Unsa ang Hinungdan sa Akong Sakit sa Lakang ug Pagkamubu sa Ginhawa?

Kontento

• Pulmonya
• Sobra nga katambok
• Sakit sa coronary artery
• Pag-atake sa kasingkasing
• Kyphosis
• Scoliosis
• Kanser sa baga
• Pagkuha sa aorta
• Daghang myeloma
• Paroxysmal nocturnal hemoglobinuria
• Polyo
• Kanus-a mangayo tabang medikal
• Giunsa matambalan ang sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa?
• Mga remedyo sa balay alang sa sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa
• Pagpugong sa sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa

Paghinuktok

Ang imong likud nga bahin delikado sa kadaot tungod kay kini ang responsable sa pagyukbo, pagtuyok, ug pagbayaw. Ang sakit sa likod nga molungtad labi pa sa tulo ka bulan gikonsiderar nga laygay nga sakit sa likod.

Ang kakulang sa ginhawa nag-uban sa bisan unsang kalisud sa pagginhawa. Mahimo nimo mabati nga ingon dili ka makaginhawa, kusog kaayo ang pagginhawa, o bag-o lang naghimo sa grabe nga pisikal nga kalihokan. Kung dili nimo masabut ang kakulang sa gininhawa sa kabalaka o pisikal nga pagpanlimbasog, ang simtomas mahimong magpakita usa ka grabe nga kahimtang sa medikal.

Ania ang 11 posible nga hinungdan sa sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa.

Pulmonya

Ang pneumonia usa ka impeksyon sa usa o pareho nga baga. Mahimo kini hinungdan sa bakterya, mga virus, o fungi. Ang bakterya nga pneumonia mao ang kasagarang lahi sa mga hamtong. Basaha ang dugang pa bahin sa pulmonya.

Sobra nga katambok

Ang sobra nga pagkatambok gihubit ingon adunay usa ka BMI nga 30 o labaw pa. Ang body mass index usa ka mabangis nga pagkalkula sa gibug-aton sa usa ka tawo kalabot sa ilang gitas-on. Basaha ang dugang pa bahin sa peligro sa sobra nga katambok.

Sakit sa coronary artery

Ang sakit nga coronary artery (CAD) ningdaot sa pag-agos sa dugo sa mga ugat nga naghatag dugo sa kasingkasing. Basaha ang labi pa bahin sa mga simtomas sa CAD.

Pag-atake sa kasingkasing

Ang mga atake sa kasingkasing (gitawag nga myocardial infarctions) sagad sa Estados Unidos. Panahon sa atake sa kasingkasing, ang suplay sa dugo nga kasagarang nagpatubo sa kasingkasing og oksiheno naputlan ug nagsugod ang pagkamatay sa kaunuran sa kasingkasing. Basaha ang dugang pa bahin sa mga atake sa kasingkasing.

Kyphosis

Ang Kyphosis, nga nailhan usab nga roundback o hunchback, usa ka kondisyon diin ang dugokan sa taas nga likud sa likod adunay sobra nga kurba. Basaha ang dugang pa bahin sa kyphosis.

Scoliosis

Ang scoliosis usa ka dili normal nga kurbada sa dugokan. Kung ang imong taludtod gipiko gikan sa usa ka kilid o sa usa ka "S" o "C" nga porma, mahimo ka adunay scoliosis. Basaha ang dugang pa bahin sa scoliosis.

Kanser sa baga

Ang kanser sa baga mao ang kanser nga nagsugod sa baga. Ang mga sayo nga simtomas nagsundog sa usa ka bugnaw o uban pang kasagarang mga kondisyon, mao nga kadaghanan sa mga tawo wala dayon magpangayo medikal. Basaha ang dugang pa bahin sa mga simtomas sa kanser sa baga.

Pagkuha sa aorta

Ang aorta usa ka dako nga ugat nga nagdala dugo gikan sa imong kasingkasing. Kung adunay ka dissection sa aorta, nagpasabut kini nga ang dugo nakasulod sa dingding sa ugat nga naa sa taliwala sa sulud ug sa tunga nga sapaw. Basaha ang dugang pa bahin sa dissection sa aorta.

Daghang myeloma

Ang multiply myeloma usa ka klase sa kanser nga nakaapekto sa mga plasma cell. Ang mga selula sa plasma usa ka klase nga puti nga selyula sa dugo nga makit-an sa utok sa bukog. Basaha ang dugang pa bahin sa daghang myeloma.

Paroxysmal nocturnal hemoglobinuria

Ang Paroxysmal nocturnal hemoglobinuria (PNH) usa ka talagsa nga sakit nga hinungdan nga dali nga maguba ang pula nga mga selula sa dugo kaysa sa kinahanglan nila. Ang sayo nga pagkaguba niini mahimong mosangput sa mga simtomas ug komplikasyon nga gikan sa gamay, sama sa pagkolor sa ihi, hangtod grabe, sama sa leukemia ug stroke. Basaha ang dugang pa bahin sa PNH.

Polyo

Ang polio (naila usab nga poliomyelitis) usa ka makatakod nga sakit nga gipahinabo sa usa ka virus nga moataki sa sistema sa nerbiyos. Ang mga bata nga mas bata pa sa 5 ka tuig ang panuigon nga adunay posibilidad nga magkontrata sa virus kaysa bisan unsang ubang grupo. Basaha ang dugang pa bahin sa polyo.

Kanus-a mangayo tabang medikal

Pagpangita dayon sa medikal nga atensyon kung nagduda ka nga ang imong sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa adunay kalabutan sa atake sa kasingkasing. Ang nag-una nga simtomas sa atake sa kasingkasing mao ang:

• sakit sa dughan nga adunay kalabutan nga sakit sa liog o mga bukton (labi na ang wala nga bukton)
• kasukaon
• pagkalipong
• wala gipatin-aw nga singot

Samtang ang mga atake sa kasingkasing mahimo’g adunay mga klasiko nga mga simtomas sa pagdugmok sa sakit sa dughan, mahimo usab sila adunay dili kaayo grabe nga mga simtomas, lakip na ang sakit sa likod ug pagginhawa sa pagginhawa. Tinuod kini alang sa mga babaye. Kung adunay pagduha-duha, pagpangita dayon sa medikal nga atensyon aron mapugngan ang posible nga panghitabo sa kasingkasing.

Pakigtagbo sa imong doktor kung ang imong mga simtomas dili molambo sa pagpahulay.

Giunsa matambalan ang sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa?

Tungod kay ang kakulang sa gininhawa mahimong hinungdan sa pagkawala sa panimuot ug pagkabalaka, ang imong doktor lagmit nga atubangon kini nga sintomas. Ang gilayon nga pagtambal mahimong mag-upod sa mga tambal nga makapaminus sa mga sakit sa agianan sa hangin o paghubag. Kung ang kondisyon nga may kalabutan sa kasingkasing ang hinungdan sa imong paginhawa, ang imong doktor mahimo nga magreseta sa mga diuretics. Gikubsan niini ang gidaghanon sa likido sa imong lawas. Mahimo usab nga magreseta ang mga tambal sa kasingkasing. Tingali kinahanglan nimo nga adunay oxygen nga temporaryo nga ihatud pinaagi sa usa ka nipis nga plastik nga tubo sa imong ilong o pinaagi sa usa ka maskara sa nawong.

Kung ang imong sakit sa likod tungod sa kadaot, susihon sa usa ka doktor ang pagkaseryoso sa imong kadaot. Ang kadaghanan sa sakit sa likod nawala sa pahulay, pisikal nga terapiya, ug uban pang mga lakang sa pag-atiman sa balay. Bisan pa, mahimo girekomenda sa imong doktor ang operasyon kung makit-an ka nga adunay piho nga mga kondisyon, sama sa pagkabali, usa ka ruptured disc, o usa ka pinched nerve.

Mahimo gamiton ang espesyal nga bracing sa likod aron matambal ang pipila nga pagkabali ug mga kaso sa scoliosis.

Mga remedyo sa balay alang sa sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa

Ang pagpahulay sa imong likod sa usa hangtod duha ka adlaw ug ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa imong doktor mahimong makatabang sa imong sakit sa likod nga mapaayo. Samtang gusto nimo nga pahulayan ang imong likod, ang pagbuhat niini labi pa sa duha ka adlaw mahimong mosangput sa pagkagahi, nga mahimong molihok kontra sa proseso sa pagkaayo.

Ang pagkuha sa usa ka over-the-counter pain reliever sama sa ibuprofen mahimong makatabang nga maminusan ang kasakit.

Kung gipailalom ka sa operasyon nga adunay kalabotan sa imong mga simtomas, sunda ang mga panudlo sa imong doktor bahin sa pag-atiman sa balay.

Pagpugong sa sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa

Mahimo nimo mapugngan ang sakit sa likod ug kakulang sa ginhawa pinaagi sa paghimo sa mosunud:

• Pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton ug estilo sa kinabuhi, nga naglakip sa pagkaon usa ka himsog nga pagdiyeta ug kanunay nga pag-ehersisyo.
• Kung sobra ka gibug-aton ug adunay kalisud sa pag-ehersisyo, dugangi ang pag-ehersisyo sa labi ka gagmay nga mga pagdugang aron makahimo kalig-on ug pagpalambo sa kahimsog sa baga.
• Paglikay sa pagpanigarilyo o paghimog mga lakang aron mohunong kung ikaw karon manigarilyo.