Dili pagkatunaw

Ang dili pagkatunaw (dyspepsia) usa ka gamay nga kahasol sa taas nga tiyan o tiyan. Kanunay kini mahitabo sa panahon o tuo pagkahuman mokaon. Tingali ingon kini:

• Pag-init, pagsunog, o kasakit sa lugar taliwala sa pusod ug sa ubos nga bahin sa dughan
• Dili maayo nga kahingpitan nga magsugod dayon human magsugod ang pagkaon o kung nahuman na ang pagkaon

Ang bloating ug kasukaon dili labi ka kasagarang mga simtomas.

Ang pagkatunaw dili DILI pareho sa heartburn.

Kadaghanan sa mga oras, ang pagkatunaw dili usa ka ilhanan sa usa ka grabe nga problema sa kahimsog gawas kung kini adunay uban pang mga simtomas. Mahimo kini mag-uban:

• Pagdugo
• Kasamok sa pagtulon
• Pagkunhod sa timbang

Panalagsa, ang pagkadili komportable sa atake sa kasingkasing nasayop tungod sa dili pagkatunaw.

Ang pagkatunaw mahimo nga hinungdan sa:

• Pag-inom sa daghang mga ilimnon nga adunay caffeine
• Pag-inom daghang alkohol
• Pagkaon sa halang, matambok, o greasy nga pagkaon
• Sobra nga pagkaon (sobra nga pagkaon)
• Kusog kaayo ang pagkaon
• Pagkaon sa mga pagkaon nga adunay daghang fiber
• Pagpanigarilyo o pag-usap sa tabako
• Stress o gikulbaan

Ang uban pang mga hinungdan sa dili pagkatunaw mao ang:

• Mga bato nga bato
• Gastritis (sa diha nga ang sapaw sa tiyan nga hubag o hubag)
• Paghubag sa pancreas (pancreatitis)
• Ulser (tiyan o ulser sa tinai)
• Paggamit sa piho nga mga tambal sama sa antibiotics, aspirin, ug mga tambal nga sakit nga wala’y tambal (NSAIDs sama sa ibuprofen o naproxen)

Ang pagbag-o sa paagi sa imong pagkaon mahimong makatabang sa imong mga simtomas. Mga lakang nga mahimo nimong buhaton kauban ang:

• Hatagi og igong oras alang sa pagkaon.
• Paglikay sa mga lantugi samtang nagkaon.
• Paglikay sa kahinam o pag-ehersisyo pagkahuman sa pagkaon.
• Pag-ayo ug hingpit nga pag-usap sa pagkaon.
• Pagpahulay ug pagpahulay kung ang pagkatunaw hinungdan sa stress.

Paglikay sa aspirin ug uban pang NSAIDs. Kung kinahanglan nimo sila kuhaon, buhata kini sa bug-os nga tiyan.

Ang antacids mahimong makapahupay sa dili pagkatunaw.

Ang mga tambal nga mahimo nimo mapalit nga wala’y reseta, sama sa ranitidine (Zantac) ug omeprazole (Prilosec OTC) makapahupay sa mga simtomas. Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimo usab nga magreseta niini nga mga tambal sa labi ka daghang dosis o alang sa mas taas nga yugto sa oras.

Pagpangayo dayon og tabang medikal kung ang imong mga simtomas nag-uban sa kasakit sa apapangig, sakit sa dughan, sakit sa likod, bug-at nga pagpasingot, pagkabalaka, o pagbati nga hapit na moabut ang kalaglagan. Posible nga mga simtomas sa atake sa kasingkasing.

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Namatikdan nga nagbag-o ang imong mga simtomas sa dili pagkatunaw.
• Ang imong mga simtomas molungtad labi pa sa pipila ka mga adlaw.
• Adunay ka wala gipatin-aw nga pagkawala sa timbang.
• Adunay ka kalit, grabe nga kasakit sa tiyan.
• Adunay ka problema sa pagtulon.
• Adunay ka kolor nga kolor sa panit ug mga mata (jaundice).
• Gisuka nimo ang dugo o gipasa ang dugo sa bangkito.

Ang imong tagahatag mohimo usa ka pisikal nga eksamin sa lugar sa tiyan ug agianan sa pagkaon o digestive tract. Mangutana ka bahin sa imong mga simtomas.

Mahimo ka adunay mga pagsulay, lakip ang:

• Mga pagsulay sa dugo
• Esophagogastroduodenoscopy (taas nga endoscopy)
• Pagsulay sa ultrasound sa tiyan

Dyspepsia; Dili komportable nga kahingpitan pagkahuman sa pagkaon

• Pagkuha antacids

• Sistema sa pagtunaw

Mayer EA. Functional gastrointestinal disorders: irritable bowel syndrome, dyspepsia, sakit sa dughan nga gituohan nga gigikanan sa esophageal, ug heartburn. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-25 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitulo 137.

Tack J. Dyspepsia. Sa: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ang Gastrointestinal ug Sakit sa Atay sa Sleisenger ug Fordtran. Ika-10 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 14