2. Pagbuhat sa dili husto nga kalinisan
• 3. Pag-inom gamay nga tubig sa adlaw
• 4. Paggamit sa mga sulud sa dugay nga panahon
• 5. Adunay mga bato sa bato
• Kinsa ang labing nameligro sa impeksyon sa urinary tract
• Makatakud ba ang impeksyon sa ihi?
• Unsa ang hinungdan sa kanunay nga impeksyon sa urinary tract

Ang mga impeksyon sa ihi kasagaran hinungdan sa mga pagbag-o sa balanse sa genital microbiota, nga gipaboran ang pag-uswag sa mga mikroorganismo ug mosangpot sa pagpakita sa mga timailhan ug simtomas sa impeksyon sa urinary tract, sama sa sakit ug pagkasunog kung nangihi, kanunay nga nagtinguha nga mangihi, apan gamay ra kadaghan ug madag-um nga ihi.

Ang microbiota katumbas sa hugpong sa mga mikroorganismo nga natural nga naa sa organismo ug ang balanse niini mahimo’g mag-antus sa pagkaguba gikan sa pipila ka yano nga mga hinungdan, sama sa dili husto nga pagkahilayo sa intimate hygiene, paghawid sa dugay nga ihi ug pag-inom og gamay nga tubig sa adlaw, pananglitan.

Kasagaran kini nga impeksyon dili mamatikdan ug ang lawas nakahimo sa pagpakig-away niini sa natural nga paagi, apan kung ang mga simtomas sa kasakit o pagkasunog kung nangihi, pananglitan, kinahanglan nga makita ang usa ka kinatibuk-ang magbansay o urologist ug magsugod sa angay nga pagtambal, nga mahimo sa mga antibiotiko o antifungals. Nahibal-an kung giunsa maila ang mga simtomas sa impeksyon sa urinary tract.

Ang mga punoan nga hinungdan sa impeksyon sa urinary tract naglangkob sa:

1. Paghupot sa taas nga ihi

Gawas sa pagtangtang sa sobra nga mga pluwido ug mga hilo gikan sa lawas, ang ihi makatabang sa paglimpiyo sa mga dingding sa yuritra, nga gitangtang ang mga bakterya nga mahimong mosaka sa pantog. Tungod niini, ang pagpugong sa ihi nagpugong sa kini nga natural nga proseso sa paglimpiyo nga mahitabo, nga nagpadali sa pagpalambo sa bakterya.

Ingon kadugangan, kung daghan nga ihi ang natipon, ang pantog mahimong labi kadako ug dili hingpit nga makakontrata kung kanus-a magamit ang banyo. Kung nahinabo kini, ang usa ka gamay nga ihi mahimong magpabilin sa sulud sa pantog, nga nagdugang sa peligro nga pagdako sa mga mikroorganismo ug pag-uswag sa impeksyon.

2. Pagbuhat sa dili husto nga kalinisan

Usa sa mga lugar nga adunay daghang bakterya nga mahimo’g hinungdan sa impeksyon sa ihi mao ang tinai, mao nga aron limpyohan ang suod nga lugar, kinahanglan nimo kanunay nga ipahid ang papel sa banyo gikan sa atubang hangtod sa likud, likayan ang pagdala sa bakterya nga naa sa lugar sa kulata, labi na pagkahuman gamiton ang banyo. Tan-awa ang 5 uban pang mga lagda alang sa pagbuhat sa suod nga pagkalimpyo ug paglikay sa mga sakit.

Bisan kung kini usa ka labing hinungdan nga impeksyon sa urinary tract sa mga babaye, mahimo usab kini mahinabo sa mga kalalakin-an, labi na sa panahon sa pagkaligo, kung ang gluteal nga rehiyon una nga gihugasan sa wala pa ang kinatawo, pananglitan.

3. Pag-inom gamay nga tubig sa adlaw

Sa parehas nga paagi nga ang paghawid sa ihi sa dugay nga panahon mahimo nga mapadali ang pagpalambo sa fungi ug bakterya sa yurak ug pantog, ang pag-inom gamay nga tubig sa adlaw mahimo usab adunay parehas nga epekto. Kini tungod kay ang lawas mihunong sa paghimo igo nga ihi aron magamit ang banyo sa daghang beses sa adlaw, nga nagtugot sa mga mikroorganismo nga matangtang sa ihi nga magpadayon sa pagtaas sa pantog.

Sa ingon, gitambagan nga moinom labing menos mga 2 ka litro nga tubig matag adlaw aron mahimsog ang sistema sa ihi.

4. Paggamit sa mga sulud sa dugay nga panahon

Ang mga tampon, ingon man panty protektor, usa ka maayo nga paagi aron mapadayon ang kahinlo sa panahon sa imong pagregla. Bisan pa, kung mahugawan sila gipadali nila ang pagpalambo sa mga bakterya nga makaabut sa sistema sa ihi, hinungdan sa impeksyon sa ihi.

Aron malikayan ang kini nga problema, kinahanglan nimo nga ilisan kanunay ang sulud sa sulud o tigpanalipod, labi nga matag 4 ka oras o kung hugaw na, hugasan ang lugar sa wala pa magbag-o.

5. Adunay mga bato sa bato

Ang mga tawo nga adunay mga bato sa bato nga sagad makasinati kanunay nga pag-atake sa impeksyon sa urinary tract, tungod kay ang pagkaanaa sa mga bato mahimong hinungdan sa agianan sa ihi nga labi ka barado ug, busa, ang ihi dili hingpit nga matangtang. Kung nahinabo kini, ang mga bakterya nga mahimong nagtubo sa ihi, sa sulud sa pantog, adunay daghang oras aron molambo ug mahimong hinungdan sa impeksyon.

Sa kini nga mga kaso, ang labing kahinungdan nga lakang mao ang pagsulay nga malikayan ang dagway sa mga bag-ong bato ug paningkamutan nga matangtang ang mga naa na. Nahibal-an ang pipila nga natural nga mga alternatibo sa bato sa bato.

Kinsa ang labing nameligro sa impeksyon sa urinary tract

Gawas sa mga punoan nga hinungdan, adunay pa mga hinungdan nga nagdugang sa peligro nga adunay impeksyon sa urinary tract, nga upod ang:

• Mga problema sa pantog nga makalikay sa husto nga pagkatangtang sa kanal;
• Paggamit usa ka catheter aron mangihi;
• Impeksyon sa dugo;
• Naluya nga sistema sa imyunidad, sama sa panahon sa pagtambal sa kanser o mga sakit sama sa AIDS;
• Anatomikal nga pagbag-o sa agianan sa ihi.

Ingon kadugangan, ang mga babaye adunay kalagmitan nga adunay mga impeksyon sa ihi tungod kay ang urethra, ang agianan diin ang agas sa ihi, mas duul sa anus kaysa sa mga lalaki, nga nagpadali sa kolonya sa mga bakterya gikan sa us aka lugar ngadto sa lain, labi na tungod sa dili husto nga underwear sa kalinisan.

Ingon kadugangan, ang mga babaye naa usab sa labi ka peligro kung sila mabdos o kung mogamit usa ka diaphragm ingon usa ka contraceptive nga pamaagi, condom nga adunay spermicide ug sa panahon sa mga suod nga relasyon sa kadaghanan, alang sa pagpadali sa kontaminasyon gikan sa mga mikroorganismo gikan sa kauban.

Sa kaso sa mga lalaki, ang impeksyon sa urinary tract mas kanunay kung adunay mga problema sa pagtubo sa prostate, tungod kay nagpipilit kini sa pantog ug gipugngan ang hingpit nga pagtangtang sa ihi.

Makatakud ba ang impeksyon sa ihi?

Ang impeksyon sa urinary tract dili makatakod ug busa wala’y paagi aron ang usa ka tawo makapasa sa uban, bisan kung adunay suod nga kontak. Bisan pa, ang pakigsekso mahimong makapalambo sa pag-uswag niini tungod sa pagkontak sa latex sa condom, spermicides o mga dulaan sa sekso nga makapausab sa flora sa vaginal, nga hinungdan sa bakterya nga hinungdan sa pagdugang sa impeksyon sa ihi, nga naghatag hinungdan sa sakit.

Unsa ang hinungdan sa kanunay nga impeksyon sa urinary tract

Ang piho nga mga babaye adunay usa ka predisposition nga adunay kanunay nga yugto sa impeksyon sa urinary tract. Bisan kung gihimo nila ang tanan nga pag-amping, paglikay sa pagpabilin nga labaw sa 3 ka oras nga wala pag-inom sa mga likido, paglimpiyo sa ilang kaugalingon nga tama ug pagpadayon nga limpyo ug uga ang lugar sa kinatawo, mahimo sila adunay labaw sa 6 nga impeksyon sa ihi sa parehas nga tuig.

Ang nag-unang pagpatin-aw alang niini mao ang anatomical nga isyu, tungod kay kung labi ka duul ang imong urethra sa anus, labi ka dako ang kahigayunan sa mga bakterya gikan sa perianal nga rehiyon nga nakaabut sa urethra ug hinungdan sa impeksyon sa urinary tract.

Ingon kadugangan, ang mga babaye nga adunay diabetes ug menopausal mas nameligro usab nga adunay impeksyon sa ihi, busa ang pagsagop sa usa ka mubu nga pagkaon nga carbohydrate usa usab ka maayong pamaagi aron mapugngan ang pagdako nga makadaot nga bakterya sa agianan sa ihi, busa mapugngan ang pagbalik sa impeksyon sa ihi. . Niini ang pipila ka mga tip kung unsaon pagkaon sa adlaw-adlaw aron malikayan ang mga impeksyon: